Биологические особенности

Подорожники служат кормом для многих видов бабочек, включая совок рода Agrochola, Caradrina, Conistra erythrocephala, Conistra rubiginosa, Diarsia dahlii, Eugnorisma glareosa, Euxoa ochrogaster, Orthodes crenulata, Perigrapha i-cinctum, Polymixis flavicincta, Protorthodes oviduca, Pseudorthodes vecors, Sideridis turbida, Spodoptera exigua, Syngrapha devergens, Syngrapha hochenwarthi, Xestia sexstrigata, медведиц рода Amata, Artimelia, Atlantarctia, Hyphoraia, Ocnogyna, бурая медведица (Arctia caja), медведицы Borearctia menetriensi, Chelis simplonica, Coscinia bifasciata, Diacrisia sannio, Diaphora sordida, Dysauxes ancilla, Epatolmis caesarea, Epicallia villica, Eucharia festiva, Grammia quenseli, Parasemia plantaginis, Phragmatobia fuliginosa, Phragmatobia placida, Spilarctia glatignyi, Spilosoma urticae, металловидки Autographa mandarina и Autographa aemula, голубянок рода Candalides, волнянки Dicallomera fascelina, шашечниц рода Euphydryas, Melitaea, листовёртка Eupoecilia angustana, Falseuncaria degreyana, геликонид Euptoieta claudia, пяденицы Idaea muricata, нимфалид рода Junonia, Mellicta, жёлтого шелкопряда Lemonia philopalus, коконопряда Malacosoma franconicum и огнёвки Pyrausta despicatus.

Подорожник — лекарственные формы

В качестве лечебного сырья используют листья, семена, сок и реже — соцветия. Их можно применять как в свежем, так и в сушеном виде. Наиболее распространенные лекарственные формы — настои, отвары и настойки.

Листья собирают летом. Неповрежденные зеленые листочки аккуратно срывают руками или срезают секатором. Лучше всего собирать подорожник после дождя. Листья сушат в хорошо вентилируемом помещении, в сушилке при температуре 50 градусов или под навесом, рассыпав тонким слоем. Можно нанизать листья на нитку и подвесить в тени, а через 3 дня досушить в коробке. Хранят сырье в бумажном пакете или стеклянной банке в темном месте до 3 лет.

Семена заготавливают вместе с цветоносами после цветения. Их сушат и хранят аналогично. Срок годности — 2 года.

Разнообразие народных рецептов

Подорожник применяется в народной медицине для приготовления настоев, отваров и мазей. Из него также изготавливают лечебные соки и сиропы, которые помогают при различных заболеваниях. Чаще всего отвары подорожника используют от кашля, так как они разжижают мокроту и способствуют ее выведению из организма.

Отвар подорожника от кашля

Для лечения кашля из подорожника готовят отвары. Две столовые ложки листьев заливают кипятком и нагревают на водяной бане 20-30 минут. Затем отвар остужают и процеживают. Рекомендуется принимать средство в три приема в течение дня, желательно перед едой.

Также можно приготовить отвар из семян. Для этого 10-15 г семян заливают 200 мл воды, настаивают 2 часа и процеживают. Пить снадобье нужно теплым по 50-60 мл несколько раз в день.

Эти напитки помогают при простудах, бронхиальной астме, туберкулезе и пневмонии.

Настой подорожника

Настой подорожника полезен для желудка при пониженной кислотности. Для его приготовления залейте 1 ст. л. высушенных листьев стаканом кипятка, настойте 10 минут и процедите. Разделите настой на несколько порций и выпейте за один час. Применяйте средство ежедневно, чтобы нормализовать моторику желудка и снять спазмы.

Настой семян подорожника также помогает при расстройстве желудка. Для его приготовления залейте 1 ст. л. семян 100 мл кипятка и настаивайте 30 минут. Пейте настой за 30 минут до еды по 1 ст. л.

Настойка подорожника

Настойка — эффективное средство для лечения повреждений и воспалений. Для ее приготовления возьмите 100 г высушенных листьев растения и залейте их 1 ст. водки. Закройте крышкой и настаивайте в прохладном темном месте в течение 14 дней. Затем процедите — настойка готова к применению.

