Сразу после травмы при вывихах накладывают холодный компресс. Он снимает боль, уменьшает отечность и предотвращает образование синяков. В период выздоровления можно использовать теплые компрессы с растениями, лекарствами и продуктами. Они улучшают питание тканей, ускоряют восстановление, снимают боль и предотвращают осложнения.

Спиртовой компресс при растяжении связок

Водочный компресс при вывихе связок можно приготовить на чистом спирте или водке, добавив лекарственные травы. Различные растения можно настаивать и хранить для использования в случае травмы.

Настойки из плодов арники и конского каштана готовятся на спирте. Для настойки арники возьмите 20 г сырья, залейте 250 мл спирта и настаивайте месяц в темном месте. Готовое средство храните в плотно закрытой таре.

Настой из каштанов и цветков сирени готовится аналогично. Приготовленное средство замачивают в марле, сложенной в несколько слоев, и накладывают компресс на пораженное место на 4 часа.

Спиртовые компрессы имеют противопоказания:

• Кожные высыпания, раны, царапины, аллергическая сыпь;
• Онкологические заболевания;
• Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Возраст до 3 лет и беременность.

Компресс с Димексидом

Применение Димексида помогает снять боль, нормализовать кровоток и ускорить выздоровление. Лечебные компрессы предотвращают застой крови и образование тромбов.

Для приготовления средства нужно развести 50% Димексид водой в равных пропорциях. В полученной смеси замачивают марлевую салфетку и прикладывают её к болезненной области. Сверху компресс накрывают салфеткой и оставляют на полчаса. Курс применения не должен превышать 14 дней.

Рекомендуется готовить компресс в перчатках, чтобы избежать попадания препарата на слизистую глаз.

Этот препарат имеет противопоказания, поэтому его использование возможно только после консультации с врачом.

С горячим молоком

Холодные компрессы и примочки при вывихах, разрывах мышц и связок необходимы в первые дни после травмы. На третий день можно начинать термическую обработку. Компресс из горячего молока готовится стандартным способом и меняется до трех раз по мере остывания.

Горячие компрессы противопоказаны при:

• остром воспалительном процессе;
• наличии инфекции;
• высокой температуре тела;
• общем недомогании;
• сердечно-сосудистых расстройствах;
• дерматологических заболеваниях и аллергии.

С глиняным порошком

Для обработки связок и сухожилий рекомендуется использовать зеленую или голубую глину, но подойдет любая чистая глина. Припарку можно сделать, нанеся глину на марлю или комбинируя с другими материалами.

Рецепты компрессов для мышц и связок с добавлением глины:

• Пудровую глину разводят свежей мочой до консистенции сметаны. Полученную массу кладут на плотную марлю и оборачивают вокруг травмированной конечности. Держат до 7 часов или оставляют на ночь.
• Простоквашенный или капустный рассол разводят глиной до консистенции сметаны и используют аналогичным образом.

Глину также можно разбавлять отварами трав, такими как бузина, лавровый лист или тысячелистник.

С хозяйственным мылом

На ночь применяют примочки и обертывания с хозяйственным мылом. Для приготовления смешайте мыло, 10 таблеток аспирина и 250 мл водки. Измельчите ингредиенты, перелите в банку и залейте спиртом. Настаивайте средство 3 дня, затем процедите. Замочите марлю в настое и приложите к больному месту.

Можно также приготовить компресс с мылом, черной редькой и сливками. Меняйте его каждые 3-4 часа.

С корнем имбиря

Компресс с имбирем при растяжении связок можно использовать ежедневно для уменьшения боли. Для его приготовления смешайте 2 столовые ложки натертого корня имбиря, 1 чайную ложку перца чили, 1 чайную ложку куркумы и немного кунжутного масла до консистенции мази. Перед применением подогрейте смесь на водяной бане. Компресс фиксируется повязками на 2-3 часа.

Для другого варианта смеси используйте 1 столовую ложку имбиря, 1 столовую ложку сахара и 350 мл воды. Варите на медленном огне в течение 30 минут. После остывания замочите смесь в марле и прикладывайте к поврежденной связке. Также ее можно принимать внутрь для облегчения болей в суставах.

