Пн-пт: 09:00—20:00; сб: 10:00—16:00 по предварительной записи
whatsapp telegram vkontakte email

Расторопша пятнистая

Сбор и заготовка растения

Расторопша начинает цвести в конце лета. На ней появляются необычные цветки лилового или пурпурного оттенка с колючками. Как выглядят цветы расторопши, можно увидеть на фото.

Для заготовок используются все части растения, но наибольшую пользу приносят семена, которые собирают летом. Для этого траву скашивают, сушат в хорошо проветриваемом, затем обмолачивают.

Корни расторопши заготавливают в осенне-зимний период. Их тщательно промывают от земли, измельчают и сушат на солнце.

Посадка растения не требует особых условий. Оно неприхотливо к почве, лучше всего сажать его на солнечном месте, не перекапывая землю.

Полезные свойства

Растение богато флавоноидами и флавонолигнавами. Свойства этих соединений еще не полностью изучены, но известно, что они обладают антибактериальной активностью и повышают устойчивость организма к патогенным грибам.

В растении содержится много сапонинов, витамина К, жирных масел, тирамина, гистамина, белков и других макро- и микроэлементов. Однако главным действующим веществом, за которое ценят расторопшу, является силимарин.

Силимарин положительно влияет на работу печени. В сочетании с другими компонентами он стимулирует производство и отхождение желчи, обладает гепапротекторными свойствами. Силимарин повышает устойчивость клеток печени к инфекциям, включая вирусные гепатиты, и способствует росту здоровых клеток, что позволяет использовать расторопшу даже при онкологических заболеваниях.

Как выглядит

Расторопша пятнистая — однолетнее или двулетнее растение высотой 1–1,5 м. Стебель простой или ветвистый, голый.

Листья очередные, эллиптические, перистолопастные или перисторассеченные. Они крупные, длиной до 80 см, с желтоватыми шипиками по краям и на жилках снизу. Пластинки листьев зеленые с белыми пятнами.

Цветки белые, розовые или пурпурные, собраны в крупные одиночные шаровидные корзинки с черепитчатой оберткой из колючих зеленых листочков. Ложе соцветия покрыто волосками. Все цветки обоеполые и трубчатые. Расторопша цветет в июле — августе. Плод — семянка с хохолком, семена созревают в августе — октябре.

image

Противопоказания

Лекарственное растение и препараты на его основе имеют противопоказания:

  • возраст до 12 лет;
  • серьезные сердечно-сосудистые заболевания;
  • индивидуальная непереносимость.

Расторопшу следует использовать с осторожностью и только после консультации с врачом в следующих случаях:

  • наличие крупных камней в почках и желчном пузыре, а также поражения желчных путей из-за стимуляции оттока желчи;
  • психические расстройства;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • гормональные нарушения и связанные с ними заболевания.

Побочные эффекты от расторопши возникают редко и обычно связаны с превышением дозировки. Симптомы включают дискомфорт и боли в области печени, диарею и аллергические реакции.

Чем полезна трава для организма

Чертополох — уникальное растение, содержащее множество полезных компонентов. Его рекомендуют при различных заболеваниях благодаря следующим свойствам:

  • Устраняет воспаление.
  • Является гепатопротектором, полезным при заболеваниях печени.
  • Эффективно заживляет раны и язвы.
  • Снижает синтез гистаминов, уменьшая аллергические реакции и головные боли.
  • Обладает антиоксидантным и эпителезирующим действием.
  • Профилактирует злокачественные новообразования.
  • Стимулирует иммунную систему.
  • Защищает от токсинов, предотвращая отравления и инфекции.
  • Выступает в роли желчегонного средства.
  • Обладает мочегонным и слабительным эффектами.
  • Ускоряет выработку гормонов эстрогена.
  • Укрепляет организм.

Все эти свойства присутствуют во всем растении. Из каждого его сырья можно готовить лекарства для лечения различных недугов.

Лечебный корень чертополоха

Из корней готовят целебный отвар и спиртовые настойки. Это сырье активно используется в фармакологии для производства таблеток и капсул. Народные средства и медикаменты рекомендуют при заболеваниях желудка и печени. Они эффективно помогают при плохом оттоке мочи, отечности конечностей, судорогах и радикулите.

