Чем полезны семена расторопши

Листья и корни растения используются в отварах, настоях и чаях, а также в сборах. Семена обладают целебными свойствами, и на их основе разрабатываются современные лекарственные препараты. Благодаря уникальному составу семян, такие средства считаются полезными маслами, которые выводят вредные вещества из организма.

Химический состав семян включает:

• смолы;
• полиненасыщенные жирные кислоты;
• эфирные масла;
• витамины (D, A, K, F, E);
• макроэлементы.

Семена расторопши содержат мощные антиоксиданты — флавоноиды, которые связывают свободные радикалы и защищают здоровые клетки. Эти уникальные свойства делают растение основой для медицинских препаратов и для производства масла и муки. Расторопша также накапливает медь и селен, а семена, из которых получают масло, не вызывают побочных эффектов.

Зачем принимать капсулы расторопши

Расторопша в капсулах заменяет привычные отвары и чаи, выступая в роли концентрированного лекарственного препарата. Масло этого растения содержит полезные вещества, которые положительно влияют на все системы организма. Оно не токсично и обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами.

Благодаря своим уникальным свойствам, расторопша в капсулах используется для лечения заболеваний желчных протоков, отложений солей, аллергий, а также болезней щитовидной железы, селезенки и почек. Основное воздействие масла направлено на печень, желудок и артериальное давление. Оно способствует разжижению крови, снижению уровня холестерина и избавлению от тромбов, придавая сосудам эластичность.

Рецепты приготовления лекарственных средств и инструкции по применению

Рекомендации по использованию порошка из чертополоха:

• Настойку шрота применяют для лечения похмелья, как обезболивающее, для повышения иммунитета, очищения организма и омоложения, а также в антипаразитарной терапии.
• Отвар используют для восстановления функций печени, при похудении и в онкологии.
• При гинекологических заболеваниях готовят слабый раствор (1 ч. л. на 500 мл воды, томить 30 минут на медленном огне) и используют для спринцеваний после остывания.
• Чай из расторопши действует мягче, его рекомендуют для профилактики заболеваний печени, повышения иммунитета и при диете для снижения веса. Он гипоаллергенен и подходит даже людям, склонным к аллергии.
• В сухом виде шрот принимают для очищения кишечника, во время длительной антибиотикотерапии, при дерматологических и паразитарных заболеваниях, а также во время радиологического лечения и восстановления после отравления.

Настойка шрота

Для приготовления настоя потребуется водка или медицинский спирт (40-90 %, который нужно предварительно разбавить водой). Эта форма повышает биодоступность лечебного средства за счет увеличения концентрации биологически активных веществ. Важно не подвергать раствор нагреву, чтобы сохранить полезные свойства растения.

Способ приготовления:

• 100 г сухого сырья поместите в емкость объемом 1,5 л и залейте 1 л водки;
• закройте крышкой и поставьте в темное место;
• настаивайте в комнате 20 дней;
• каждые 5 дней встряхивайте раствор;
• по окончании настаивания перелите раствор в другую емкость, а жмых отожмите через марлю.

Целебные напитки со шротом обладают множеством полезных свойств, поддерживающих здоровье человека.

Отвар

Для приготовления отвара используются только жесткие части растения или неизмельченный жмых. Раствор не следует доводить до кипения, его нужно выдерживать в горячей воде. Хранить отвар можно не более 2 дней, поэтому рекомендуется готовить его на 1-2 суток.

Способ приготовления отвара:

• 20 г сырья положить в эмалированную кастрюлю;
• залить стаканом холодной воды;
• подогревать на водяной бане 20 минут, не доводя до кипения;
• отставить и настаивать еще 15 минут;
• отвар процедить, отжав жмых, и долить воды до 200 мл;
• полученный объем разделить на 5 частей, каждую из которых пить с интервалом 5 часов;
• прием осуществлять за 20 минут до еды;
• для детей отвар готовят из семян и дают во время еды.

Для концентрированного отвара при лечении сахарного диабета используют 30 г шрота на ½ л горячей воды. После выпаривания отвар принимают по 1 ст. л. каждые 3 часа в течение месяца. Курс можно повторить после 14-дневного перерыва.

