Что такое ушиб

Ушиб — это распространенный вид бытовых травм, часто встречающийся у детей, спортсменов и людей, занимающихся физическим трудом. Он представляет собой повреждение внутренних органов и тканей без значительного нарушения их структуры, иногда с образованием ссадин. При ушибах наиболее уязвимы дерма и расположенные под ней сосуды, что приводит к гематомам и отекам. Сильный ушиб может быть опасен, так как существует риск травмы внутренних органов.

Чтобы предотвратить развитие некротических процессов, важно уметь правильно оказывать первую помощь при ушибах.

Признаки ушиба

Основные признаки ушиба:

• болезненность в области повреждения;
• кровоизлияние из-за повреждения капилляров;
• образование гематомы и отека.

Синюшность и припухлость могут проявиться сразу, если повреждены подкожная клетчатка и верхние слои кожи. При ушибах более глубоких тканей гематома может появиться через несколько часов или даже суток. Отек, сопутствующий ушибу, снижает подвижность травмированного органа и вызывает дискомфорт при движении.

Наиболее сильную боль пострадавший ощущает сразу после ушиба мягких тканей, затем она уменьшается в течение нескольких часов. При надавливании болезненность усиливается. Отек может нарастать в течение нескольких часов или суток.

Степени ушиба

Ушибы классифицируются по степени тяжести:

• Первая степень — легкое повреждение, не требующее лечения.
• Вторая степень — ушиб мышечных тканей, сопровождающийся сильной болью, отеками и гематомами.
• Третья степень — возможны повреждения сухожилий.
• Четвертая степень — ушиб внутренних органов с выраженным отеком и болевыми ощущениями.

Сильный ушиб может быть связан с закрытым переломом, поэтому важно незамедлительно обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.

Отличие перелома от ушиба

Симптомы ушиба и закрытого перелома схожи: сильная боль, отек и ограничение подвижности травмированного органа. Однако при ушибе боль уменьшается в течение 2-3 часов, тогда как при переломе она может усиливаться.

При подозрении на перелом рекомендуется обратиться в медицинское учреждение для точной диагностики и назначения соответствующего лечения.

Применение народных средств

Грамотная первая помощь при ушибе, оказанная вовремя, облегчает состояние пострадавшего, ускоряет заживление и снижает риск осложнений.

При ушибе рекомендуется приложить холод к травмированному месту, например, пакет замороженных овощей, обернутый в чистую ткань. Лед можно держать до 40 минут, избегая переохлаждения, затем сделать перерыв на 20 минут. Повторяйте процедуру несколько раз в течение 4-5 часов. Это поможет снять отечность и предотвратить воспаление. Если пострадавший испытывает сильную боль, можно дать обезболивающее.

Не стоит использовать народные средства, такие как сырой картофель или масляные повязки. Если ушиб сопровождается ссадинами и царапинами, особенно у детей, существует риск инфицирования.

Компания «ПАУЛЬ ХАРТМАНН» предлагает специальные средства для первой помощи при ушибах.

Сначала обработайте руки антисептиком «Стериллум». Затем очистите область вокруг ссадины или ушиба. На небольшую ссадину можно наложить повязку с перуанским бальзамом «Бранолинд Н» и оставить ее на 3 дня без перевязки.

Для лучшей фиксации повязки используйте самофиксирующийся бинт «Пеха-Хафт». Он надежно крепится простым прижатием, не прилипает к волосам и коже, экономичен (для надежного закрепления достаточно 1,5-2 оборотов) и доступен в разных цветах.

Для ушибов со ссадинами подойдут пластырные повязки «Космопор Антибактериал». Мягкая подушечка впитывает выделения из ссадины, а серебросодержащий слой защищает от инфицирования. Для детей доступны пластыри «Космос Кидс» с различными рисунками.

Для людей с чувствительной кожей разработаны пластыри серии «Омни». Их клеящая поверхность изготовлена из каучукового клея, а сам пластырь — из гипоаллергенного материала или искусственного шелка.

При ушибе с растяжением для улучшения кровообращения и снятия отека используйте компрессионный бинт «Пюттербинт» из хлопка.