Эффективное действие семян на организм

Семена чертополоха — это ценное сырье, из которого производят муку, масло и порошок. Лекарственные средства на их основе помогают при нарушениях пищеварения, а также заболеваниях селезенки и печени. Активные компоненты семян предотвращают накопление солей и укрепляют стенки сосудов.

Масло расторопши – полезные свойства

Вещество получают холодным отжимом, что позволяет сохранить полезные компоненты. Его можно приобрести в аптеке в капсулах или в бутылочках, в зависимости от назначения. В состав масла входит весь биохимический комплекс растения.

Масло полезно для лечения различных заболеваний. Его используют в народной и традиционной медицине при проблемах с печенью, желудком и желчным пузырем. Оно обладает ранозаживляющим, противовоспалительным и анестезирующим свойствами. Масло эффективно при аллергических высыпаниях и рекомендуется в гинекологии для восстановления женского здоровья. Его принимают орально при заболеваниях желудка и миопии, а также назначают при сердечно-сосудистых проблемах для повышения иммунитета и общего тонуса.

Полезные свойства масла находят широкое применение в косметологии:

  • устраняет рубцы на коже благодаря смягчающему эффекту;
  • улучшает состояние волос, используется для создания масок, которые стимулируют рост, предотвращают выпадение и укрепляют волосяные луковицы. Лекарственные маски также помогают избавиться от перхоти и кожных инфекций;
  • способствует похудению;
  • маски для лица обладают омолаживающим эффектом;
  • капсулы с маслом укрепляют ногти.

Шрот расторопши – полезные свойства

Это уникальное вещество получают из семян растения, которые перемалывают в порошок или муку. В нем сохраняется много клетчатки и других полезных компонентов. Сырье используют для лечения печени и органов пищеварения. Активные компоненты укрепляют стенки сосудов и помогают при варикозном расширении. Благодаря своим свойствам порошок эффективно снижает избыточный вес и нормализует уровень сахара в крови.

Порошок рекомендуют при онкологии. Во время химиотерапии в организме накапливаются вредные вещества, и шрот помогает очистить его от токсинов и радионуклидов.

Из листьев готовят сок, который обладает мочегонным, желчегонным и слабительным действием. Молодые листья также используют в кулинарии для приготовления салатов и гарниров.

Где растет

Родина расторопши пятнистой — страны Средиземноморья (Египет, Турция, Израиль, Греция, Италия, Франция), Балканского полуострова (Албания, Болгария) и Пиренейского полуострова (Испания, Португалия).

Растение широко распространено по миру и встречается в Восточной и Западной Европе, Южной и Центральной Африке, Средней Азии, Северной и Южной Америке.

В России расторопшу можно найти в южных регионах европейской части, на Кавказе и юге Западной Сибири.

Трава растет на сорных местах, в садах и огородах. Это агрессивный сорняк, который также культивируют для получения лекарственного сырья.

Что такое расторопша?

Расторопша пятнистая (лат. Sílybum mariánum) — травянистое растение из рода Расторопша семейства Астровые.

Стебли прямостоячие и ветвистые. Листья перисто-лопастные или перисто-рассеченные, кожистые, темно-зеленые с блестящими белыми пятнами. Нижние листья черешковые, верхние — сидячие, обнимающие стебель. На краях и жилках нижней стороны листа расположены острые колючки. Соцветия представляют собой одиночные корзинки диаметром 3–6 см с двуполыми цветками сиреневого, фиолетового или розового оттенка. Корзинки с семенами покрыты шипами. Плоды — семянки с блестящей черной кожурой и шелковистым придатком, что способствует их распространению. Семена созревают в августе — первой половине сентября.

В России расторопша известна под народными названиями: марьины колючки, марьино пестроостро, остропестер, колючник, татарник серебристый и осот белый. Одно из выразительных названий — лягушечник, возникло из-за сходства первых настоящих листьев с ярко-зеленой лягушкой.

Расторопша распространена в Центральной и Южной Европе, а также в Центральной Азии. В России она встречается в южных районах европейской части и на юге Западной Сибири, а также на Украине, Кавказе и в Средней Азии. Растет на сорных местах, пустырях, заброшенных землях, вдоль дорог и иногда на сухих или засоленных почвах.

Побочные реакции

Несмотря на полезные свойства и натуральные компоненты, не стоит злоупотреблять препаратами с расторопшей.

Они могут вызвать следующие реакции:

  • боль в правом подреберье;
  • аллергические реакции (кожная сыпь);
  • диарея;
  • боль в желудке;
  • диспепсия;
  • одышка и сухой кашель;
  • тяжесть в боку.

