Ущерб

Все требует действий, и это касается корней валерианы. Неблагоприятные последствия их применения обычно связаны с передозировкой или длительным употреблением. В таких случаях могут возникнуть следующие побочные эффекты: спазмы желудка, апатия, депрессия, летаргия, головная боль и сердечная недостаточность.

Водители, производственные рабочие и люди, работающие с требовательным оборудованием, должны учитывать, что валериана может вызывать головокружение, тошноту и рвоту. Многие не переносят ее специфический запах.

Передозировка может привести к противоположным эффектам: усилению эмоций, ухудшению сна и обострению боли в поджелудочной железе. Также возможна аллергическая реакция, проявляющаяся сыпью, покраснением и одышкой. Побочные эффекты могут возникнуть при совместном применении валерианы с другими седативными средствами.

Особенности сбора, заготовки и хранения лекарственного сырья валерианы

С лечебной целью заготавливают корни и корневища валерианы. Сбор подземных частей начинается со 2-го года жизни растений, после отцветания, когда надземная часть полностью засохнет. Весной также можно проводить выкопку, но качество сырья в этот период ниже.

Корневища с корнями располагаются в верхнем слое почвы на глубине 10-15 см, поэтому подкоп ведут на штык лопаты. Аккуратно очищают корни от земли, стараясь не повредить верхний слой. Сразу после этого сырье моют под проточной водой. Толстые корневища разрезают вдоль (до 10 см) и поперек, раскладывая их слоем 10-15 см. Сушить можно под навесом, разложив не более чем 5 см слоем. Чтобы избежать плесневения, сырье часто ворошат и переворачивают.

При сушке в специальных сушилках сырье сначала подвяливают в тени на сквозняке, затем переносят в сушилку для «холодной сушки». Температура в сушилках должна быть +30…+35°С. Более низкие температуры могут привести к плесневению, а высокие — к улетучиванию эфирных масел, которые являются основным компонентом лекарственного сырья.

Сушка считается завершенной, когда корневища легко ломаются. Хранить сухое сырье можно до 3 лет в сухом помещении, в бумажных кулечках или мешочках из натуральной ткани, включая мешковину.

Правильно высушенные корни и корневища валерианы имеют характерный запах и слегка жгучий, горьковатый вкус.

Более полные сведения о правилах сбора, сушки и хранения лекарственных трав смотрите в статье «Как правильно собрать и засушить лекарственные растения».

Фармакологическое действие

Препарат имеет растительное происхождение. Валериана лекарственная — это травянистое многолетнее растение, известное также как кошачья трава. Она вызывает выраженное возбуждение у кошек.

Экстракт валерианы оказывает умеренное седативное влияние на организм благодаря эфирному маслу, содержащему сложный эфир изовалериановой кислоты и борнеола. Седативный эффект также обеспечивают валерин и хотенин, что приводит к медленному, но стабильному успокоению.

Под воздействием экстракта усиливаются процессы торможения в коре мозга, увеличивается синтез и секреция ГАМК в синапсах нейронов. Это влияние проявляется только при комплексном воздействии всех компонентов валерианы.

Экстракт способствует облегчению засыпания. Валериановая кислота и валепотриаты имеют слабое спазмолитическое действие. Активные вещества валерианы также обладают желчегонным эффектом, активизируют секреторную активность слизистой оболочки ЖКТ, замедляют ритм сердца и расширяют коронарные сосуды.

Терапевтический эффект наблюдается при систематическом применении в течение длительного времени.

Экстракт валерианы, благодаря актинидину, оказывает необычное влияние на кошек. Специалисты объясняют, что запах актинидина напоминает некоторые вещества, содержащиеся в моче котов, что и привлекает их.

Как применять

Из валерьяны в домашних условиях готовят отвары, настои и спиртовые настойки для лечения различных заболеваний. Ниже приведены рецепты для снижения давления, борьбы с бессонницей, улучшения состояния при климаксе и снятия стресса.

Настой валерианы от давления

Валериану применяют при гипертонии для снижения артериального давления. Препараты на основе этого растения снимают спазмы сосудов, расширяют их и улучшают кровообращение.

Ингредиенты:

1. Измельченные корни валерианы — 1 ст.л.
2. Кипяток — 1 ст.

Приготовление: Поместите сырье в термос и залейте кипятком. Настаивайте 12 часов. Перед употреблением процедите настой.

Применение: Принимайте по 1 столовой ложке 3−4 раза в день. Курс лечения не должен превышать 2 месяцев.

Настой для сна при бессоннице

Валериана помогает при бессоннице и улучшает качество сна. Препараты на основе валерианы снимают нервное напряжение, успокаивают и способствуют естественному засыпанию.

Ингредиенты:

1. Корни валерианы — ½ ч.л.
2. Шишки хмеля — ½ ч.л.
3. Кипяток — 1 стакан.