С репчатым луком

Оберните нарезанный лук марлей и запарьте. Теплый компресс прикладывайте к наиболее болезненной области. Его можно использовать три раза в день. Также измельченный лук можно смешать с сахаром и принимать по той же схеме.

Теплые и холодные луковые компрессы можно применять на 3-4 день после травмы. Их используют ежедневно для снятия боли. После процедуры рекомендуется сделать йодную сетку и перевязать место ранения.

Из оливкового масла

Оливковое масло богато витаминами A, K, C, E, жирными кислотами, токоферолом, стеринами и антиоксидантами. Его можно применять для растираний и компрессов. Для приготовления компресса вскипятите 250 г масла и добавьте столовую ложку цветков ромашки. Через 15 минут настаивания смочите в смеси марлю.

Оливковое масло с пчелиным воском следует отварить на водяной бане. Остывшую смесь прикладывают к больному месту. Настой масла зверобоя помогает ускорить заживление тканей. Полстакана цветков заливают маслом и настаивают 21 день в темном месте.

С чесноком

Натрите большую головку чеснока на терке и смешайте с топленым маслом. Нанесите средство на больное место. Компресс может вызывать покалывание, но вскоре дискомфорт проходит. Держите его 1-2 часа. Не используйте чесночные компрессы при высокой температуре тела и наличии ран на коже.

Компресс из мочи при растяжении

Вы можете использовать собственную мочу для растираний и компрессов. Рекомендуется применять свежую мочу или хранить её в прохладном месте в плотно закрытой таре. Для компрессов лучше брать утреннюю мочу, так как она содержит больше биологически активных веществ. Если компресс накладывается на ночь, его следует фиксировать эластичной повязкой. Мочу можно предварительно подогреть на водяной бане.

Выбор между теплым и холодным компрессом при вывихе связок зависит от состояния травмы. Если нет острого воспаления и общее состояние удовлетворительное, можно использовать теплую мочу. В противном случае применяются только холодные компрессы, чтобы избежать осложнений. Рекомендуется использовать компрессы из урины не чаще двух раз в неделю.

Пакеты с мочой нельзя использовать при следующих условиях:

• индивидуальная непереносимость;
• венерические заболевания;
• воспалительные процессы мочеполовой системы и почек;
• прохождение лучевой терапии и химиотерапии;
• беременность (только после консультации с врачом).

Домашнее лечение компрессами возможно только после осмотра врача. Народные средства могут дополнять основное лечение.

Народные средства при лечении растяжения связок

Случаи растяжения или частичного повреждения связок суставов возникают при чрезмерных нагрузках. Наиболее распространено растяжение связок голеностопного сустава, которое часто происходит при вывихе стопы на неровной поверхности.

Во время травмы человек испытывает сильную боль в суставе. При визуальном осмотре наблюдается значительная припухлость, контуры сустава становятся менее четкими. Движения возможны, но сопровождаются болью.

Народные методы лечения растяжений связок можно разделить на три группы. Первая группа включает средства, которые прикладывают к месту травмы на определенное время. Вторая группа основана на использовании целебных растений. Третья группа содержит методы, основанные на жирах животного происхождения, которые втирают в поврежденные участки. В список включены только те методы, эффективность которых проверена на практике на протяжении многих лет.

Ссылка на видео

Методы лечения с использованием повязок

• Один из эффективных методов — наложение повязок из сырого картофеля на место травмы.
• Другой метод — овощная смесь. Для ее приготовления натрите на терке сырой картофель, репчатый лук и жесткие прожилки белокочанной капусты. Добавьте немного рассола (от соленых огурцов, помидоров или капусты) и перемешайте до однородной массы. Накладывайте повязку на место растяжения, желательно на ночь.
• Также можно использовать быстрое средство: натрите небольшую луковицу, добавьте 1 столовую ложку сахара (лучше сахарной пудры), перемешайте и делайте повязки на места растяжения минимум три раза в день.
• На ватный тампон или кусок мягкой ткани выдавите один зубчик чеснока и немного лимонного сока, затем сделайте компресс.
• Измельчите 10 зубчиков чеснока, залейте 200 мл уксуса и добавьте 50 мл спирта. Настаивайте 2 дня в темном холодном месте, встряхивая несколько раз в день. Затем процедите и добавьте 30 капель масла эвкалипта. Используйте средство как компресс не менее двух раз в день.