Чтобы ускорить рассасывание гематомы, применяйте повязку со специальной мазью, фиксируемую бинтом. Самофиксирующиеся бинты имеют ряд преимуществ:

• Крепированное плетение и микропропитка обеспечивают надежную фиксацию.
• Высокая стоимость оправдана экономичным расходом — для фиксации достаточно двух оборотов бинта.
• Растяжимость 85% обеспечивает свободу движений и предотвращает сползание повязки.
• Эстетика — бинты доступны в разных цветах и не образуют бахрому.

Если ушиб сопровождается капиллярным кровотечением, выполните антисептическую обработку и наложите повязку. Современный подход включает использование атравматической мазевой повязки. Последовательность действий: сначала обработайте рану антисептиком и просушите, затем наложите атравматическую повязку с рядом преимуществ:

• Хороший воздухообмен благодаря ячеистой структуре.
• Антисептическая пропитка, ускоряющая заживление.
• Гидрофобная основа с мазью, которая не липнет к ране и снимает боль.
• Действие мазевой повязки в течение 3 дней, что сокращает количество перевязок.
• Возможность применения для детей.

Если ушиб сопровождается ссадинами, это увеличивает риск инфицирования. Даже небольшие повреждения нужно обрабатывать антисептиком. Для этого можно использовать мазевую антибактериальную повязку, которая:

• Эффективна против грамположительных и грамотрицательных бактерий.
• Защищает края раны и сохраняет их эластичность.
• Позволяет делать перевязку раз в неделю.

Оказание первой помощи при ушибах различной локализации

Руки

Первая помощь при ушибах руки или ноги включает наложение тугой повязки. Если ушиб ограничивает подвижность сустава, необходимо приложить холод, наложить повязку и обеспечить постельный режим.

Ноги

Доврачебная помощь при ушибах стопы включает использование холодного компресса или льда, а также фиксацию эластичным бинтом. Бинт нужно накладывать равномерно и плотно, но не нарушая кровообращение. При сильной боли можно принять обезболивающее. Холодные компрессы рекомендуется применять в первые сутки, затем можно перейти к теплым ваннам или обертываниям для уменьшения боли и ускорения рассасывания повреждения. Для дезинфекции ссадин и царапин обработайте их хлоргексидином и наложите стерильную повязку.

Глаза

При травмах глаза следует предпринять следующие меры:

• Кратковременно приложить холод (около 20 минут), используя смоченный в воде платок или вату.
• Обеспечить больному полный покой, избегая нагрузки на пострадавший глаз и поворотов головой.
• Забинтовать глаз стерильной повязкой.
• Обратиться за помощью к квалифицированному офтальмологу.

Голова

В результате травмы головы может развиться сотрясение мозга. Основные симптомы включают резкую головную боль, мышечную слабость, тошноту и головокружение. В этом случае необходимы постельный режим и срочная медицинская помощь.

Суставы

Если травмирован сустав в локте, голеностопе или колене, необходимо приложить лед к поврежденному месту, зафиксировать сустав в возвышенном положении и ограничить его подвижность с помощью давящей повязки. Избегайте сгибательных и разгибательных движений, массажа ушиба и согревающих процедур.

Первая помощь при сильных ушибах аналогична легким травмам: используется холод, накладывается плотная повязка, обеспечивается покой. После этих действий пострадавшего следует доставить в медицинское учреждение для дальнейшей помощи.

Первая медицинская помощь при ушибах включает диагностику, лечение, профилактические мероприятия и реабилитацию, проводимую квалифицированным персоналом.

Своевременное применение мер для уменьшения местных проявлений (отек, боль, воспаление) является важным условием лечения травм. В зависимости от характера травмы и состояния пациента назначается медикаментозное лечение, включая:

• нестероидные противовоспалительные препараты для снятия жара, боли, отеков и воспаления;
• препараты с гепарином для рассасывания кровоподтеков;
• сосудорасширяющие мази;
• обезболивающие в капсулах или таблетках при сильных травмах в первые дни;
• ферментные препараты для рассасывания геморрагического инфильтрата, уменьшения отека и восстановления функции суставов.

При отслоении кожи, множественных травмах, повреждениях суставов или внутренних травмах необходимо немедленно транспортировать пострадавшего в медицинское учреждение. Если отсутствует самостоятельное дыхание и сердечная деятельность, следует провести искусственную вентиляцию легких и непрямой массаж сердца, одновременно вызвав бригаду скорой помощи.