При лечении онкологических заболеваний важно правильно принимать расторопшу. Целебный отвар готовится из 3 ст. л. сухого порошка на ½ л воды — его нужно подержать на водяной бане до уменьшения объема в 2 раза, затем остудить и процедить.

Прием отвара при онкологии рассчитан по неделям (учитывайте индивидуальные ощущения пациента):

1. Начинать с 1 ч. л. каждый час.
2. На 2-й неделе — 2 ч. л. или 1 десертная ложка ежечасно.
3. На 3-й — 1 ст. л. каждый час.
4. Затем продолжать прием до достижения стабильного состояния.

В процессе настаивания все полезные вещества переходят в напиток и помогают организму справляться с различными недугами.

Чай

Классический метод заваривания:

• Просушите и прогрейте небольшой заварочный чайник.
• Насыпьте 1 ч. л. шрота и залейте 1 стаканом кипятка.
• Настаивайте 15 минут.
• Пейте теплым по 100 мл дважды в сутки.

Настой

Существует два способа приготовления настоя — горячий и холодный.

Классический метод:

1. Засыпьте в термос 2 ст. л. шрота.
2. Залейте 300 мл горячей воды (при температуре 70–80°С).
3. Настаивайте 10 часов.
4. Отфильтруйте через марлю.
5. Пейте по 100 мл 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Быстрый способ:

1. Насыпьте 1 ч. л. жмыха расторопши в заварочный чайник.
2. Залейте 230 мл кипящей воды.
3. Закутайте чайник на 30 минут.
4. Процедите и доведите объем жидкости до стакана.
5. Употребите в 3 приема в течение дня перед едой.

При соблюдении дозировок и правил приема средство окажет положительное влияние на лечение и профилактику различных заболеваний.

Шрот расторопши в сухом виде

При покупке порошка расторопши в магазине или аптеке важно обратить внимание на качество сырья: оно должно быть хорошо измельчено и очищено от примесей. Рекомендуемая однократная доза — 1 ч. л., которую следует запивать водой три раза в день. Курс приема не должен превышать 2-3 недель.

Применение и противопоказания

Масло расторопши, помимо витамина E, содержит витамины A, D и F, но в меньших количествах. Из-за низкого содержания альфа-токоферола в капсулах и еще меньшего в других добавках, не стоит использовать их как источник витаминов. Лучше приобрести витаминный комплекс, который будет более эффективным. Однако при лечении печени расторопша значительно превосходит другие биологически активные средства.

Еще одной функцией препарата является насыщение организма полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК). Рекомендуемая доза масла в капсулах составляет 3,5 грамма в сутки, так как оно на 55% состоит из ПНЖК. Обычному человеку необходимо 10 граммов ПНЖК в день.

Среди противопоказаний выделяются повышенная чувствительность к компонентам препарата и запрет на употребление расторопши в капсулах для лиц младше 12 лет.

Расторопша в таблетках и капсулах

1. Биокор. Содержит 60 таблеток. Используется для поддержки функций ЖКТ и печени.
2. Секреты столетий. В упаковке 100 таблеток. Применяется для лечения печени.
3. Эвалар. Содержит экстракт, в упаковке 20 таблеток. Способствует защите и обновлению клеток. В 1 таблетке — 30 мг силимарина.
4. Силимар. В упаковке 30 таблеток, каждая содержит 100 мг экстракта расторопши и инструкцию по применению.
5. Гепабене. Отпускается без рецепта. В упаковке 3 блистера по 10 таблеток с оболочкой. Основные компоненты – экстракты травы дымянки и плодов пятнистой расторопши.
6. Карсил. Отпускается без рецепта. В упаковке 8 блистеров по 10 драже. Основное действующее вещество – 35 мг силимарина.
7. Карсил Форте. Отпускается без рецепта. В упаковке 5 блистеров по 6 капсул. Действующее вещество – 163,6-225,0 мг экстракта пятнистой расторопши. Применяется при отравлениях печени.
8. Сибектан. Отпускается без рецепта. В упаковке 10, 20 или 30 таблеток в блистере. Главное действующее вещество – силимарин.
9. Легалон 140. Отпускается без рецепта. В упаковке 2, 3 или 6 пластинок по 10 капсул. Главное вещество – экстракт сухой расторопши.
10. Фосфонциале. Отпускается без рецепта. В упаковке несколько блистеров с 30 или 60 капсулами. Главное вещество – силимар.