Она полезна при лечении отита. Ватные тампоны, пропитанные настойкой, вставляют в ухо на 30 минут. Настойка также используется для лечения горла и повреждений ротовой полости. Для полосканий разбавьте настойку водой в соотношении 1:10.

Сок подорожника

Сок растения обладает лечебными и косметическими свойствами. Основные способы его применения:

1. Очищение кожи лица. Сок снимает воспаления, лечит угри и придает коже здоровый вид. Для этого его замораживают в формочках и протирают лицо кубиками льда.
2. Использование для изготовления домашнего мыла.
3. Повышение кислотности желудка и лечение воспаления толстой кишки.
4. Устранение гноящихся ран и ускорение их заживления.
5. Лечение ран роговицы.
6. Облегчение состояния при остром колите, энтероколите и гастрите.

Сок выжимают из листьев большого подорожника. Готовое средство можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно с помощью соковыжималки или ступки. После выжимания сок необходимо профильтровать через марлю.

Сироп подорожника

Сироп подорожника применяется для лечения кашля. Благодаря сладкому вкусу, он подходит детям. Приготовление домашнего сиропа займет около 2 месяцев.

Рецепт состоит из следующих шагов:

1. Промойте молодые листья подорожника и измельчите их в блендере или мясорубке.
2. В трехлитровую банку выкладывайте слоями: чередуйте сахар и измельченные листья. Дно и верхний слой должны быть из сахара.
3. Плотно закройте банку крышкой и поместите в теплое место.
4. Через некоторое время в банке начнет образовываться сироп, который нужно сливать в отдельную емкость.

Принимайте средство по 1 столовой ложке трижды в день во время еды. Увеличивать дозировку можно только по рекомендации врача.

Использование в фитокосметологии

Подорожник средний пользуется популярностью в фитокосметологии. Его применяют для ухода за кожей рук и лица благодаря увлажняющему и противовоспалительному действию. Это растение входит в состав различных косметических средств, таких как лосьоны, тоники, кремы и пасты. Продукты на основе подорожника подходят для любого типа кожи.

Подорожник средний помогает бороться с угревыми высыпаниями. Сок растения увлажняет и питает сухую кожу. Маски из подорожника востребованы для нежной кожи, обеспечивая бережное очищение, питание и тонизирование. Девушкам с жирной кожей рекомендуется использовать лед из настоя растения для протирания лица. Отвар на основе подорожника питает и увлажняет сухие волосы.

Подорожник — общее описание

Подорожник — многолетнее растение семейства подорожников. У него есть прикорневая розетка, из центра которой вырастают цветоносные безлистные стебли — цветочные стрелки. Корневище толстое, короткое, с мочковатыми нитевидными отростками, расположено вертикально.

Листья широкоэллиптические или широкояйцевидные, с черешками. Они немного опушенные или голые, длиной до 12 см, с 6-9 продольными жилками. Цветки мелкие, с бурым венчиком, по одному в пазухе пленчатого прицветника. Плод — яйцевидная многосеменная коробочка с 4-8 мелкими семенами в каждом гнезде.

Цветет с мая по август, плоды созревают в сентябре-октябре.

Трава подорожник. Подорожник: лечебные свойства

Подорожник известен своими лечебными свойствами с древнегреческих и римских времен. У арабских и персидских целителей он имел особое значение среди лечебных растений. Индейцы Америки заметили связь между появлением подорожника в своих регионах и приходом белых людей, откуда и произошло название «след белого человека».

В России подорожник получил свое название из-за привычки расти вдоль дорог. Однако его можно встретить и на полянах, пустырях, лугах, берегах водоемов и приусадебных участках. Это растение распространено по всей территории России и соседних стран. Народные целители, фармацевты и косметологи давно нашли способы использовать его целебные свойства на благо человечества.

Когда поможет настойка из подорожника?

Для приготовления настойки используют крупный подорожник. Это средство применяется в медицине для лечения заболеваний органов пищеварения, а также при нарушениях работы почек и мочевыделительной системы. Настойка облегчает отхаркивание при бронхиальной астме, коклюше и воспалении бронхов. Ее используют наружно при поражениях кожи, ранах, а также для лечения воспалений горла и носоглотки. Препарат можно принимать орально через полчаса после еды. Дозировку назначает врач в зависимости от заболевания и медицинских показателей.