Чтобы избежать этих проявлений, следует строго соблюдать инструкцию и назначения врача, придерживаться диеты и отказаться от алкоголя. Расторопшу принимают не дольше месяца подряд, после чего необходим перерыв.

Передозировка

Прием больших доз препарата может вызвать резкое усиление побочных реакций. В таком случае не требуется специфическая терапия. Достаточно прекратить прием препарата и обратиться к врачу за советом.

Противопоказания

Расторопшу не рекомендуется принимать при эпилепсии, психических расстройствах и тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях. Препараты с расторопшей противопоказаны при:

  • астме,
  • заболеваниях легких,
  • осложненной желчнокаменной болезни,
  • язве желудка или кишечника,
  • нарушениях кровообращения.

Также растение может вызывать аллергические реакции, особенно при индивидуальной непереносимости.

При беременности

Некоторые источники утверждают, что экстракт растения во время беременности может вызвать выкидыш. Другие же рекомендуют его для облегчения симптомов токсикоза. В каждом случае врач самостоятельно оценивает, насколько потенциальная польза превышает возможный вред для матери и ребенка.

Общая информация

Для медицинских целей используют шрот расторопши (мелкий порошок из фрагментов растения), мед, масло (отжатое из семян), высушенные плоды (семена), экстракт, фиточаи и сиропы.

Наибольшая концентрация полезных веществ содержится в плодах растения. Семена расторопши пятнистой обладают множеством лечебных свойств и применяются для лечения и профилактики различных заболеваний. Подробнее о пользе семян можно узнать в статье «Семена расторопши: лечебная сила природы в одном семечке».

Места произрастания

Где растет расторопша в России? Это растение встречается на юге европейской части страны и в южных районах Западной Сибири, включая Кемеровскую, Новосибирскую, Томскую, Омскую, Тюменскую области, Алтайский край и Республику Алтай.

Расторопша пятнистая — это трудно выводимый сорняк, который часто растет в огородах и садах, а также в заброшенных местах.

Магические свойства

С древности чертополох использовался в медицине, кулинарии и магических обрядах. Это мощное растение обладает магической силой, способной прогонять злых духов. Название «чертополох» в переводе со старорусского означает «пугающий чертей».

Эти свойства растения подтверждаются тем, что черти его действительно боятся. Поэтому чертополох вешали у входа в дом, чтобы не впускать нечисть.

Чертополох сажали на могилах колдунов и проклятых людей, чтобы предотвратить утащение их душ в пекло.

Дым чертополоха не использовали для курений, так как он очень горький и раздражает глаза и горло. Хотя он прогоняет нечисть, людям трудно оставаться в таком мареве.

Наибольшую силу чертополох приобретает во время цветения. Сухой цветок, на котором намотан волос хозяина, защищает от зависти и «возвращает» наведенные чары их автору.

Цветок следует менять каждое лето, срезая его в жаркий полдень перед новолунием, при этом важно, чтобы вокруг не было посторонних.

До полнолуния нужно носить оба цветка вместе, а затем сжечь старый на живом огне, предварительно попрощавшись и поблагодарив его. Каждый новый талисман усиливает силу предыдущего.

Согласно поверьям, чертополох отгоняет чертей и покойников-вампиров. Для этого нужно носить с собой целое растение. Дым фимиама из чертополоха окуривает огнестрельное оружие, которое плохо стреляет, то есть ранит, но не убивает дичь во время охоты.

image

Зелье для уничтожения злых духов

Ингредиенты: лаванда, мимоза, чертополох, родниковая вода.

Инструменты: котёл, глиняная чашка, серебряная ложка, магический нож, разделочная доска (фарфоровая или деревянная).

Приготовление:

Сначала налейте в глиняную чашку кристальную воду. Затем добавьте мелко порезанную лаванду, используя серебряную ложку. Дождитесь, пока смесь станет похожа на чай. После этого нарежьте корневище чертополоха на разделочной доске.

Добавьте настойку в котёл, поставьте его на медленный огонь и варите 20 минут, помешивая каждые 7 минут по часовой стрелке. Готовое зелье должно иметь серебристый оттенок.

Пар поднимется над зельем через три дня. После этого отлейте зелье в специальные сосуды и расставьте их по комнате, откуда нужно изгнать злых духов.

При этом произнесите заклинание:

«Лаванда, мимоза, Святой чертополох, Изгоните Зло, рассейте его во времени, Пусть этот миг исчезнет навсегда».

От сглаза

Трава чертополох обладает магическим и ритуальным влиянием.

Среди народа известны способы её применения от сглаза:

  • Колючий букет, хранящийся в доме, по поверьям, отгоняет колдунов и нечисть, а также помогает справиться с полтергейстом.
  • Обереги, пропитанные целебным соком чертополоха, служат мощными амулетами, защищающими от порчи. Капнув сок на фото бывшего любимого, можно избавиться от привязанности.
  • Поставленный в изголовье чертогон помогает отгонять ночные кошмары.

Лечебные свойства

Расторопша используется при различных отравлениях, так как эффективно очищает организм от токсинов. Она «чистит» не только печень, но и кровь, а также другие органы. Часто после лучевой терапии назначают расторопшу для восстановления. Это растение также применяется в онкологии. Американский ботанический совет отметил, что расторопша может замедлять рост опухолевых клеток, что открывает перспективы в борьбе с раком.

Запросы о расторопше и печени популярны в интернете. Это связано с тем, что растение активно используется при гепатитах, язвах и циррозах. Оно также оказывает положительное влияние на поджелудочную железу и полезно при диабете.

Благодаря противовирусным свойствам, расторопша помогает при простудах, гриппе и инфекционных заболеваниях. Алкалоиды, содержащиеся в растении, снижают болевые ощущения, поэтому отвар из расторопши применяют при мигренях.

Расторопша полезна также при сердечно-сосудистых заболеваниях, ожирении и кашле. Она эффективна при кожных болезнях, таких как угревая сыпь, а настой из расторопши быстро устраняет расстройства желудка благодаря дубильным веществам.

Исследования расторопши продолжаются, и возможно, вскоре будут обнаружены новые полезные свойства.

Расторопша для лечения

Данное растение используется для лечения определенных заболеваний в следующих формах:

  1. Пророщенные семена расторопши. Для проращивания возьмите несколько семян и поместите их в емкость, залив слабым раствором марганцовки. Накройте марлей в несколько слоев. Через несколько минут слейте жидкость и тщательно промойте семена, сделав из марли мешочек. Оставьте их в воде на 12 часов для разбухания. Затем поместите в цветочный горшок. Через неделю семена должны прорасти. В лечебных целях используйте не более 7 ростков в сутки.

  2. Шрот. Измельчите семена растения в кофемолке до порошкообразного состояния. Этот молотый продукт называется шрот. В профилактических целях принимайте по 1 ч. л. порошка 3 раза в день, запивая большим количеством воды.

  3. Отвар. Для его приготовления возьмите 3 ст. л. семян и 0,5 л воды. Поставьте на медленный огонь и варите, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Принимайте по 1 ст. л. отвара каждый час.

  4. Настойка. Возьмите 50 г семян чертополоха и залейте 0,5 л спирта или водки. Плотно закройте емкость и оставьте настаиваться на 2 недели. Готовую настойку принимайте по 30 капель, растворяя в 1 стакане кипяченой воды.

  5. Чай. Для приготовления чая используйте 1 ч. л. сушеной травы или семян. Залейте 1 стаканом кипящей воды и дайте настояться 10 минут, затем процедите. Пейте чай небольшими глотками 3 раза в день перед едой.

Применение чертополоха

Народная медицина пользуется спросом наряду с традиционной. Ее главное преимущество — низкий риск побочных эффектов. Синеголовка, или расторопша, является одним из самых популярных лекарственных средств. Она укрепляет организм и эффективно помогает при серьезных заболеваниях, особенно при болезнях печени, восстанавливая ее работу без системного воздействия на организм.

Сушеные листья синеголовки часто применяют для борьбы с бессонницей. В этом случае отвар принимают по 100 мл четыре раза в день. При заболеваниях мочевого пузыря, подагре, столбняке и почечных патологиях используют сок растения, который принимают по 1 ч. л. один раз в день.

image

Применение молочного чертополоха в народной медицине

Молочный чертополох часто входит в состав биологически активных добавок. Его используют для лечения мышечного ревматизма, желчекаменной болезни и заболеваний печени.

Отвар чертополоха помогает при зубной боли. Семена растения применяют для избавления от лямблий. Для борьбы с нейродермитом их принимают по 1 ч. л. до 3 раз в день. При гинекологических заболеваниях растительный отвар используют для спринцеваний.

