Вакуумный массаж

Глубинный аппаратный вакуумный массаж — метод лечения не имеющий срока давности.

В основе действия вакуумной банки лежит физическое свойство жидкости стремиться к области с более высоким давлением. Чем выше давление, тем больше жидкости, такой как кровь и лимфа, устремляется в эту область. Вакуумная банка создает зону высокого давления, в которую притягиваются жидкости. Чем сильнее мы «засасываем» банку к коже, тем больше крови и лимфы поступает из глубоких тканей.

Во время массажа банки могут оставлять на коже синяки, покраснения и красно-сине-фиолетовые «разводы». Это нормально или нет?

Теория синяка

Истоки целительного действия искусственно вызванного синяка лежат в аутогемотерапии, описанной в начале XX века. Этот метод широко применялся советскими врачами во время Первой и Второй мировых войн и спас многим солдатам жизнь.

Аутогемотерапия: суть метода

Из вены пациента берется кровь и сразу вводится подкожно в области больного органа, создавая гематому или синяк. Этот процесс называется «обкалыванием кровью».

При этом организм воспринимает появление крови как результат ранения, что активирует защитные и восстановительные механизмы: гормоны, антитела, специфическую нервную и иммунную реакцию, а также другие необходимые факторы. Это естественная система, запрограммированная природой.

Сравним это с системой пожаротушения: как только датчик фиксирует дым, включаются распылители, и помещение заливается водой. При подколе крови мы запускаем аналогичный механизм защиты и регенерации без реальной угрозы для организма.

Кровь — своя, и реальной раны нет, но механизм регенерации активируется. В результате происходит мощная регенерация тканей в области прилива крови, включая внутренние органы, что может оказать более сильный лечебный эффект, чем использование искусственных средств.

Синяк, оставляемый банкой, действует по тому же принципу. Разница лишь в способе попадания крови в межклеточное пространство.

Читайте также:

Когда делаешь массаж, должны ли быть синяки? Почему появляются синяки после антицеллюлитного массажа и как с этим бороться?

При создании вакуума кровь выдавливается из капилляров через их тонкие стенки в межклеточное пространство. Здесь важно отметить, что «разрыва капилляров» не происходит.

В нормальном состоянии капилляры эластичны и могут растягиваться под воздействием вакуума, что позволяет выдавливать кровь только из неэластичных капилляров. Потеря эластичности капилляров приводит к застою крови.

Застой возникает из-за затвердевших эритроцитов, которые, теряя эластичность, начинают застревать в капиллярах. Когда создается вакуум, эластичные капилляры растягиваются, а неэластичные освобождаются от скопившихся пойкилоцитов — измененных эритроцитов.

Если у человека нет застоя крови, синяка после баночного воздействия практически не возникает. Вакуум выталкивает пойкилоциты из капилляров в межклеточное пространство, что приводит к аналогичной ситуации, как при аутогемотерапии. Это вызывает мощный скачок местного иммунитета и обновление тканей.

При сильном застое крови после баночного массажа могут появляться пятна разного цвета — синяки. Разница в цвете обусловлена материалом, выдавленным из капилляров.

Какое лечебное действие оказывает вакуумный массаж?

Расслабляет мышцы и является единственным массажем, который можно применять при обострении корешкового защемления при межпозвоночных грыжах (цервикалгия, торакалгия, люмбалгия).
Увеличивает подвижность суставов и позвоночника, снижает скованность мышц спины и конечностей, снимает мышечные зажимы и улучшает чувствительность мышц.
Обладает обезболивающим действием, так как в ответ на вакуумное воздействие в организме выделяются эндогенные вещества, подобные морфину.
Увеличивает кровоток, что улучшает насыщение тканей кислородом и питательными веществами.
Усиливает лимфоток, что способствует выведению лишней жидкости и токсинов из тканей.
Улучшает работу потовых и сальных желез. В состав выделений входят соли, мочевина, ацетон и жирные кислоты, которые в избытке токсичны для организма. Эффективное выведение этих веществ при вакуумном массаже сопоставимо с эффектом бани.
Косметологическое действие:
- Увеличивает насыщение тканей кислородом.
- Активирует фибробласты, стимулируя выработку коллагена и эластина в коже.
- Ускоряет расщепление жиров.
- Приток крови стимулирует обмен веществ в местах избыточных жировых отложений, что делает жировую ткань более мягкой и податливой для последующего расщепления при аэробной тренировке.
Обладает иммуномодулирующим эффектом.

Показания к проведению вакуумного массажа

Массаж обладает множеством полезных эффектов и применяется при различных показаниях:

Грыжи межпозвоночных дисков и корешковые синдромы.
Дегенеративные заболевания позвоночника и суставов, такие как остеоартроз и остеохондроз.
Головные боли миофасциального генеза (кроме мигрени и пучковой головной боли).
Нарушения сна.
Искривления позвоночника (сколиоз, лордоз, кифоз) — замедляет прогрессирование и последствия деформации.
Головокружения (синдром позвоночной артерии).
Миозиты (хронические мышечные боли в спине).
Нейропатия лицевого нерва (паралич Белла).
Артериальная гипертензия (стимулирует выработку эндогенного монооксида азота, что снижает артериальное давление и нормализует работу эндотелия).
Заболевания ЖКТ (язвенная болезнь желудка, синдром раздраженного кишечника, сахарный диабет 2 типа, хронический холецистит и панкреатит вне обострения).
Тяжелые критические дни (альгодисменорея), предменструальный синдром (ПМС).
Заболевания органов дыхания.
Отеки лица и тела, двойной подбородок; акне, угревая сыпь; дряблость, сухость кожи, шелушение; уплотнение соединительной ткани; рубцы, растяжки (в том числе после беременности); целлюлит.

Противопоказания:

при злокачественных новообразованиях
при кожных заболеваниях (грибок), гнойных воспалениях
при лечении стероидами
в первой половине беременности, когда иммунная система активна, и дополнительная стимуляция может быть вредной
при повышенной температуре
при кровотечениях и естественных кровопотерях в дни менструации
при выраженной анемии
при выраженной артериальной гипо- и гипертензии

Требование к процедуре :

Процедура не проводится натощак (рекомендуется поесть за 1-2 часа до сеанса).
При себе нужно иметь теплую кофту и шарф.
Процедура не проводится в дни менструального цикла.

В нашем центре работает сертифицированный специалист по восточной медицине — Турдуева Элора, прошедшая обучение в Пекине и Москве. Стаж работы — более 6 лет.

Считать синяки после массажа следствием травмы не всегда корректно. Синяк — это повреждение тканей с разрывом сосудов, в результате которого образуется полость с свернувшейся кровью. Вероятность появления потемнений на коже зависит от склонности к гематомам, мышечного тонуса, диеты, приема кроворазжижающих препаратов и общего состояния здоровья.

Чаще всего синяки возникают после массажа банками, антицеллюлитной терапии, спортивной техники и других воздействий на глубокие ткани (фасциальные манипуляции). Для устранения синяков можно использовать холодные аппликации и аптечные средства, отпускаемые без рецепта. Также важно дать тканям время для восстановления перед следующим сеансом массажа.

Читайте также:

Как правильно выполнять самомассаж шеи: основные правила и техники

Почему появляются синяки

Поверхностные синяки от массажа, возникающие без повреждений кожи и быстро проходящие, не должны вызывать беспокойства или смены массажиста. Если у вас есть склонность к гематомам, стоит заранее уточнить технику массажа. Существует несколько причин появления потемнений на коже:

Первый сеанс массажа — на первом посещении мастер изучает особенности кожи клиента и может корректировать технику на следующих сеансах, если возникают незначительные потемнения.
Слишком агрессивная техника — если большинство манипуляций выполняются кулаками, гематомы практически неизбежны.
Повышенная чувствительность кожи — обычно люди осознают эту особенность до визита к массажисту, когда даже при легких ушибах появляются синяки.

К синякам склонны также люди с сердечными заболеваниями, особенно если они принимают препараты, разжижающие кровь. Например, преднизон может привести к разрушению капилляров, что вызывает выход эритроцитов в кожу.

Синяки после массажа спины

Кожа на теле имеет разную толщину, поэтому даже при одинаковой технике уровень воздействия на глубокие ткани будет различаться. Массаж спины обычно делают из-за дискомфорта в позвоночнике или мышцах.

Ошибочно полагать, что лечебный массаж спины должен быть болезненным. Цель процедуры — снять боль и напряжение, а не вызывать их. Правильная техника обеспечивает расслабление и легкую болезненность, похожую на крепатуру.

Кожа на спине достаточно толстая, поэтому синяки после массажа не должны оставаться. Грубое воздействие на позвоночник недопустимо и может привести к серьезным последствиям.

После баночного массажа

Наверняка, многие в детстве сталкивались с банками от простуды. Эта процедура сохранилась и сегодня — люди охотно идут на сеансы и платят за них. Считается, что баночный массаж выводит токсины, устраняет застои, улучшает подвижность позвоночника и снимает мышечное напряжение.

Синяки после баночного массажа возникают из-за принципа его воздействия на организм. Когда банка ставится на кожу, она создает вакуум и втягивает часть тканей. Жидкость в организме устремляется в эту область, так как здесь создается более высокое давление. Слабые сосуды могут не выдерживать потока крови и лимфы, что приводит к микро кровоизлияниям, визуально напоминающим гематомы.

Не всегда стоит беспокоиться об этом, ведь под кожей может освобождаться застоявшаяся кровь, а на ее место поступает свежая, обогащенная кислородом. Такой эффект наблюдается и при иглоукалывании, где появление синяков считается признаком улучшения.

Читайте также:

Массаж икр при растяжении

Кровь застаивается в тканях, когда организм накапливает отходы. Если в одной области скапливается слишком много лимфы, мышца воспаляется. Массаж, включая баночный, является одним из самых эффективных способов «дренирования» застоявшейся жидкости.

Синяки после вакуумного массажа

Вакуумный массаж выполняется двумя основными способами: с использованием стеклянных или силиконовых банок и аппаратным методом. Он помогает бороться с «апельсиновой коркой», дряблостью кожи и утратой упругости.

Синяки после вакуумного массажа возникают из-за притяжения лимфы к зоне создания вакуума. Процедура имеет следующие противопоказания:

заболевания сердечно-сосудистой системы;
открытые раны;
варикоз в зоне воздействия;
воспаления кожи;
склонность к тромбозу;
беременность;
сахарный диабет.

Особую осторожность следует проявлять тем, у кого капилляры расположены близко к поверхности кожи. Если противопоказаний нет, можно смело проходить процедуру. Одной из лучших считается вакуумно-роликовая техника — LPG массаж.

После антицеллюлитного массажа

Синяки после антицеллюлитного массажа в большинстве случаев являются нормой. Эта процедура требует интенсивного разогрева и разминания кожи.

Кожа обычно быстро адаптируется к такому воздействию. Хотя синяки неприятны, их легко устранить. В аптеке можно приобрести Троксевазин, мазь с арникой, окопником, гель Синяк-оff и другие средства. При регулярном применении в соответствии с инструкцией темное пятно исчезнет за несколько дней.

После медового массажа

Медовый метод применяется для борьбы с целлюлитом и улучшения состояния кожи. Он заключается в нанесении медового состава на проблемные зоны и похлопывании по ним. Это воздействие напоминает вакуумный массаж: к коже приливает кровь, и сосуды расширяются. Могут появляться незначительные синяки, которые быстро проходят. Однако появление сильных гематом или длительное сохранение пятен должно насторожить.

Можно ли предупредить появление синяков

Для предотвращения появления синих пятен на теле рекомендуется использовать сухой холод, например, лед, металлический предмет или бутылку с холодной водой. Также можно намочить платок и приложить его к месту, где может появиться синяк.

Перед массажем полезно принять теплую расслабляющую ванну или душ, чтобы улучшить кровообращение. Рекомендуется сделать скраб, например, кофейный, а также пройтись по коже роликовым массажером или просто слегка размять тело руками. После массажа стоит нанести успокаивающий лосьон.

Читайте также:

Ушиб крестца: последствия, симптомы, лечение

Для укрепления лимфодренажной системы и устранения кровоизлияний важно правильно питаться. Включите в рацион абрикосы, черешню и ежевику. Полезны отвары из шиповника и листья крапивы. Также стоит добавить поливитамины группы К, Р, С и D. Однако перед этим обязательно сдайте анализы и проконсультируйтесь с врачом, так как гипервитаминоз может быть опаснее недостатка витаминов.

В каких случаях синяков быть не должно

Недопустимо, если небольшой синяк превращается в гематому. Это свидетельствует о серьезном повреждении сосудов. Синяков не должно быть после массажа спины, так как силовые манипуляции в области позвоночника опасны.

Если вы замечаете большие кровоизлияния под кожей, вызывающие дискомфорт и сохраняющиеся длительное время, это может указывать на недостаточную квалификацию мастера или на то, что процедура вам не подходит.

Синяк от травмы и потемнение кожи после массажа — это разные вещи. Важно учитывать причины появления синих пятен. Удар кулаком в глаз не принесет пользы, тогда как вакуумное воздействие на ткани помогает избавиться от застоявшейся лимфы и оказывает терапевтический эффект. Массаж — это акт любви к своему телу, который приносит физическое расслабление и психологическую разгрузку.

Что такое баночный массаж: назначение, эффективность, виды, противопоказания

Что такое баночный массаж и как он работает
Показания для проведения баночного массажа
Противопоказания к процедуре
Виды вакуумного баночного массажа
На какие части тела проводят массаж
Болят ли синяки после банок и что означает цвет следов

Баночный массаж — это популярная оздоровительная и косметическая процедура, улучшающая кровообращение. Метод основан на воздействии вакуума на кожу, что вызывает прилив крови к тканям, улучшая их питание и способствуя очищению от токсинов. Процедура назначается как физиотерапия при различных заболеваниях и считается эффективной для очищения кожи от шлаков и нормализации обмена веществ. По своему очищающему эффекту она сопоставима с посещением бани, поэтому рекомендуется для избавления от избытка солей и токсичных веществ.

Что такое баночный массаж, как он работает?

Баночный массаж знаком многим с детства: бабушки использовали банки от простуды для улучшения кровообращения. Современная косметологическая процедура основана на том же принципе. На смазанную массажным кремом кожу ставят силиконовые или стеклянные банки, которые плотно присасываются благодаря вакууму. В стеклянных банках выжигается кислород для снижения давления, а силиконовые просто сжимаются рукой массажиста.

Банки перемещают по телу круговыми движениями, следуя массажным линиям. В зависимости от цели процедура длится 5-15 минут, после чего банки снимаются. Вакуумная терапия вызывает приток крови к тканям, поэтому на коже могут оставаться незначительные синяки, которые быстро исчезают.

При правильном проведении процедура практически безболезненна, хотя пациент ощущает втягивающее воздействие вакуума. Она согревает, помогает уменьшить мышечные боли и улучшает самочувствие при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Баночный массаж — это быстрый способ активизировать метаболизм и повысить тонус организма, имея при этом немного противопоказаний.

В каких случаях назначается баночный массаж? Основные показания

Вакуумное воздействие на кожу обладает тонизирующим, очищающим и оздоровительным эффектом. Баночный массаж имеет множество показаний:

Остеохондроз шейного, грудного и поясничного отделов. Массаж назначают для лечения и профилактики заболевания.
Сколиоз, радикулит и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Вакуум улучшает мышечный тонус, восстанавливает кровообращение и уменьшает болевой синдром.
Гипертония на начальной стадии. Вакуумный массаж нормализует кровообращение и снижает артериальное давление.
Частые простудные заболевания (в неострой стадии). Массаж укрепляет иммунитет и повышает устойчивость организма к бактериям и вирусам.
Травмы и ушибы в восстановительном периоде. Баночный массаж ускоряет регенерацию тканей, но должен проводиться только специалистом.
Жировые отложения в проблемных зонах, целлюлит. Массаж бедер и ягодиц делает кожу гладкой и помогает устранить избыточные жировые отложения.

Это не полный список показаний. Процедура также применяется для укрепления здоровья и повышения общего жизненного тонуса. Баночный массаж активизирует секреторную функцию кожи, ускоряет очищение от токсинов, уменьшает отеки и нормализует водно-солевой баланс. Активная работа сальных и потовых желез способствует выведению избытка солей, нормализации метаболизма и улучшению самочувствия. Регулярные курсы процедур обеспечивают заметный омолаживающий эффект.

Противопоказания к проведению баночного массажа

Баночный массаж, как и любой метод лечения, имеет противопоказания. Он не рекомендуется в следующих случаях:

Онкологические новообразования и доброкачественные опухоли.
Острые воспалительные процессы и высокая температура тела.
Запущенные стадии гипертонической болезни, так как массаж увеличивает нагрузку на сердце и сосуды.
Заболевания кожи, крупные родинки и пигментные пятна в области массажа.
Заболевания почек, включая мочекаменную болезнь, поскольку процедура может вызвать обострение.
Беременность, грудное вскармливание, менструация и период после аборта.
Общее истощение организма и недостаточный подкожно-жировой слой.

Перед первым сеансом баночного массажа рекомендуется проконсультироваться со специалистом для исключения противопоказаний.

Смотреть видео

Виды баночного массажа

Баночный массаж делится на два основных вида:

Статический (классический). На массируемом участке располагается несколько банок, которые остаются на месте в течение 5-15 минут в зависимости от цели массажа.
Динамический. Используются 1-2 банки, которые медленно перемещаются по массируемой области. Этот метод чаще применяется и показывает большую эффективность.

В некоторых случаях эти виды массажа могут комбинироваться. Для детей рекомендуется использовать только пластиковые или силиконовые банки, так как из них можно удалить воздух для создания вакуумного эффекта без огня.

В салонах красоты могут применяться и другие техники баночного массажа. Например, баночно-роликовый массаж, где внутри банки установлен специальный ролик, усиливающий воздействие на тело. Аппаратный вакуумный массаж выполняется с использованием специального оборудования, которое регулирует интенсивность вакуума на коже.

На какие части тела делается баночный массаж? Особенности техники выполнения

Салонный баночный массаж стоит недорого, но его можно попробовать сделать самостоятельно для оздоровления. В домашних условиях не все зоны тела подходят для массажа, и важно действовать медленно и аккуратно. Для процедуры понадобятся банки и массажное масло — можно использовать жожоба, оливковое или миндальное, а также добавить эфирные масла лаванды и лимона.

Перед массажем примите ванну и сделайте пилинг рабочей области, чтобы очистить кожу. Техника выполнения зависит от зоны:

Для живота используйте банки диаметром 50 мм, массируя круговыми движениями по часовой стрелке. Бугорок внутри банки должен быть не выше 1,5 см.
Ягодицы массируются банками диаметром 50 мм от центра к бокам. Это улучшает тонус кожи и помогает убрать «апельсиновую корку» из-за неравномерных жировых отложений.
Спину массируют снизу вверх с обильным слоем масла, используя банки диаметром 50 мм. Банка должна медленно перемещаться по коже без отрыва, чтобы избежать синяков.
Ноги массируются снизу вверх, начиная от колен. После массажа не смывайте масло сразу; физические упражнения в течение часа усилят эффект.
Плечи массируют сверху вниз, используя банки диаметром 33-44 мм. Важно не торопиться.
Вакуумный массаж лица проводится банками диаметром от 11 до 22 мм, медленно перемещаясь по массажным линиям. Воздействие не должно быть болезненным, это улучшает кровообращение и разглаживает мелкие морщины.

После массажа примите контрастный душ для улучшения тонуса кожи и нанесите смягчающий крем. Следы исчезают за 3-5 дней, а результат может сохраняться несколько недель.

Салонные процедуры более эффективны и безопасны, так как опытный массажист знает, как правильно перемещать банки, чтобы избежать серьезных синяков. Правильный диаметр банок обеспечивает дозированное вакуумное воздействие.

Вакуумный массаж помогает бороться с целлюлитом и избыточными жировыми отложениями, но должен сочетаться с правильным питанием и физическими упражнениями. Он помогает устранить неравномерные жировые отложения, но не гарантирует идеальную фигуру. Массаж можно использовать как дополнительное средство для улучшения обмена веществ и повышения тонуса кожи.

Будут ли болеть синяки после банок?

Пациентов часто беспокоит, какие следы останутся на коже после баночного массажа и будут ли они болезненными. Массаж оказывает интенсивное воздействие на кожные сосуды, в результате чего на коже могут появляться пятна, которые обычно исчезают в течение 3-5 дней. Если массаж выполнен правильно, синяки не будут болеть и быстро исчезнут. Опытные массажисты могут по цвету пятен судить о процессах в организме:

Багровые пятна указывают на застойные процессы в тканях. Рекомендуется увеличить физическую активность и регулярно проводить массаж.
Красные пятна с мелкими темными точками свидетельствуют о нарушениях кровообращения в верхних слоях кожи.
Синюшные пятна говорят об избытке токсинов в организме и необходимости очистительной терапии.
Отечность в области пятен может указывать на гормональные сбои.

Баночный массаж может быть частью общего оздоровления. Перед его проведением следует проконсультироваться с врачом, учитывая индивидуальные особенности и состояние организма. Это обеспечит оздоровительный эффект без вреда.

Стоматологическая клиника

Вакуумный массаж