При индивидуальной непереносимости настойку подорожника применять не следует.

Сок из листьев подорожника

Сок подорожника давно используется для нормализации пищеварения и лечения глазных травм. Он также применяется в гомеопатии и входит в состав многих лекарств, предназначенных для борьбы с отитом, нормализации работы почек и сердечного ритма, нейтрализации гастрита и активизации полового влечения. Сок останавливает кровотечения и снимает воспаление. Рекомендуется использовать его при угревой сыпи и прыщах, так как он предотвращает появление новых дефектов и помогает излечить старые высыпания, делая кожу лица чистой и здоровой.

Для лечения гастрита и язвы сок подорожника принимают за 15 минут до еды три раза в день по одной столовой ложке. Курс лечения длится до 16 недель.

Чтобы приготовить сок подорожника в домашних условиях, потребуется часть черенка с листьями, промытыми холодной водой. Листья нужно обсушить, обдать кипятком, затем перемолоть в мясорубке и отжать сок через марлю или хлопчатобумажную ткань. Если сок слишком насыщенный, его следует развести водой в равных пропорциях и прокипятить несколько минут. Для длительного хранения полезных свойств сок рекомендуется разбавить спиртом в соотношении 2:1.

Как проверить баланс

Чтобы избежать неловких ситуаций из-за нехватки средств, периодически проверяйте баланс карты «Подорожник».

Как проверить баланс карты «Подорожник»

Проверить баланс карты «Подорожник» можно в любом месте с валидатором или аналогичным устройством:

• в трамвае, автобусе или троллейбусе — повторно приложив карточку к устройству после оплаты, или попросив кондуктора использовать своё устройство;
• в метро — повторно используя считыватель на турникете или аппарат для продажи проездных;
• на входе в метро — с помощью специального устройства визуализатора.

Удалённая проверка баланса карты «Подорожник» пока невозможна. Однако пополнение счёта через онлайн-сервисы доступно уже сегодня.

Как использовать в походных условиях

Подорожник широко используется для лечения кожных поражений. В походных условиях его применяют по следующим правилам:

1. При ушибах срезают лист, промывают его.
2. Накладывают на гематому.
3. Фиксируют слабой повязкой.

Листья подорожника быстро останавливают кровотечение при ссадинах или ранах. Промытый лист растирают в ладонях и прикладывают к раненому участку. Сверху кладут целый лист и фиксируют тканевой салфеткой.

Растение также помогает снять зуд и отечность от укусов комаров и ос. Для этого листья перетирают до выделения сока и накладывают на пораженное место.

Подорожник можно найти вдоль дорог, на откосах оврагов, лесных полянках и верховых лугах.

Многообразие полезных свойств подорожника делает его популярным в нетрадиционной и официальной медицине, несмотря на то что его часто считают сорняком.

Важно не превышать рекомендуемые дозировки средств на основе этого растения.

О полезных свойствах и противопоказаниях тысячелистника читайте здесь.

Будьте здоровы!

Где купить карту

Горожане и гости Северной столицы могут беспрепятственно приобретать карты «Подорожник». Они доступны во всех районах города по фиксированной цене, без торговых наценок.

Продажа в метро

Карту «Подорожник» можно купить в кассовых залах метро, которые вы проходите ежедневно. Обращайтесь в любую кассу, где карты всегда в наличии.

Продажа в кассах ГКУ

Кассы госучреждения «Организатор перевозок» предлагают возможность приобрести карточку «Подорожник». В центре города расположены две кассы:

• улица Рубинштейна, дом 32, лит. А (ст.м. Достоевская);
• площадь Ленина, дом 8/8 (ст.м. Площадь Ленина).

Также карточки «Подорожник» можно купить в пунктах реализации как в городе, так и в пригородной зоне.

Терминалы продаж электронных билетов

«Подорожник» можно приобрести в терминалах для продажи разовых билетов в электронном формате. Эти терминалы расположены:

• на Московском проспекте, дом №197;
• в аэропорту Пулково-1.

Подорожник — лечебные свойства

Растение обладает противовоспалительным, обезболивающим, кровоостанавливающим, бактерицидным, противоаллергическим и снотворным действием. Препараты на основе подорожника полезны при глазных болезнях, головной боли, сахарном диабете, нарушениях обмена веществ, анемии, неврастении, аритмии, сердечной недостаточности и болезнях желчного пузыря.