Правильно лечим травмы детей

Дети часто травмируются из-за своей активности. Катание на роликах, велосипеде, игры на качелях и другие подвижные занятия могут привести к падениям и, как следствие, травмам, растяжениям, гематомам и ссадинам. В аптечке для оказания первой помощи при ушибах полезно иметь проверенные средства и перевязочные материалы.

Мелкие травмы обычно беспокоят ребенка всего несколько минут, после чего он продолжает играть. Чтобы избежать воспаления из-за инфекции в ссадине на ушибленной коленке или локте, важно правильно обработать рану. Специальный самофиксирующийся бинт защитит повреждение от механических воздействий и проникновения микробов.

Если ушиб сопровождается ссадиной, подойдет антибактериальная стерильная повязка на клеевой основе или яркий пластырь с изображениями. Центральная часть повязки и пластыря пропитана составами, способствующими быстрому заживлению и поглощению жидкости из раны.

При сильных ушибах первую помощь можно оказать с помощью гидроколлоидного пластыря. Он уменьшает боль и способствует заживлению, создавая оптимальные условия. Материал впитывает выделения из раны и защищает от инфекций. После перевязки рекомендуется обратиться в медицинское учреждение.

Общие рекомендации по наполнению аптечки

Чтобы первая помощь при сильном ушибе была эффективной, нужно иметь под рукой несколько медицинских средств. В первую очередь важно быстро устранить отечность и нормализовать кровообращение. Для этого подойдут компрессионные эластичные бинты, которые не вызывают раздражения кожи. Некоторые производители предлагают изделия с охлаждающим эффектом, что безопаснее, чем лед, так как они не вызывают обморожения и обеспечивают охлаждение ушибленного участка на протяжении 2 часов.

Кроме эластичного бинта, в аптечке желательно иметь:

• антисептическую жидкость или спрей;
• кровоостанавливающее средство;
• мази от ушибов и растяжений;
• атравматические мазевые повязки;
• стерильные марлевые или самоклеящиеся повязки;
• самофиксирующийся бинт.

Этот список особенно актуален для семей с детьми, так как малыши часто травмируются. Правильное использование этих средств поможет уменьшить боль и ускорить выздоровление. Если ушиб сопровождается серьезной гематомой, глубокой раной или опасными травмами, необходимо обратиться к врачу. При незначительных ссадинах и ушибах можно справиться самостоятельно.

Компресс от ушиба

После ушиба образуются синяки. Если травмы незначительные, возможно самолечение. Действия, предпринятые на раннем этапе, помогут уменьшить последствия и ускорить выздоровление. Правильно наложенный компресс от синяков быстро снимет боль и восстановит работоспособность. При более серьезных травмах лучше обратиться к специалисту.

Показания к применению компресса при ушибе

Компрессы подходят только для незначительных ушибов. Если кожа повреждена, самолечение не рекомендуется, так как это может привести к инфекции и серьезным осложнениям.

Травмы суставов, груди и головы опасны и могут иметь долгосрочные последствия. Поэтому стоит обратиться к врачу, если вас беспокоит общее самочувствие или возникают неприятные и необычные ощущения.

Основные показания для компрессов от ушибов в домашних условиях являются:

• Незначительные изменения с образованием ссадин.
• Локализованные синяки.
• Множественные гематомы мягких тканей.

Чтобы эффективно избавиться от синяков и ушибов, сразу после травмы следует прикладывать компресс.

Противопоказаниями к их применению являются местное или общее повышение температуры тела и наличие ран на коже. Сильная пульсирующая боль также является противопоказанием.

При серьезных травмах важно отличить их от более серьезной патологии. Внутренние кровоизлияния могут возникать при ушибах брюшной полости, что опасно, так как человек может несколько дней чувствовать себя хорошо. Сильная травма грудной клетки может привести к переломам ребер. В случае сомнений обратитесь к специалисту для уточнения диагноза. При тяжелых гематомах от сильных ушибов повязка не всегда эффективна. В некоторых случаях компрессы могут быть недостаточны, и для обширных ушибов рекомендуется физиотерапия.

Компрессы нельзя применять при травмах головы с синяками вокруг обоих глаз, так как это может быть симптомом сотрясения мозга. В таком случае необходимо срочное обследование и консультация невролога.