Совет: перед использованием чертополоха в лечебных целях проконсультируйтесь с врачом.

Применение чертополоха в косметологии

Широкое распространение чертополоха наблюдается и в косметологии, особенно в виде масла, которое добавляют в питательные кремы и увлажняющие лосьоны.

Также его можно использовать для обогащения домашних масок для волос. К полезным свойствам чертополоха в косметологии относятся:

  • защита кожи от солнечных излучений;
  • нормализация водного барьера эпидермиса;
  • устранение признаков старения;
  • восстановление структуры волос;
  • борьба с акне;
  • снятие раздражения.

При локальном нанесении производные расторопши эффективно справляются с термическими и механическими повреждениями кожи. Специалисты рекомендуют наносить масло на губы и кожу лица перед выходом на улицу, особенно зимой, чтобы предотвратить обморожение.

При интенсивном выпадении волос полезны полоскания растительным отваром. Эта процедура не только восстанавливает выработку кожного сала, но и улучшает внешний вид волос.

Чертополох при беременности

Беременность является условным противопоказанием к применению чертополоха, однако в некоторых случаях его используют успешно. На ранних сроках беременности это средство помогает устранить симптомы токсикоза.

В третьем триместре чертополох облегчает пищеварение, быстро избавляя от вздутия и запоров. Он также укрепляет организм и помогает при хронических заболеваниях. Несмотря на полезные свойства, растение следует применять в рекомендованных дозах. Если у женщины ухудшается самочувствие при его приеме, лечение нужно прекратить.

Плоды расторопши

В лекарственных целях используют плоды расторопши. Семена применяют в чистом виде, из них выжимают масло, получают шрот, а также делают водные и спиртовые настойки. На основе семян расторопши готовят сироп и производят таблетки.

Химический состав

Состав плодов расторопши пятнистой:

  • витамин К
  • силибинин
  • силикристин
  • силидианин
  • флавоноиды
  • алкалоиды
  • сапонины
  • жирное масло
  • белки
  • смолы
  • слизь
  • тирамин
  • гистамин
  • макро- и микроэлементы

Лечебные свойства

Полезные свойства расторопши пятнистой:

  • противовоспалительное;
  • антиоксидантное;
  • детоксикационное;
  • противоязвенное;
  • ранозаживляющее;
  • гепатопротекторное;
  • противоопухолевое;
  • антисклеротическое;
  • желчегонное;
  • мочегонное;
  • слабительное;
  • общеукрепляющее.

Расторопшу чаще всего применяют для лечения печени. Препараты на основе семян растения уменьшают воспаление, защищают клетки печени и ускоряют их восстановление. Расторопшу используют при циррозе, гепатите и токсических поражениях печени.

Лекарственные средства с расторопшей также применяются для лечения заболеваний желудка, кишечника, мочеполовой системы и желчного пузыря. Выводя шлаки и токсины, растение способствует снижению уровня холестерина и сахара в крови, что делает его полезным при сахарном диабете и атеросклерозе.

Как собирать

Семена расторопши пятнистой собирают с августа по октябрь. О зрелости плодов свидетельствует белый пух в корзинках. Для сбора семян корзинки срезают секатором.

Корзинки раскладывают на решето ровным слоем, под решето кладут чистую бумагу. Помещение должно хорошо проветриваться, но избегайте сквозняков, чтобы мелкие плоды не разлетелись.

После сушки с корзинок удаляют колючки, разламывают их и извлекают семена. Плоды сушат на бумаге. Хранят семена расторопши в тканевых мешочках в темном и сухом месте. Срок годности — 3 года.

Купить лучшее средство с расторопшей: обзор отзывов

Для облегчения выбора товара представлен обзор отзывов реальных покупателей и рекомендации лучших товаров по мнению потребителей.

Анализ отзывов

Многочисленные положительные отзывы касаются действия биодобавки с расторопшей на печень. Многие покупатели начали принимать ее по рекомендации врача. У клиентов с серьезными проблемами печени (гепатиты, желтуха, воспалительные процессы) улучшилось состояние, что подтверждено анализами. Они отметили, что не принимали другие препараты (http://otzovik.com/review_235120.html).

Некоторые клиенты оценили действие добавки, заметив исчезновение болей в печени и ощущение дискомфорта. Среди них есть профессиональные спортсмены, которые до приема препарата испытывали болезненные ощущения.