Подорожник улучшает аппетит и комплексно воздействует на пищеварительную систему, стимулируя выработку желудочного сока. Он полезен при хронических гастритах, колитах, метеоризме и язве желудка. Также отмечена его высокая эффективность при лечении злокачественных новообразований, лимфогранулематозов и лейкозов.

Отвары из листьев применяют при туберкулезе, бронхитах и других заболеваниях легких. Водный настой листьев тонизирует при внутреннем применении, а спиртовой настой понижает артериальное давление и обладает выраженным седативным эффектом.

Отвар семян используется как обволакивающее и мягчительное средство при запорах, геморрое и воспалительных процессах в желудке и кишечнике.

Народные рецепты от бесплодия

Для лечения бесплодия используют высушенную траву и семена подорожника. Лекарственное сырье сохраняет свои свойства не дольше 2 лет при правильном сборе, сушке и хранении.

Листья подорожника собирают с весны до осени, а семена — осенью, в стадии зрелости.

Сбор сырья должен проводиться вдали от автотрасс, обрабатываемых полей и других источников загрязнения. Траву сушат под навесами, избегая нагрева выше 30 градусов.

Подорожник для лечения бесплодия у женщин

В зависимости от диагноза женщины, средства могут основываться на подорожнике или содержать другие ингредиенты. Травяные отвары и настои применяются как внутрь, так и для спринцеваний.

Наиболее распространенный рецепт для лечения женского бесплодия:

1. Полная столовая ложка семян заливается стаканом питьевой воды комнатной температуры в стеклянной или фаянсовой посуде.
2. Смесь помещается на водяную баню и прогревается под крышкой 20 минут.
3. После снятия с огня не вытаскивайте настой еще полчаса.
4. Процедите и отожмите семена.
5. Восполните недостающий объем кипяченой водой.

Это суточная доза лекарства. Принимайте ее в 2 приема до еды: утром и вечером по полстакана.

Подорожник при лечении мужского бесплодия

Семена подорожника применяются при бесплодии у мужчин. Настой из семян помогает лечить простатит, повышать потенцию и улучшать подвижность сперматозоидов.

Приготовление настоя:

1. Залейте 1 столовую ложку семян 200 мл чистой теплой воды в стеклянной или глиняной посуде. Металлические и пластиковые контейнеры не подходят.
2. Поместите сосуд в горячую воду, накройте крышкой и нагревайте на водяной бане в течение 20 минут.
3. Дайте настояться еще 30-40 минут, затем процедите и отожмите семена.
4. Долейте кипяченую воду до первоначального объема.

Принимайте по 2 столовые ложки четыре раза в день перед едой в течение двух месяцев.

Рецепт из подорожника для удаления спаек

Для снятия воспаления маточных труб и рассасывания спаек можно использовать семена подорожника по следующему рецепту:

1. В стеклянную или керамическую емкость положите столовую ложку семян.
2. Добавьте 200 мл очищенной воды, не горячей.
3. Нагревайте смесь под крышкой на водяной бане в течение 20 минут.
4. Дайте настояться еще 30 минут.
5. Процедите, отожмите и добавьте чистую воду, чтобы восстановить объем.

Принимайте по ½ стакана дважды в день перед едой в течение 1-3 месяцев.

Рецепт для восстановления овуляции

Листья подорожника, как и семена, обладают лечебными свойствами при бесплодии. Для лечения аменореи и нарушений менструального цикла можно использовать следующий рецепт:

1. В фаянсовую или стеклянную емкость поместите столовую ложку измельченных сухих листьев подорожника.
2. Залейте их стаканом крутого кипятка.
3. Накройте крышкой и укутайте.
4. Через 2 часа процедите, отжав сырье.
5. Восполните недостающий объем питьевой водой.

Для восстановления менструаций принимайте по 1 столовой ложке настоя четырежды в день перед едой в первую фазу менструального цикла.

Также полезны ванны с подорожником. Заварите 50 г высушенной травы и корней подорожника литром крутого кипятка, настойте полчаса, затем вылейте в теплую ванну и принимайте ее в течение 20 минут. Курс — 15 процедур через день.

Травяной сбор для лечения инфекций мочеполовых органов

В качестве дополнения к медикаментозной терапии можно использовать следующий рецепт:

• Приготовьте травяной сбор, смешав в равных частях: лист подорожника, траву шалфея, медуницы, золототысячника и полыни.
• 1 ст.л. сбора залейте стаканом питьевой воды.
• Грейте смесь на водяной бане в течение 20 минут.
• Настойте два часа.
• Процедите, отожмите и добавьте воду, которая выкипела.

Пейте настой по 1 ст.л. трижды в день, добавив немного меда.

Рецепт для лечения воспаления во влагалище

Для снятия воспаления слизистой влагалища можно использовать следующий рецепт:

1. Смешайте равные части листьев подорожника и цветков ромашки.
2. Заварите 2 столовые ложки сбора полулитром кипятка и настойте в тепле 1 час.
3. Процедите настой, отжав сырье.

Тарифы «Подорожник 2018»

Действующие тарифы карты «Подорожник» на 2018 год предлагают различные схемы платежей для временных и постоянных пассажиров.

• 90 минут. Одноразовый билет позволяет в течение полутора часов с момента оплаты пользоваться любыми видами транспорта с установленными валидаторами, без ограничения числа пересадок, но только на одну поездку в метро. Стоимость — 65 рублей. На одну карту можно купить не более 30 билетов. Если билеты не использованы в течение полугода, они аннулируются.

• Суточный (1 сутки). За 180 рублей вы получаете право на неограниченные поездки всеми видами городского транспорта в течение суток с момента первой поездки. На карту можно записать только один суточный билет. Если билет не использован, он аннулируется через полгода.

• Суточный (2-7 суток). Билет действует от двух до семи суток с момента первой поездки, в зависимости от суммы оплаты: 255 руб., 340 руб., 425 руб., 510 руб., 595 руб. или 680 руб. На одну карту можно купить только один билет нужной продолжительности.

• Месячный единый. За 2900 руб. вы получаете 70 поездок в метро и неограниченное число поездок на наземном транспорте. Срок действия — календарный месяц, начало которого указывается при покупке.

• Месячный комбинированный. Билет для наземного транспорта: 1555 руб. — один вид, 1840 руб. — два вида, 1955 руб. — три вида. Действует в течение одного месяца с началом, указанным при покупке.

• Единый электронный. При этом тарифе вы оплачиваете каждую поездку отдельно, пополняя счёт по мере необходимости. Для социальных видов транспорта (метро, трамвай, троллейбус, городские автобусы) действует накопительная скидка. Средства на счёте не аннулируются по окончании месяца и переносятся на следующий. Карта остаётся действительной в течение трёх лет после последнего пополнения, даже если не использовалась.

Виды

Plantago arenaria

Согласно базе данных The Plant List, род включает 158 видов:

• Plantago asiatica L. — Подорожник азиатский
• Plantago atrata Hoppe — Подорожник чернеющий
• Plantago australis Lam. — Подорожник австралийский
• Plantago cordata Lam. — Подорожник сердцевидный
• Plantago cornuti Gouan — Подорожник Корнута
• Plantago coronopus L. — Подорожник оленерогий
• Plantago depressa Willd. — Подорожник прижатый
• Plantago erecta E.Morris — Подорожник прямой
• Plantago helleri Small — Подорожник Хеллера
• Plantago indica L. — Подорожник индийский
• Plantago lagopus L. — Подорожник заячий (пушистый)
• Plantago lanceolata L. — Подорожник ланцетный
• Plantago major L. typus — Подорожник большой
• Plantago maritima L. — Подорожник морской (приморский)
• Plantago maxima Juss. ex Jacq. — Подорожник наибольший
• Plantago media L. — Подорожник средний
• Plantago ovata Forssk. — Подорожник яйцевидный
• Plantago patagonica Jacq. — Подорожник патагонский
• Plantago serraria L.
• Plantago virginica L. — Подорожник виргинский

Описание подорожника большого и среднего

Подорожник большой (Plantago major L.)