Методы лечения с применением целебных растений

• В сезон можно использовать повязку из перетертых до однородной массы листьев бузины.
• Зрелые плоды бузины также можно истолочь и накладывать как компресс на место травмы. Однако стоит помнить, что ягоды сильно окрашивают кожу.
• В кипяченую воду добавьте много измельченных листьев подорожника. Закройте емкость крышкой и дайте настояться до полного остывания. Процедите через марлю. Примочку плотно наложите на больной сустав и зафиксируйте бинтом или другой повязкой. Укутайте шерстяным изделием для создания тепла. Рекомендуется удерживать примочку 3 часа или до полного высыхания ткани.

Методы лечения, основанные на животном жире

• Для снятия воспаления в 200 граммах разогретого свиного жира смешайте 2 чайные ложки натертого чеснока и растертые до однородной массы 4-5 больших листов подорожника. Процедите смесь через марлю и после застывания втирайте в поврежденный участок кожи трижды в день до исчезновения симптомов.
• В небольшое количество подогретого животного жира добавьте истолченные листья бузины, чтобы получить густую массу. Дайте настояться, затем процедите через марлю и добавьте около 30 капель масла эвкалипта. После остывания используйте так же, как и предыдущий состав.

При удалении примочек или повязок промойте место их наложения теплой водой для удаления остатков и запаха. Помните, что использованные составы нельзя применять повторно. Каждый раз используйте свежее средство.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

• Анна Сергеевна

  2014-09-19 13:29:35

  Благодаря врачам клиники «Бобыря» я полностью избавилась от болей в позвоночнике! Теперь могу полноценно работать. Особую благодарность выражаю Безносову Анатолию Анатольевичу! Благодарю судьбу за таких врачей!

• Анелия

  2019-02-16 09:55:33

  Хочу поблагодарить массажиста-реабилитолога Иксанова Руслана. Он настоящий мастер своего дела, четко понимает и выполняет свою работу. Желаю ему успехов во всех сферах жизни. Рекомендую всем, у кого есть проблемы с позвоночником. 16.02.2019

• Ольга

  2014-02-09 23:49:13

  Обратилась в клинику «Бобыря» (г. Зеленоград, корп. 814) с жалобами на сильные головные боли и боли в шейном и поясничном отделах, которые мучили меня много лет. Результат превзошел все ожидания! Я попала к специалистам с золотыми руками и добрыми сердцами!

• Рома

  2014-02-02 23:10:16

  Я спортсмен и веду активный образ жизни. Однажды, во время тренировки, у меня сильно заболела спина, и я не мог даже шагнуть. Сделал МРТ, и выяснилось, что у меня грыжа. По рекомендации знакомых записался на прием к Животову в клинику «Бобыря». За два сеанса он полностью снял боль.

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Литература:

1. Мирский, «Хирургия от древности до современности. Очерки истории.» (Москва, Наука, 2000, 798 с.).
2. ОФС.1.2.1.1.0003.15 Спектрофотометрия в ультрафиолетовой и видимой областях // Государственная фармакопея, XIII изд.
3. Moustafine R. I., Bukhovets A. V., Sitenkov A. Y., Kemenova V. A., Rombaut P., Van den Mooter G. Eudragit® E PO как дополнительный материал для разработки систем доставки лекарств с контролируемым высвобождением: сравнительная оценка новых интерполимерных комплексов с контрзаряженными сополимерами Eudragit® L 100. Molecular Pharmaceutics. 2013; 10(7): 2630–2641. DOI: 10.1021/mp4000635.
4. 10 эффективных компрессов при растяжении связок.
5. Спина. Информация о состоянии 2540.
6. Спина. Информация о состоянии 2578.
7. Киселева М. П., Шпрах З. С., Борисова Л. М. и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение II // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 3. С. 41-47.
8. Скориченко, «Доисторическая медицина» (СПб., 1996); его же, «Гигиена в доисторические времена» (СПб., 1996).
9. Смирнова З. С., Борисова Л. М., Киселева М. П. и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. № 1. С. 129.