Расторопша – польза, лечебные свойства

Семена расторопши содержат множество полезных веществ: флавоноиды, витамины, антиоксиданты, ферменты и минералы. Силимарин, входящий в их состав, делает расторопшу отличным гепатопротектором.

Польза расторопши для печени:

1. Регулярное употребление средств на основе расторопши защищает печень от повреждений, вызванных алкоголем и токсинами.
2. Укрепляются мембраны гепатоцитов — клеток печени.
3. Снижается риск ожирения печени.
4. Нормализуются обменные процессы в печени.
5. Расторопша улучшает работу желчного пузыря, способствуя оттоку желчи.
6. При воспалительных процессах в печени или желчном пузыре расторопша помогает остановить прогрессирование заболеваний.
7. Повышается уровень самоочищения печени.
8. Способствует восстановлению поврежденных клеток печени.

Помимо лечения и профилактики заболеваний печени, расторопша обладает и другими полезными свойствами:

1. Отвар расторопши может облегчить состояние беременных при сильном токсикозе.
2. Для профилактики инсультов и инфарктов рекомендуется курсами употреблять расторопшу при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
3. Расторопша полезна при сахарном диабете, варикозном расширении вен, ожирении, иммунодефиците, желтухе и циррозе печени.
4. Рекомендуется пить отвар или настойку расторопши тем, кто прошел курс химиотерапии или подвергся радиации.
5. Препараты на основе расторопши помогают при холецистите, заболеваниях поджелудочной железы и селезенки, отложениях солей и остеохондрозе.
6. В дерматологии расторопша эффективна при дерматитах, витилиго, ожогах, облысении, псориазе, акне, нейродермите, трофических язвах и экземе.
7. Свежий сок из листьев и стеблей расторопши используется для лечения запоров и признан полезным при колитах.
8. Настои и отвары из семян расторопши применяются для лечения ангины, фарингита, простудного кашля, стоматита и пародонтоза.

Форма выпуска и состав

Расторопша выпускается в следующих лекарственных формах:

• Таблетки: по 60 или 90 шт. в полимерных банках; по 10, 15 или 20 шт. в контурных упаковках (3 или 10 упаковок в картонной пачке);
• Капсулы с экстрактом расторопши: по 30, 60 или 90 шт. в полимерных банках;
• Порошок для приема внутрь: в полипропиленовых пакетах;
• Масло для приема внутрь: по 50 мл во флаконах.

Состав 1 капсулы:

• Экстракт расторопши пятнистой – 0,3 г.

Состав 1 таблетки:

• Сухой экстракт расторопши – 0,065 или 0,5 г;
• Вспомогательные компоненты: кальция стеарат, тальк, микрокристаллическая целлюлоза.

Состав порошка:

• Действующее вещество – силибинин (экстракт плодов расторопши пятнистой).

Состав масла для приема внутрь:

• Жиры – 10,9% (включая жирные кислоты: пальмитиновая – 12,36%, стеариновая – 4,45%, олеиновая – 23,4%, линолевая – 55,6%, линоленовая – 3,0%);
• Белок – 17,4%;
• Эфирные масла – около 1%;
• Минеральные вещества;
• Каротиноиды;
• Моно- и дисахариды;
• Токоферолы;
• Ферменты;
• Биогенные амины.