Виды компрессов

Лечебные повязки бывают согревающими, холодными, спиртовыми и лечебными. Они могут быть сухими или влажными. Сухое тепло защищает травмированный участок от загрязнений, а влажные повязки включают все остальные лосьоны.

Согревающий компресс от ушиба

Компресс рекомендуется применять через два дня после травмы. Он служит растворяющим средством, но противопоказан при аллергическом дерматите, псориазе и туберкулезе.

Техника нанесения:

1. Возьмите чистую салфетку, не обязательно стерильную, и сложите в зависимости от размера синяка.
2. Обильно смочите теплой водой и отожмите.
3. Нанесите на кожу.
4. Сверху положите кусок полиэтиленовой пленки.
5. Накройте слоем ваты, который полностью закроет пленку.
6. Закрепите шерстяной тканью.

Компресс следует держать 6-8 часов, удобнее всего применять его на ночь. Не используйте компресс при острых респираторных инфекциях и системной лихорадке; в таких случаях выберите другие методы.

Холодный компресс от синяков и ушибов

Это оптимальный вариант. Холод сужает капилляры и уменьшает боль. При незначительных травмах достаточно одного применения. Он эффективен при синяках на носу и предотвращает носовое кровотечение.

Техника нанесения:

1. Смочите кусок повязки в холодной воде.
2. Нанесите на место синяка.
3. Держите полчаса, заменяя каждые 5-10 минут по мере остывания. Не накрывайте повязку.

Холодный компресс от синяков

В качестве альтернативы можно использовать лед. В экстренной ситуации подойдет кусок льда из холодильника, который лучше завернуть в чистую салфетку или полотенце. Если льда нет, подойдут любые замороженные продукты. Их также нужно менять каждые 10 минут. Такие компрессы следует применять в течение двух дней после травмы.

Водочный компресс от ушиба

Относится к теплым компрессам. Применяйте с осторожностью детям и при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Если используете 96% медицинский спирт, разбавьте его водой в соотношении 1:4. Водку обычно разбавляют водой в равных пропорциях. Чистый спирт может вызвать ожог кожи.

Как наложить:

1. Смочите марлю водкой, обрезав ее по размеру травмы.
2. Кожу предварительно обработайте масляным кремом.
3. Нанесите слой полиэтилена и ваты.
4. Закрепите повязку.

Не держите компресс дольше 30-40 минут. Водочный компресс от синяков уменьшает воспаление и улучшает кровообращение.

С лекарственными препаратами

Существует широкий выбор фармацевтических препаратов для лечения легких травм.

Эффективными являются повязки с диметоксидом, магнезией или мазью Вишневского. Хорошие результаты также показывают противовоспалительные гели для компрессов, такие как кетонал и долобене. Можно использовать мази, восстанавливающие проницаемость сосудистой стенки (гепарин, лиотон). Эти компрессы уменьшают тромбоз и подходят для ушибов лица. Если компресс наложить своевременно, синяк может не образоваться.

Сдавливание синяка лекарствами

Способ применения препаратов схож, за исключением диметоксида. Он включает следующие этапы:

1. Салфетка смачивается раствором. Гели или мази можно сразу наносить на кожу.
2. Следующий слой — полиэтиленовая фольга или целлофан.
3. Все фиксируется повязкой в несколько слоев. Компресс можно держать несколько часов.

При использовании диметоксида его разбавляют водой в соотношении 1:3 и применяют на 30 минут. Несоблюдение этого правила может привести к ожогам кожи. Эти компрессы особенно эффективны при ушибах суставов, так как обладают противовоспалительным действием и уменьшают отек.

Эффективные народные рецепты компрессов при ушибе

Иногда нет возможности обратиться в аптеку, и ушиб требует срочного лечения. В таких случаях можно воспользоваться народной медициной, но помните, что методы следует применять только на следующий день после травмы. Вот несколько эффективных способов:

• Компресс из капусты.

Возьмите лист белокочанной капусты, промойте его под проточной водой и размягчите молотком, чтобы выделился сок. Приложите к больному месту и закрепите повязкой. Компресс держите несколько часов, затем замените на новый. Повторяйте процедуру несколько раз. Обычно синяк проходит за несколько дней.

• Луковый компресс с медом.