Приготовление: Смешайте ингредиенты и залейте стаканом кипятка.

Использование: Пейте по половине стакана вечером.

Настой валерианы при климаксе

Использование валерианы при климаксе помогает устранить приливы жара, снизить артериальное давление, нормализовать гормональный фон и улучшить общее самочувствие.

Ингредиенты:

1. Корневище валерианы — 5 г.
2. Кипяток — 1 стакан.

Приготовление: Измельчите корневище в порошок и залейте кипятком. Настаивайте отвар 2 часа, затем процедите.

Применение: Пейте по ½ стакана утром и вечером.

Настойка от стрессов для успокоения

Успокоительные свойства валерианы помогают справиться со стрессом. Это растение успокаивает нервную систему, не вызывая сильной сонливости. Оно также устраняет головные боли и напряжение.

Ингредиенты:

1. Корни валерианы — 50 г.
2. Водка — 500 мл.

Приготовление: Поместите сырье в банку или бутылку из темного стекла и залейте водкой. Настаивайте в темном месте 10 дней, ежедневно взбалтывая.

Использование: Принимайте по 20−30 капель за 30 минут до еды 3−4 раза в день.

Ботаническое описание валерианы

Валериана относится к подсемейству Валериановых (Valerianaceae) семейства Жимолостные. Валериана лекарственная выделена в отдельный вид — Valeriana officinalis. В народе она известна под множеством синонимов, среди которых наиболее распространено название «кошачья трава».

Родина валерианы — Средиземноморье. В России она встречается в европейской части, южных регионах, средней полосе, на Кавказе, в Сибири и на Дальнем Востоке. Это растение предпочитает влажные условия и растет на сырых лугах, берегах рек, болотах и опушках заболоченных лесов.

Валериана лекарственная — травянистый многолетник высотой до 1,5-2,0 м, предпочитающий полутень. В первый год она формирует розетку прикорневых листьев, а на второй и последующие годы вырастает высокие прямые стебли с дудчато-полым строением, бледно-фиолетовым окрасом в нижней части и разветвлениями в верхней. Стебель покрыт бороздками. Стеблевые листья располагаются супротивно: нижние — длинно черешковые, верхние — сидячие. Листовые пластинки перисто рассечены на 4-11 пар сегментов с пильчатыми краями.

Мелкие цветки валерианы с бело-розовыми лепестками собраны в рыхлые зонтики (щитковидно-метельчатые соцветия), расположенные на верхушках разветвленных стеблей. Цветет с третьей декады мая до середины августа. Плод — миниатюрная продолговатая семянка, напоминающая куриное яйцо. Семена собирают с июля до конца сентября.

Валериана обладает характерным запахом, который придают ей эфирные масла. Настоящее валериановое масло имеет горько-сладковатый привкус и используется в парфюмерии, придавая элитным духам стойкий и утонченный аромат с холодной нотой зеленого леса.

В верхнем 10-15 см слое почвы располагается корневище валерианы с тонкими шнуровидными придаточными корнями длиной до 10-12 см. Цвет корневища и корней желтовато-коричневый, на изломе — желтоватый до коричневых оттенков. Придаточные корни ломкие и четко отделены от корневища, имеют жгучий и слегка горький вкус.

Корневище валерианы отличается от других корневищных зонтичных растений ярко выраженным специфическим запахом, привлекательным для самцов семейства кошачьих. Химический состав валерианы напоминает женские феромоны, возбуждающие взрослых самцов. Надышавшись ароматом, самцы впадают в экстаз.

Химический состав валерианы

Основным лечебным веществом валерианы являются эфирные масла, которые присутствуют во всем растении, но в основном накапливаются в корнях и корневищах зрелых растений. Валериана содержит уникальные компоненты, необходимые человеку: дубильные вещества, алкалоиды и органические кислоты (яблочная, муравьиная, масляная, стеариновая, уксусная). Корни и корневища богаты макро- и микроэлементами, такими как кальций, железо, цинк, калий, марганец, магний и селен.

Эфирные масла валерианы успокаивают нервную систему, расслабляют гладкие мышцы и коронарные сосуды, уменьшают рефлекторную возбудимость и способствуют снижению давления. Они помогают при нервном возбуждении, эпилепсии, истерии и мигренях, нормализуют и продлевают сон, а также стимулируют кровообращение.

Химический состав корней и корневищ валерианы используется фармацевтами для создания лекарств, которые положительно влияют на работу ЖКТ, а также при заболеваниях печени, желчных протоков, желчного пузыря и почек. Валериана также оказывает положительное влияние при токсикозах у беременных.

С древних времен валериана применяется в народной медицине. В виде отваров и настоев ее используют как желчегонное, противосудорожное, противоглистное и противорвотное средство. Валериану считают незаменимым средством при ипохондрии, головных болях и повышенном сердцебиении, а также как успокаивающее при сердечных болях.