Описание растения

Растение расторопша, также известное как чертополох молочный или марьин татарник, распространено в Европе и считается обычным сорняком в России. Оно растёт на пустырях и вдоль дорог. Это колючее растение имеет необычные листья с размытыми белыми пятнами. Плод представляет собой семянку, окружённую розовой корзинкой, напоминающей шапочку. Высота растения может превышать 160 см. Созревание семян происходит в течение одного-двух лет, и они созревают в корзинке в конце августа. Расторопша не является многолетним растением и может расползаться корневой системой. У него отсутствует запах, а при приготовлении отваров оно обладает горьким привкусом.

Масло

Масло получают из зрелых семян расторопши, а жмых используется для производства шрота. Оно содержит витамин Е, антиоксиданты и незаменимые жирные кислоты. Масло выпускается в капсулах или флаконах и служит питательным и защитным средством.

Расторопша обладает детоксикационными свойствами, способствует выработке желчи и поддерживает пищеварение. Эти функции важны для здоровья кожи, помогая избавиться от сыпи, прыщей и других проблем.

Прием расторопши в течение двух месяцев снижает вероятность появления акне на 53%.

Масло расторопши полезно добавлять в косметику: кремы, шампуни, бальзамы и маски. Внутренний прием масла помогает восстановить функции печени.

Маски с маслом расторопши увлажняют и смягчают кожу, замедляют образование морщин. Нанесение маски на волосы защищает их от выпадения и укрепляет волосяные фолликулы.

Способы применения для печени

Для лечения печени расторопша используется в различных формах.

Порошок

Порошок получают, измельчая семена растения. Его можно использовать в сыром виде или в виде отвара. Дозировку определяет врач, учитывая индивидуальные особенности пациента. Обычно рекомендуют принимать 0,5 столовой ложки сухого шрота за 30 минут до еды три раза в день, запивая водой. После сорока дней лечения следует сделать двухнедельный перерыв, а затем продолжить курс.

В таблетках

Этот способ применения удобен, так как не требует приготовления, но имеет свои особенности.

Одним из показаний для приема таблеток является нарушение липидного обмена или дистрофия печени.

Таблетки принимают в течение длительного времени (минимум 30 дней). Обычно врачи назначают по 1-2 таблетки 3 раза в день. При тяжелых заболеваниях печени дозировку увеличивают до 4 таблеток за раз.

Для профилактики заболеваний и поддержания здоровья печени достаточно 2 таблетки в день.

Таблетки следует применять с осторожностью при гормональных нарушениях (гинекологических заболеваниях).

Масло

Масло можно использовать в капсулах или в жидком виде. В последнем случае его добавляют в еду или принимают в чистом виде.

Капсулы удобнее для приема, так как не все могут спокойно употреблять масла. Желатиновая оболочка капсулы скрывает вкус и запах расторопши и безопасна для организма. Расторопшу в капсулах принимают в течение месяца, обычно по 3-4 капсулы во время еды три раза в день.

1. Смешайте 100 граммов растолченных семян с 50-80 граммами масла. Принимайте по чайной ложке после еды три раза в день. Храните смесь в холодильнике. Возможны побочные эффекты: потливость, потеря веса и диарея.
2. Растолките 100 граммов семян, 10 граммов корня лопуха и 10 граммов укропа. Смешайте с 60-80 граммами масла. Принимайте три раза в день после еды по чайной ложке. Храните средство в холодильнике.

Семена

Практически все средства из расторопши основаны на ее семенах.

Из семян можно приготовить масло. Для этого их отжимают, что сохраняет полезные свойства. Семена нужно растолочь и залить растительным маслом в соотношении 1:2. Смесь оставляют в темном прохладном месте на 3 недели, затем процеживают.

Для приготовления семенного шрота семена отжимают, сушат и измельчают в порошок. Хранят в емкости с плотной крышкой.

Пророщенные семена также можно использовать в качестве лекарства. Их нужно размельчить в порошок и принимать по одной столовой ложке в день на голодный желудок.

Спиртовая настойка из семян готовится следующим образом: семена измельчают и помещают в темную емкость, заливают спиртом или водкой в 5 раз больше объема семян. Емкость закрывают и ставят в темное прохладное место на неделю.

Отвар из семян готовят, измельчив семена и корень, добавляют стакан воды и нагревают на огне 20 минут, не доводя до кипения. Затем добавляют еще стакан воды.