Многие покупатели улучшили здоровье при дискинезии желчевыводящих путей. Прием добавки помог избавиться от проблем с желчным пузырем, нормализовав его функцию и способствуя выведению песка.

Некоторые потребители используют расторопшу для профилактики отравлений перед употреблением алкоголя. Они отметили отсутствие негативных последствий после переедания и злоупотребления спиртным.

Женщины, чьи мужья страдают от алкогольной зависимости, также отметили положительный эффект от препарата. У мужчин улучшилось состояние печени, прекратились запои.

Покупательницы остались довольны изменениями во внешности после приема средства с расторопшей. У женщин улучшилось состояние кожи: она стала более упругой и свежей, очистилась и подтянулась (http://irecommend.ru/content/prisuzhdayu-etoi-biodobavke-zvanie-otkrytie-goda-idealnaya-kozha-uluchshenie-kachestva-volos). Волосы стали гуще, исчезла ломкость и расслаивание кончиков.

Некоторые покупательницы отметили снижение веса. Препарат нормализовал пищеварение, способствовал мягкому выведению шлаков, токсинов и избытков жидкости. В результате исчезли отеки и лишние килограммы, при этом женщины не ограничивали себя в питании.

Самые популярные товары, по мнению покупателей

Чтобы облегчить выбор средства с молочным чертополохом, представляем самые популярные продукты:

  1. Солгар, Расторопша, 250 капсул. Содержание силимарина достигает 80%. Препарат стабилизирует работу печени и восстанавливает ее тканевую структуру. Активное вещество дополнено экстрактом семян расторопши.

  2. Nature’s Answer, Расторопша, без спирта, 2000 мг, 60 мл. Препарат не содержит спирта, активное вещество — экстракт семян растения. Жидкая форма обеспечивает лучшую усвояемость и более быстрый эффект по сравнению с капсулами или таблетками.

  3. Natrol, Расторопша, 525 мг, 60 капсул. Силимарин обладает восстановительными, антиоксидантными, иммуномодулирующими и детокс-свойствами. Он дополнен экстрактами одуванчика, лопуха, черной редьки, петрушки и имбиря.

Если вы хотите очистить печень, помочь ей восстановиться и избавиться от боли, принимайте препараты с расторопшей. Это также укрепит иммунитет, улучшит состояние организма, поможет поддерживать стройную фигуру и красивую кожу.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru предназначены исключительно для ознакомления. Перед применением любых средств обязательна консультация с врачом!

Полезные и лечебные свойства шрота расторопши

Основная помощь оказывается печени. В составе целебного порошка содержится силимарин — мощный флаволигнан. Он защищает печень от токсинов, уменьшает рост фиброзной ткани и восстанавливает клетки органа-фильтра. Шрот помогает смягчить последствия сильной интоксикации, которая всегда сказывается на печени.

Другие полезные свойства:

  • Нормализует работу желчного пузыря, способствуя выведению желчи.
  • Очищает органы и ткани от радиации, что важно при лечении онкологических заболеваний с использованием радиотерапии.
  • Улучшает работу кишечника и помогает при запорах.
  • Способствует снижению веса, подавляя аппетит.
  • После отравления или приема большого количества лекарств шрот помогает вывести токсины из организма.

Это не все свойства шрота расторопши пятнистой. Существует мнение, что он нормализует деятельность репродуктивной системы при болезненных менструациях и нарушениях цикла. Шрот очищает не только кишечник, но и кожу, помогая при дерматите и псориазе, а также эффективно борется с акне.

Семенной порошок также используется для профилактики заболеваний, что особенно важно для снижения наследственного риска. Благодаря флавоноидам и алкалоидом в составе шрота снижается риск развития онкологии, а сапонины способствуют поддержанию здоровья сердца и сосудов.

Полезные советы

Листья расторопши можно добавлять в салаты, предварительно обрезав острые края. Это отличная профилактика многих заболеваний. В сочетании с мокрицей или тысячелистником они помогут предотвратить болезни поджелудочной железы и сахарный диабет, а также восстановить репродуктивную функцию у мужчин.

Добавление отвара в ванну улучшает очищение крови и лимфы, а также состояние кожи. Рекомендуемая продолжительность ванны — 20 минут при температуре воды 37–38°C. Курс составляет 10-15 процедур.

Ссылка на основную публикацию
Похожее