Измельчите лук до состояния кашицы и добавьте 1 столовую ложку меда. Хорошо перемешайте и выложите массу на салфетку. Прикладывайте к ушибу на 1 час, затем удалите и обработайте синяк кремом.

• Бинт с платаном.

Залейте плоские листья платана кипятком и сделайте компресс. Листья можно использовать целиком или нарезать. Держите компресс несколько часов, затем замените на новый.

• Солевые компрессы от синяков.

Приготовьте крепкий солевой раствор: на 1/2 столовой ложки теплой воды добавьте 1 столовую ложку соли. Смочите бинт в растворе и наложите компресс, накрыв целлофаном и ватой. Держите 2-3 часа, затем повторите процедуру. Солевые компрессы помогают нормализовать кровообращение, уменьшают отечность и боль.

• Полоскание яблочным уксусом, йодом и солью.

Смешайте 1/2 столовой ложки яблочного уксуса, 4-5 капель йода и 1 столовую ложку меда. Нанесите полученную массу на салфетку и прикрепите к месту травмы. Держите не более одного часа.

Виды компрессов в зависимости от расположения ушиба

При легких ушибах лечение можно проводить самостоятельно. В зависимости от места травмы есть особенности наложения компрессов. Если травмированы конечности, положите руку или ногу на подушку. Это приподнятое положение снизит вероятность подкожного кровоизлияния. При травмах кожи спины или живота удобнее использовать компрессы в сидячем положении.

Компресс от ушиба ноги

Ушиб ноги — это распространенная травма, которую можно получить в результате удара о мебель, игры с детьми или неаккуратной уборки. При такой травме важно определить ее степень. Иногда синяк может сопровождаться переломом или вывихом, что проявляется усилением боли и деформацией конечности. Если таких признаков нет и травма незначительная, можно использовать домашние компрессы.

В первые минуты после травмы полезен холодный компресс. Для этого подойдет любой холодный предмет. Через несколько часов можно нанести мазь или гелевую повязку. Также эффективен холодный солевой компресс: соль нужно охладить в холодильнике и приложить к поврежденному месту на 15 минут.

Если травмированы пальцы, не нужно обматывать их лосьоном. Достаточно обернуть палец влажной салфеткой или мазью.

Ступни часто подвержены образованию гематом при ушибах. В этом случае проще всего наложить компресс и закрепить повязку эластичным бинтом, чтобы она не скользила и не ограничивала движения.

Компресс от ушиба руки

Сначала приложите лед к травмированному месту. Чем быстрее это сделать, тем выше вероятность предотвратить гематому. Через два дня можно использовать согревающие или лечебные повязки. При травмах плеча часто возникают синяки или повреждения предплечья. Перед наложением компресса убедитесь, что нет переломов или разрывов связок, иначе лечение не поможет. При сильном отеке и обширном синяке необходимо обратиться к врачу. Если таких подозрений нет, холодная припарка из водки может служить первой помощью при синяке. Холод остановит кровотечение, а водка уменьшит отек.

Компресс от ушиба на лице

Синяки на лице могут возникнуть из-за удара, падения или удаления зуба. В первую очередь, как и при любых травмах, следует прикладывать лед. Холодный спиртовой компресс также эффективен. Его нужно держать не менее 40 минут, заменяя каждые 5-7 минут. Холод сужает сосуды и предотвращает увеличение гематомы.

Через 2 часа после травмы можно применять мазь с гепарином или троксевазином.

При тяжелых травмах могут появиться синяки под глазами, потеря сознания или судороги. В таких случаях необходимо обратиться к врачу, который сможет определить наличие опасного для жизни состояния.

Синяки — это неприятное явление. Компрессы и народные методы можно использовать, если общее самочувствие не ухудшается. Поверхностные травмы с повреждением кожи также можно лечить в домашних условиях.

При появлении тревожных симптомов (рвота, обморок, головокружение) следует обратиться к врачу.

Литература:

1. Daremberg, «Histoire des sciences médicales» (П., 1966).
2. М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение II // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 3. С. 41-47.
3. https://hartmann-shop.ru/articles/pravilaokazaniyapervoypomoshchipri_ushibakh/.
4. https://mdc51.ru/kompress-ot-ushiba.html.
5. ОФС.1.2.1.2.0003.15 Тонкослойная хроматография // Государственная фармакопея, XIII изд.