Используемые части: листья, семена, корни
Время сбора: листья — май-август, семена и корни — август-сентябрь

Описание: Подорожник большой относится к семейству Подорожниковые (Plantaginaceae). Это многолетнее травянистое растение с небольшим корневищем и нитевидными мочковатыми корнями. Стебель тонкобороздчатый, безлистный, высотой 15-45 см. Листья черешковые, собраны в прикорневую розетку, цельнокрайние, голые, широкоовальные, с толстыми сосудоволокнистыми тяжами. Мелкие буроватые цветки образуют прямостоячие соцветия — колоски. Плоды — двугнёздные коробочки. Цветёт с июня по август, плодоносит в августе-сентябре.

В народной медицине подорожник большой часто собирают вместе с подорожником средним, который применяется по тем же показаниям.

Подорожник средний (Plantago media L.)

Описание: Подорожник средний также относится к семейству Подорожниковые (Plantaginaceae). Это многолетнее травянистое растение с яйцевидными или эллиптическими листьями, которые могут быть цельнокрайними или зубчатыми. Черешки широкие и короткие, в 3-10 раз короче листовой пластинки. Цветоносы высотой 15-70 см, восходящие, опушённые прижатыми волосками. Соцветия колосовидные, длиной 2-15 см, цилиндрические и густые. Чашелистики длиной 1,5-2 мм, плёнчатые. Доли венчика яйцевидные, длиной 1,5-2 мм. Тычиночные нити розовато-лиловые, пыльники лиловые.

Плод — двухгнёздная коробочка длиной 2-3 мм с 2-4 семенами. Семена угловатые, тёмно-коричневые, почти плоские, шероховатые, с одной стороны желобчатые.

Особые приметы: Подорожник средний способен к вегетативному размножению с помощью боковых корней и их отрезков, дающих почки.

Распространение: Подорожник большой встречается повсеместно в России, кроме Крайнего Севера. Он растёт рядом с жильём, по дорогам, на полянах и лугах. Подорожник средний распространён в европейской части России, на Кавказе, в Западной и Восточной Сибири и на Дальнем Востоке. Он предпочитает богатые, иногда карбонатные почвы: на лугах, пастбищах, пустырях, вдоль дорог и вблизи жилья. Как сорное растение встречается на полях, засоряя посевы многолетних трав в зонах избыточного увлажнения.

Используемые части: листья, семена, корни.
В подорожнике большом содержатся: аукубин (аукубозид) — 1% в листьях, байкалеин, бензойная кислота, ванильная кислота, витамин К1 (филлохинон), гиспидулин (динатин), каталпол — 0,1% в листьях, коричная кислота, р-кумаровая кислота, бета-ситостерол (бета-ситостерин) — в корнях и семенах, скутеллареин, сорбит (сорбитол) — 1,5% в листьях, стигмастерин (стигмастерол) — в корнях, хлорогеновая кислота, холестерин — в корнях, холин — в семенах. Семена содержат много слизи (до 44%) и жирных масел (до 20%).

В подорожнике среднем содержатся: аукубин (аукубозид) — 0,13% в семенах, ванильная кислота, маннит (маннитол, фраксинин) — в листьях, стигмастерин (стигмастерол) — в корнях, феруловая кислота — в листьях, холестерин — в корнях.

Сбор: Для народного лечения листья подорожника можно заготавливать в течение всего лета, но лучше собирать их в июне, когда количество действующих веществ максимальное. Не рекомендуется собирать подорожник вблизи дорог. Листья следует обрывать руками, а не срезать. Сушат на воздухе под навесами, раскладывая слоем 4-5 см, или в сушилках при температуре 50-60°С. Осенью собирают сухие стрелки с семенами и корни. При выкапывании корней не используют металлические предметы, копают только вечером. Срок хранения сырья — 3 года.

Как выбрать свой тариф карты «Подорожник»

Изучив тарифы карты «Подорожник», выберите наиболее подходящий для ваших ежедневных поездок. В конце месяца вы заметите экономию на транспортных расходах, а также оцените удобство использования карты или брелока вместо наличной мелочи.

Любой тариф на карте «Подорожник» в СПб, кроме Единого, не комбинируется с другими тарифами и не может быть изменён до окончания его действия. Если вам потребуется другой тариф, пока старый ещё активен, придётся приобрести новую карту и активировать на ней новый тариф.