Эффективные народные рецепты при растяжении связок

Растяжение связок — распространенная проблема, которая может возникнуть у людей любого возраста и состояния здоровья. Это состояние сопровождается болевыми ощущениями, и для их облегчения часто применяют народные методы.

Одним из популярных способов лечения растяжений являются компрессы, особенно из глины. Для приготовления компресса нужно взять 0,5 литра глины, смешать с 1 литром воды и добавить 5 столовых ложек уксуса и 2 зубчика чеснока. Чеснок необходим, если есть повреждение кожи. Полученную смесь выкладывают на марлю, наносят на больное место и плотно прижимают компресс. Для фиксации используют бинты, следя за тем, чтобы компресс не спадал. Сверху накрывают теплой тканью. Через 2 часа глина высыхает и становится теплой, после чего компресс нужно заменить. Остатки высохшего раствора удаляют теплой водой, затем накладывают новый компресс. Процедуру повторяют 2-3 раза в день.

Существует еще один эффективный метод с использованием глины. Для этого главный ингредиент выкладывают на салфетку из натуральной ткани (хлопок или лен), сложенную в 4 раза. Компресс должен полностью охватывать больное место и быть немного шире его. Толщина слоя глины должна составлять около 2 см. Глину доводят до консистенции молочного киселя, обеспечивая высокую плотность смеси.

Действенность компрессов

Компрессы можно приготовить из различных ингредиентов: трав, соли, сахара, овощей и муки. Выбирайте доступный компонент в зависимости от сезона. Например, летом при травмах часто используют сырую бузину. Листья прикладывают к больному месту трижды в день.

Если бузины нет, подойдет лук. Очистите его, измельчите и смешайте с сахаром. Полученную массу толстым слоем выкладывают на кусочек ткани и фиксируют бинтом на поврежденном участке.

Чеснок также эффективен при растяжении. Его можно использовать двумя способами:

1. Выжмите сок из лимона и одной головки чеснока, пропитайте им марлю и прикладывайте к нужному месту. Как только температура повязки станет равной температуре тела, снимите ее и сделайте новую. Повторяйте процедуру до исчезновения боли.
2. Две головки чеснока залейте 0,5 литра яблочного уксуса и 100 мл водки. Настаивайте раствор две недели в темном и прохладном месте, периодически встряхивая. После настаивания процедите. Чтобы убрать запах уксуса и чеснока, добавьте 15 капель эвкалиптового масла.

Также можно использовать более доступные ингредиенты: соль, муку и воду в равных пропорциях. Из смеси приготовьте тесто, оберните его вокруг поврежденного места и накройте тканью. Как только компресс затвердеет, снимите его. Боль обычно проходит через несколько дней.

Еще один вариант компресса — молоко. Марлевую повязку мочат в горячем молоке и прикладывают к связке. После остывания ткань заменяют на новую. Этот метод широко используется в Сибири.

Отвары на основе трав

Лечение растяжения связок с помощью отваров — это эффективный народный метод. Для приготовления раствора из барбариса используйте кору, корни и ветви растения. Залейте их 1 стаканом молока и кипятите 30 минут. Затем процедите. Принимайте по 1 столовой ложке трижды в день. Этот способ хорошо помогает при болях.

Чтобы избавиться от проблем со связками, возьмите чеснок, листья эвкалипта и животный жир. Измельчите чеснок до порошкообразного состояния, а листья крошите. Смешайте все ингредиенты и отварите на животном жире. Перед использованием процедите.

Лечение при помощи эфирных масел

Для компресса понадобятся два масла: ромашковое и лавандовое. Каждого нужно по 5 капель. Смешайте масла, затем добавьте воду. Холодный компресс можно также приготовить из других растений, например, арники — для этого сделайте отвар и добавьте камфорный спирт.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь