Люди, склонные к прыщам, часто с нетерпением ждут лета. В теплое время года кожа меньше скрыта под одеждой, дышит и самоочищается. Умеренные солнечные ванны могут эффективно заменить другие методы борьбы с высыпаниями, особенно в сочетании с купанием в соленой морской воде.

Однако у некоторых людей на солнце возникает противоположная реакция — кожа покрывается сыпью, воспаляется и зудит. Могут ли прыщи появляться от солнца, или их возникновение связано с другими причинами?

Когда солнце становится врагом

После прогулки на солнце некоторые люди замечают высыпания и ставят себе диагноз. Однако причина может быть иной. Вот несколько факторов, способствующих появлению прыщей от солнца:

1. Аллергия на солнце.
2. Повышенная активность сальных желез.
3. Недостаточная гигиена.
4. Солнечные ожоги.

Прыщи на груди, лице или руках могут быть особенно неприятны, так как они заметны окружающим. Поэтому важно не заниматься самолечением, а обратиться к врачу для выяснения точной причины высыпаний и назначения подходящего лечения.

Аллергическая реакция

Аллергия — это иммунный ответ организма на раздражители. В случае солнечной аллергии виновен не ультрафиолет, а накопление токсинов в верхних слоях кожи, что повышает её чувствительность к солнцу.

Аллергия на солнце может проявляться в виде прыщей из-за различных веществ, например, лекарств, повышающих чувствительность кожи к солнечным лучам:

• мочегонные;
• противомикробные;
• антигистаминные;
• барбитураты;
• тетрациклины;
• сульфаниламиды;
• контрацептивы;
• транквилизаторы.

Не все медикаменты из этих категорий делают кожу уязвимой к солнцу. Если у вас возник фотодерматоз после солнечных ванн, вспомните, какие из перечисленных препаратов вы принимали.

Некоторые растения содержат фурокумарины — вещества, усиливающие чувствительность к солнцу. При контакте с ними на коже могут появляться прыщи. Наиболее распространенные аллергены:

• зверобой;
• борщевик шерстистый;
• пастернак посевной;
• донник обыкновенный;
• инжир (листья);
• вздутоплодник сибирский;
• псоралея костянковая.

Фурокумарины также содержатся в эфирных маслах:

• бергамотовое;
• кедровое;
• лимонное;
• розмариновое;
• сандаловое;
• мускусное.

Хотя в чистом виде эфирные масла редко наносят на кожу, они могут присутствовать в парфюмерии или косметике.

Будьте осторожны с продуктами, содержащими ртутные соединения, эозин и борную кислоту — они могут вызвать острую реакцию на ультрафиолет.

Прыщи, вызванные фоточувствительностью, могут выглядеть как красные бугорки. Если их много, они могут сливаться в пятна, напоминающие крапивницу. Иногда бугорки превращаются в маленькие пузырьки с жидкостью.

Летом, из-за повышенной температуры, тело перегревается и начинает потеть, чтобы охладиться. На влажной коже скапливаются частицы пыли и бактерии, что может привести к инфекциям в порах и, как следствие, к прыщам.

Даже при хорошей гигиене прыщи могут появляться, так как летом потребность в гигиенических процедурах возрастает, а возможности для их проведения не всегда хватает. Прыщи, вызванные этими факторами, обычно начинаются с красных точек и бугорков, но при подключении инфекции могут наполняться гноем и распространяться.

Солнечные ожоги

Солнечный ожог

Солнечный ожог проявляется красной, воспаленной кожей, которая болезненно реагирует на прикосновения. Со временем верхний слой кожи начинает облезать, оставляя розовые пятна. Для примера, посмотрите на фото слева. Если вы немного «пережарились» на солнце, могут появиться небольшие пузырьки с жидкостью. Они вскоре лопаются, оставляя маленькие участки розовой кожи.

Факторы, усиливающие риск появления прыщей от солнца

Не у всех людей кожа реагирует на солнце одинаково. Риск негативной реакции кожи на ультрафиолет увеличивается в следующих случаях:

• очень светлая кожа;
• злоупотребление загаром, включая солярии;
• недавний отшелушивающий пилинг с использованием химических средств;
• недавняя химическая завивка волос;
• беременность или прием гормональных препаратов;
• ослабленный организм из-за заболеваний ЖКТ, печени или авитаминоза;
• нарушения обмена веществ;
• избыточный вес и предпочтение вредной пищи;
• дети до 3 лет.

Хотя невозможно устранить все причины появления прыщей, можно изменить образ жизни, чтобы снизить риски.

Лечение фотодерматоза

Аллергия на солнце в виде прыщей не пройдет сама, поэтому необходимо обратиться к врачу-аллергологу. Он проведет тесты для выявления раздражителя, вызывающего фотодерматоз. В дальнейшем могут потребоваться следующие действия:

1. Если причиной аллергии стали лекарства, нужно вернуться к врачу, который их назначал, для обсуждения альтернативных вариантов лечения. После выведения препаратов из организма чувствительность кожи к ультрафиолету снизится. То же касается косметики и парфюмерии — стоит заменить любимые средства на безопасные.

2. Если прыщи вызваны повышенной жирностью кожи из-за жары, достаточно чаще умываться обычной водой или использовать влажные салфетки. В сложных случаях потребуется консультация дерматолога или косметолога с медицинским образованием.

3. Для лечения прыщей, возникших после солнечных ожогов, необходимо использовать заживляющие мази, такие как Пантенол, Декспантенол или Солкосерил.

4. Визит к аллергологу обязателен, так как только он знает, как лечить подобные заболевания. Для снятия зуда врач может назначить наружные средства, такие как Фенистил или Псило-бальзам, а также препараты в таблетках, например, Супрастин, Лоратадин, Л-Цет или Зодак.

5. В тяжелых случаях могут потребоваться гормональные средства — Гидрокортизон, Адвантан или Фторокорт. Эти препараты назначаются только врачом.

6. Для выведения накопившихся веществ, вызывающих фототоксическое действие на кожу, по согласованию с врачом можно принимать сорбенты, такие как Энтеросгель, Полисорб, Фильтрум или Белый уголь.

7. Если чувствительность кожи связана с недостатком витаминов, необходимо скорректировать витаминный баланс. Врач поможет определить, каких витаминов не хватает, и назначит соответствующие препараты.

Аллергия может усугубляться, поэтому не стоит откладывать лечение. Самолечение также опасно, но некоторые меры можно предпринять в домашних условиях, используя безопасные средства.

Самопомощь народными средствами

Прыщи от солнца могут быть неприятной проблемой. Если вы не можете быстро попасть к врачу, попробуйте безопасные домашние средства:

• Настои лекарственных трав (ромашка, череда, календула, шалфей) — используйте для протирания пораженных участков кожи.
• Дегтярное мыло — обеззараживает и слегка подсушивает кожу.
• Болтушка — средство, которое можно изготовить в аптеке по рецепту, эффективно борется с воспалениями.
• Кубики льда с зеленым чаем или каплей лимонного сока — холод и добавки сужают поры и оказывают противовоспалительное действие.
• Настои череды или крапивы двудомной — 1 ст. л. на стакан кипятка, принимать по полстакана 4-5 раз в сутки для снижения потливости.

Если вы считаете, что прыщи возникли из-за солнечного ожога, не используйте сметану или кефир для лечения. Это может усугубить ситуацию, лучше просто съесть сметану.

Меры недопущения фотодерматоза

Аллергия на солнце может проявиться в любом возрасте. В первый раз вы можете растеряться и не знать, что делать. Используйте наши советы, чтобы быстро избавиться от фотодерматоза и избежать последствий. Подготовьтесь к следующему выходу на солнце, применяя методы профилактики:

1. Защищайте открытые участки кожи с помощью солнцезащитных средств с высоким УФ-фильтром от 50 SPF.
2. Носите шляпы с широкими полями и одежду с длинными рукавами.
3. Избегайте прикосновений к лицу немытыми руками. Для протирания кожи от пота используйте антибактериальные салфетки.
4. Откажитесь от кремов с плотной текстурой в летний период. Используйте косметическое молочко с увлажняющим эффектом. Если необходимо использовать тональные средства, выбирайте крем с солнцезащитным и матирующим эффектом.
5. Ограничьте пребывание на солнце в самые жаркие часы — с 10 до 17 часов.
6. Если появились прыщи, не выдавливайте их самостоятельно, лучше обратитесь к специалисту.
7. Носите с собой антигистаминное средство, которое вам помогает. При первых симптомах аллергии примите положенную дозу, чтобы предотвратить развитие фотодерматоза.

Число случаев аллергии на солнце в виде прыщей растет ежегодно, особенно на фоне увеличения солнечной активности. Напоминания о профилактике и лечении всегда актуальны. Будьте здоровы, и пусть солнце приносит вам радость!

Роспотребнадзор (стенд)

Летние заболевания кожи: чесотка, прыщи, солнечные ожоги

Проблемы с кожей обостряются летом из-за сильного солнечного облучения, высокой температуры, распространения инфекционных агентов и укусов насекомых. В этой статье рассмотрим наиболее распространенные летние кожные заболевания, их проявления, лечение и профилактику.

Солнце, воздух и вода когда-то считались друзьями, но сегодня врачи предупреждают об опасностях ультрафиолетовых лучей. Хотя они необходимы для синтеза витамина D, избыток солнечной радиации может привести к:

• преждевременному старению кожи;
• появлению пигментных пятен;
• повышенному риску злокачественных новообразований;
• обострению других заболеваний, включая ревматологические.

Пигментные пятна и веснушки могут свидетельствовать о чрезмерной инсоляции и нарушениях метаболизма кожи. Врачи рекомендуют использовать солнцезащитные кремы, избегать загара с 10 до 16 часов и не посещать солярии.

Солнечные ожоги вызывают не только дискомфорт, но и повреждение кожи, что может привести к серьезным последствиям. Лечение ожогов включает использование средств для регенерации эпителия, таких как «Пантенол», и комплексную терапию при значительных поражениях. Чтобы избежать ожогов, следует носить одежду с длинным рукавом, шляпы с широкими полями и ограничивать время на солнце.

Летние температуры способствуют повышенному потоотделению, что может привести к потнице. Она чаще встречается у детей из-за особенностей их кожи и недостатка гигиенических процедур. У взрослых потница также может вызывать раздражение и риск инфекций.

Важно помнить, что сыпь у ребенка может быть признаком других заболеваний, поэтому при появлении высыпаний следует обратиться к врачу.

Аллергические реакции могут проявляться на коже при употреблении определенных продуктов, таких как цитрусовые и шоколад. Укусы пчел и ос также могут вызвать аллергические реакции, включая крапивницу и анафилактический шок.

Укусы комаров могут быть опасны, особенно в дождливое лето. Использование репеллентов и средств защиты поможет избежать неприятных последствий. Для лечения покраснений после укусов применяют антиаллергические препараты и противовоспалительные средства.

Чесотка, хотя и легко поддается лечению, остается распространенной. Симптомы включают зуд и наличие ходов чесоточника, чаще всего на руках. Летнее время увеличивает риск заражения из-за поездок и недостатка гигиенических мер в общественных местах.

Летом уход за кожей усложняется из-за потоотделения, что создает условия для размножения микроорганизмов. Прыщи и гнойники появляются легче, а их лечение становится сложнее. Лишай и грибковые инфекции также становятся более распространенными.

Лишай проявляется красными пятнами и выпадением волос, а грибок может поражать кожу и ногти. Лечение должно быть своевременным и полноценным, поэтому важно обратиться к врачу для диагностики.

Соблюдение простых правил поможет избежать кожных заболеваний:

• сократите время на солнце;
• носите легкую одежду с длинным рукавом и шляпу;
• используйте солнцезащитные кремы;
• соблюдайте личную гигиену;
• применяйте специальные средства для ухода за кожей.

Если вы столкнулись с кожной проблемой, не откладывайте визит к дерматологу для диагностики и лечения.