Настой из семян готовится путем измельчения семян в порошок, который помещают в термос и заливают горячей водой (не кипятком). Настаивают сутки.

Семена можно принимать в виде порошка во время терапии антибиотиками для защиты печени. Начинать такую терапию лучше в конце лечения антибиотиками и продолжать в течение недели.

Настойка

Самый распространенный вариант настойки — спиртовая.

Использовать ее следует с осторожностью и согласовывать с врачом. Спиртовую настойку принимают по 2-20 капель с интервалом в несколько часов.

Настойка из семян без спирта безопаснее. Ее можно употреблять по четверти кружки перед едой. Курс лечения составляет 2-3 недели, после чего следует сделать перерыв.

Фармакология

Расторопша, или молочный чертополох, полезна для печени и часто используется в терапии заболеваний этого органа. Силимарин, содержащийся в растении, помогает печени выполнять детоксикационные функции и повышает уровень антиоксидантной защиты.

Масло расторопши богато витаминами, особенно витамином Е, который является основным антиоксидантом. Этот витамин активно нейтрализует свободные радикалы, способные нарушать ферментные реакции и причинять вред организму.

Ограничения и нежелательные последствия

Расторопша, как и любой медицинский препарат, имеет противопоказания для применения. К ним относятся:

• Воспаление желчного пузыря и желчных протоков;
• Желчекаменная болезнь;
• Органические поражения печени;
• Серьёзные неврологические и психические заболевания;
• Бронхиальная астма;
• Рак;
• Воспалительные процессы в ЖКТ;
• Патологии мочевыводящей системы;
• Склонность к аллергии;
• Тяжёлое течение сахарного диабета;
• Период беременности и кормления грудью;
• Возраст до 14 лет;
• Индивидуальная непереносимость.

Совместное применение расторопши с другими лекарственными средствами требует разрешения врача. Не рекомендуется сочетать расторопшу с психотропными средствами, анксиолитиками и снотворными.

Побочные эффекты при использовании расторопши возникают редко. Наиболее распространённые из них:

1. Головная боль;
2. Слабость;
3. Высыпания на коже;
4. Расстройства кишечника.

При диарее необходимо уменьшить дозировку. Если нежелательные симптомы не исчезают в течение 7-10 дней, следует прекратить терапию и обратиться к специалисту.

ТОП-6 препаратов расторопши в таблетках

В этот список вошли лучшие БАДы с экстрактом расторопши, оцененные экспертами после тестирования. Рейтинг включает как отечественные, так и импортные препараты, доступные на iHerb. Преимущество этого сайта в том, что добавки не содержат химических веществ, их составы натуральные и не вызывают аллергии. В таблетках используются только растительные компоненты, что делает их подходящими для веганов.

№6 «Биокор», Таблетки из расторопши

Цена одной таблетки — 1 рубль 90 копеек.

Краткая характеристика:

• Страна производства — Россия.
• Объем упаковки — 60 штук.
• Рекомендуемая доза — 1-2 таблетки в день.

Добавка содержит концентрированный экстракт чертополоха. Она помогает нормализовать работу печени, восстанавливая ее клетки и очищая организм. При приеме важно соблюдать дозировку, так как высокая концентрация силимарина и сапонинов может вызвать расстройство желудка. Добавка подходит для профилактики и лечения.

Плюсы:

• Помогает при токсических поражениях.
• Нормализует уровень билирубина и активность трансаминаз.
• Замедляет естественное старение организма.

Минусы:

Согласно отзывам, эффект проявляется не сразу.

№5 Planetary Herbals, Full Spectrum Milk Thistle Seed Extract

Стоимость одной таблетки — 9 руб. 75 коп.

Краткое описание:

• Страна-производитель: США
• Объем упаковки: 60 шт.
• Концентрация активного вещества: 210 мг
• Суточная дозировка: 4 шт.

БАД от Planetary Herbs предназначен для лечения заболеваний печени, требующих высоких доз экстракта расторопши. Содержит силимарин и экстракт молочного чертополоха. При соблюдении инструкции в сутки в организм поступает 840 мг активного вещества. Для профилактики дозировку следует уменьшить.

Плюсы:

• Препарат подходит веганам.
• Не содержит ГМО, искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов.

Минусы:

• Упаковки хватает всего на 15 дней.

№4 Парафарм, Расторопша

от 67 ₽

Цена одной таблетки – 1 руб. 34 коп.

Краткая информация:

• Производитель: ООО «Витамер»
• Страна: Россия
• Объем упаковки: 50 шт.
• Концентрация активного вещества: 58 мг
• Ежедневная дозировка: 4-6 шт.

В составе есть витамин C, флаволигнаны и небольшое количество силимарина, что удобно для поддержания здоровья печени в малых дозах. Для серьезного лечения потребуется принимать 5-6 таблеток.

Плюсы:

• Улучшает иммунитет
• Помогает при отравлениях и токсических поражениях печени

Минусы:

• Низкая концентрация силимарина в одной таблетке.

№3 FutureBiotics, Silymarin PLUS

Стоимость одной таблетки составляет 13 руб. 22 коп.

Общее описание:

• Страна-производитель: США
• Объем упаковки: 60 или 120 шт.
• Концентрация активного вещества: 184 мг
• Ежедневная норма: 3 шт.

Добавка от FutureBiotics содержит не только расторопшу и силимарин, но и:

• холин
• инозитол
• биоперин
• экстракты имбирного корня, одуванчика и листьев люцерны

Препарат подходит веганам и может использоваться для лечения печени. При профилактическом применении рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом курса.

Плюсы:

• Стимулирует регенерацию клеток печени
• Помогает нормализовать работу поджелудочной железы
• Запускает желчегонные процессы

Минусы:

• Упаковки недостаточно для прохождения месячного курса.

№2 «Эвалар», Экстракт расторопши

Цена: от 100 ₽
Цена 1 таблетки: 5 руб.

Общая информация:

• Страна: Россия
• Объем упаковки: 20 шт.
• Концентрация активного вещества: 30 мг
• Суточная дозировка: 1 шт.

Препарат является монопрепаратом и содержит только одно действующее вещество — экстракт расторопши (силимарин). Рекомендуется для лечения печени и очищения организма после отравлений. Также подходит для профилактики людям, живущим в экологически неблагоприятных районах.

Плюсы:
— Эффективно очищает печень.

Минусы:
— Упаковки недостаточно для месячного курса.

№1 Nature’s Secret, Milk Thistle Liver Cleanse

Стоимость одной таблетки – 18 руб. 34 коп.

Общая характеристика:

• Страна-производитель: США.
• Объем упаковки: 60 шт.
• Концентрация активного вещества: 50 мг.
• Ежедневная дозировка: 3 шт.

Добавка содержит расторопшу и комплекс других веществ:

• экстракты зеленой свеклы, артишока, одуванчика, куркумы, барбариса, болдо, целандина, кайенского и черного перцев;
• соевый лецитин.

БАД способствует очищению организма, улучшает выработку желчи и является мощным гепатопротектором.

Плюсы:

• выводит токсины;
• ускоряет восстановление после гепатита, гепатозов и других заболеваний печени.

Минусы:

По отзывам, эффект проявляется не сразу.

Полезные свойства и применение

Все части растения (семена, листья, корни) обладают лекарственной ценностью.

• Корни и семена используются для приготовления отваров, применяемых при заболеваниях желудка, печени, отеках, задержке мочи, судорогах и радикулите.
• Семена расторопши применяются для получения масла, порошка и муки. Эти формы улучшают работу ЖКТ, эффективны при болезнях печени и селезенки, предотвращают отложение солей и укрепляют сосудистую стенку.
• Порошок расторопши очищает кровь, снижает уровень холестерина и сахара, выводит токсины и способствует похудению.
• Масло расторопши быстро заживляет раны, обладает анестезирующим и противовоспалительным действием. Оно эффективно при лечении ожогов, ран, аллергической сыпи, ангины и гинекологических заболеваний. При внутреннем приеме масло помогает при язве желудка, гастрите и миопии. Оно также укрепляет сосудистые стенки и полезно при сердечно-сосудистых заболеваниях. В косметологии масло используется для омолаживания и питания кожи, укрепления волос.
• Листья расторопши применяются для получения сока, который обладает слабительным, мочегонным и желчегонным эффектами. В кулинарии из листьев готовят салаты и гарниры.

Таким образом, препараты расторопши оказывают следующие действия:

• противовоспалительное;
• гепатопротекторное;
• ранозаживляющее;
• противоязвенное;
• эпителизирующее;
• антиоксидантное;
• противоопухолевое;
• желчегонное;
• иммуномодулирующее;
• детоксикационное;
• слабительное;
• антисклеротическое;
• общеукрепляющее;
• мочегонное.

Расторопша является одним из эффективнейших гепатопротекторов: она стабилизирует биомембраны клеток-гепатоцитов, улучшает антиоксидантные и детоксикационные функции печени, активирует синтез глутатиона — источника антиоксидантов, и ускоряет регенерацию поврежденных клеток печени. Растение защищает гепатоциты от повреждений, повышая их устойчивость к инфекциям и токсинам.

Кроме того, расторопша улучшает секреторные функции ЖКТ и переваривание пищи за счет увеличенной выработки желчи. Она повышает защитные возможности организма к инфекциям и отравлениям, подавляет синтез гистаминов, вызывающих аллергии и головные боли. Ускоряется метаболизм гормонов эстрогенов, улучшается усвоение жирорастворимых витаминов. Расторопша нормализует уровень холестерина и обеспечивает полное переваривание жиров, способствует заживлению язв и помогает в снижении веса.

Способ применения и дозировка

Таблетки
Принимайте таблетки внутрь за 30 минут до еды, запивая достаточным количеством воды. Дозировка — по 1 таблетке 2 раза в сутки. Длительность терапии — 30 дней, с возможным повторением курса через 1-3 месяца.

Капсулы
Капсулы принимают внутрь во время еды. Дозировка — 5 капсул 2 раза в сутки. Длительность терапии — 30 дней.

Порошок для приема внутрь
Порошок принимают внутрь во время еды, запивая большим количеством воды. Дозировка для взрослых — 1 чайная ложка (3,5 г) 1 раз в сутки. Длительность терапии — 1 месяц.

Масло для приема внутрь
Масло принимают внутрь за 30 минут до еды. Кратность приема — 3 раза в сутки. В качестве профилактики масло принимают по 1 чайной ложке 2 раза в сутки, особенно перед употреблением жирной или жареной пищи и алкоголя.

Рецепты отваров и настоев

Как принимать семена расторопши для печени? Очищение организма с помощью этого растения считается эффективным методом поддержания здоровья. Семена расторопши особенно подходят для лечения гепатита. Они содержат множество полезных веществ. Прием столовой ложки семян ежедневно значительно улучшает состояние людей с тяжелыми формами цирроза или гепатита. Этот продукт также часто используется для приготовления чаев, настоев и отваров.

Как лечить печень расторопшей? Для очищения народная медицина рекомендует использовать растительный отвар, который легко готовится. Возьмите столовую ложку измельченных семян или листьев расторопши, залейте их стаканом кипятка и настаивайте 30 минут. Затем процедите напиток и выпейте на голодный желудок.

Для лучшего результата рекомендуется пить такой чай также перед сном. Чтобы улучшить вкус, можно добавить немного отвара перечной мяты.

Для домашнего очищения можно приготовить отвар из 30 г семян и 0,5 л воды. Измельчите семена в порошок с помощью кофемолки или блендера. Затем залейте порошок водой и доведите до кипения. Варите смесь до уменьшения объема вдвое.

После этого процедите напиток. Употребляйте его по столовой ложке каждый час в течение дня. Курс лечения — две недели.

Расторопша в капсулах «Ультра-защита печени», 60 капсул

Описание, Расторопша, «Ультра-защита» печени:

Эффективный препарат для улучшения состояния печени. Капсулы БАД «Ультра-защита печени» от компании ВИВАСАН содержат расторопшу, лецитин и соевое масло. Они обеспечивают защиту клеток печени от повреждений и способствуют их регенерации.

Расторопша, Ультра-защита печени, Показания к применению:

• Токсическое поражение печени при сахарном диабете, алкоголизме, наркомании, токсикомании, химиотерапии, а также при профессиональных интоксикациях у работников химического производства, гальванических цехов и АЭС.
• Острые и хронические гепатиты, дистрофия и цирроз печени, жировой гепатоз.
• Хронические холециститы, дискинезия желчевыводящих путей, панкреатиты.
• Описторхоз (печеночный сосальщик).
• Недостаток молока в период лактации.
• Псориаз.
• Профилактика атеросклероза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Расторопша, Ультра-защита печени, Свойства:

Активным веществом расторопши является силимарин — комплекс флавонолигнанов, включая силибинин. В препарате содержится 80 мг силимарина в одной капсуле.

Силимарин обладает выраженным защитным и восстанавливающим действием на клетки печени. Он оказывает антиоксидантный и детоксицирующий эффект, защищая клетки печени и восстанавливая их функции.

Лецитин улучшает жировой обмен, предотвращает жировую инфильтрацию печени, а также развитие цирроза и злокачественных перерождений клеток. Он также способствует улучшению обмена холестерина.

Соевое масло содержит ненасыщенные и незаменимые жирные кислоты, а также высокое содержание арахидоновой и линолевой кислот по сравнению с другими маслами. Оно замедляет рост раковых клеток и благодаря витамину Е обладает антиоксидантным действием. Масло полезно при заболеваниях почек и нервной системы, повышает иммунитет и улучшает работу кишечника, а также предотвращает развитие атеросклероза.

Кокосовое масло содержит витамин Е и обладает антиоксидантными свойствами. Оно улучшает пищеварение, снижает риск атеросклероза, сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, а также поддерживает функции иммунной системы.

Способ употребления:

Взрослым и детям от 12 лет рекомендуется принимать по 1 капсуле 2-3 раза в день во время еды в течение месяца.

Дозировки для детей:
1. С 2 до 3 лет — по 1/4 капсулы 2-3 раза в день во время еды.
2. С 3 до 6 лет — по 1/3 капсулы 2-3 раза в день во время еды.
3. С 6 до 12 лет — по 1/2 капсулы 2-3 раза в день во время еды.

Расторопша, Ультра-защита печени, Состав:

Экстракт расторопши, соевый лецитин, рафинированное соевое масло, рафинированное кокосовое масло, пчелиный воск.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Правила приёма

В какой форме и как принимать расторопшу для похудения:

• Цельные семена: заваривают или употребляют в неизменном виде.
• Шрот: добавляют в еду, заменяют им приёмы пищи и отруби.
• Масло и капсулы: для перорального приёма.

Рацион питания и образ жизни во время применения расторопши для похудения:

1. Исключите вредную еду: жареные, копчёные, острые, солёные, маринованные блюда, сладости, мучное и продукты промышленного производства.
2. Замените зелёный и чёрный чай на травяной.
3. Пейте достаточное количество чистой негазированной воды (от 1,5 л в день).
4. Соблюдайте сбалансированное питание и индивидуальный суточный калораж.
5. Не превышайте дневную норму потребления жиров (максимум 60 г).
6. Употребляйте фрукты и овощи.
7. Увеличьте количество приёмов пищи до 5, сократив объём порций.
8. Соблюдайте распорядок дня.
9. Избегайте алкоголя и курения.
10. Добавьте физические нагрузки (3 раза в неделю).

Благодаря лечебным свойствам расторопши и её эффективности при похудении можно ожидать следующих изменений:

• Снижение аппетита и появление лёгкости.
• Избавление организма и кишечника от балластных веществ и токсинов.
• Восстановление гормонального фона.
• Улучшение состояния кожи и волос.
• Нормализация давления.
• Снижение уровня холестерина.