Препараты из валерианы в официальной фармакопее и народной медицине считаются «скорой помощью» при многих заболеваниях.

Сухое измельченное сырьё валерианы лекарственной. Foster Farm Botanicals.

Изображения

Valeriana officinalis Тамара Риб

Valeriana officinalis Тамара Риб

Valeriana officinalis Тамара Риб

Valeriana officinalis Тамара Риб

Valeriana officinalis Тамара Риб

Valeriana officinalis Тамара Риб

Valeriana officinalis Тамара Риб

Valeriana officinalis Тамара Риб

Valeriana officinalis Тамара Риб

Valeriana officinalis Тамара Риб

Valeriana officinalis Тамара Риб

Valeriana officinalis Тамара Риб

Valeriana officinalis Александр Лебедев

Valeriana officinalis Александр Лебедев

Valeriana officinalis Александр Лебедев

Valeriana officinalis Марина Скотникова

Valeriana officinalis Марина Скотникова

Valeriana officinalis Марина Скотникова

Valeriana officinalis Марина Скотникова

Valeriana officinalis Марина Скотникова

Valeriana officinalis Марина Скотникова

Valeriana officinalis Марина Скотникова

Valeriana officinalis Андрей Белехов

Valeriana officinalis Александр Беляев

Valeriana officinalis Мария Новикова

Valeriana officinalis Мария Новикова

Valeriana officinalis Светлана Нестерова

Valeriana officinalis Светлана Нестерова

Valeriana officinalis Светлана Нестерова

Valeriana officinalis Светлана Нестерова

Применение валерианы

Для лекарственного использования валериану собирают осенью, а корневища можно выкапывать весной. Корни промывают и сушат.

Валериана входит в состав многих травяных сборов, ветрогонных, желудочных и успокоительных средств. Из измельченных корней получают сырье, которое упаковывают в бумажные пакетики для приготовления настоев.

Молотые корни валерианы также используются для создания лекарственных препаратов, таких как таблетированный экстракт и спиртовая настойка. Эти препараты применяют при спазмах, оказывая успокаивающее и болеутоляющее действие.

Валериана лекарственная содержится в препаратах, таких как валокормид, ново-пассит, персен, кардиовален и валидол. Они помогают снизить нервную возбудимость, лечить мигрень и нарушения сердечно-сосудистой деятельности. Валидол, содержащий изовалериановую кислоту, облегчает приступы стенокардии и артериальной дистонии.

Валериана также входит в состав ландышевых и зубных капель, которые помогают при зубной боли. Многие гомеопатические средства содержат валериану для устранения нервозов и повышенного газообразования.

Эфирные масла валерианы используют в ароматерапии, ингаляциях, массаже и компрессах при ушибах, растяжениях и спазмах.

Препараты валерианы помогают при истериках, невротических расстройствах, печеночной колике, гипертонии, болезнях щитовидной железы и климактерических изменениях у женщин. Седативное действие валерианы накопительное и обеспечивает стабильный успокаивающий эффект.

Валериана усиливает действие снотворных и спазмолитиков, оказывает гипотензивное действие при регулярном применении. Однако, согласно исследованиям, эффективная доза экстракта составляет 100 мг в сутки. Прием меньшей дозы иногда дает положительный эффект, но это может быть связано с эффектом плацебо.

У валерианы есть противопоказания. Прием экстракта может вызывать сонливость, поэтому не рекомендуется управлять транспортом после его использования. Также валериана может снизить концентрацию внимания, поэтому лучше принимать ее вечером перед сном.

При нарушениях сна и невротических расстройствах экстракт валерианы назначают в дозе 500 мг 3-4 раза в день.

Кроме фармакологического применения, валериана является хорошим медоносом, с гектара можно собрать около 250 кг меда, хотя пчелы ценят ее за нектар, а не за пыльцу.

К побочным эффектам валерианы относятся сонливость, снижение концентрации, головокружение, апатия и аллергические реакции. Противопоказаниями являются индивидуальная непереносимость и аллергия.

Интересно, что до сих пор не установлено, какое химическое соединение в валериане вызывает ее лекарственный эффект.

Прием валерианы

Длительность приема природного лекарства зависит от состояния организма и диагноза. Обычно курс составляет от 14 до 28 дней для устранения мигрени, стресса и нормализации сердцебиения. По окончании курса врач оценивает состояние пациента и решает, продолжать ли лечение.

Взрослым разрешено принимать лекарство с другими препаратами, но не более 45 дней. Длительный прием может вызвать изжогу, сонливость, рассеянность и снижение работоспособности. Если после приема наблюдаются заторможенность, невнимательность или замедление реакций, стоит прекратить использование препарата. Для достижения лучших результатов рекомендуется заменить валерьянку отваром из корней этого растения.

Рекомендуемая доза — 4 таблетки в день, принимать валерьянку следует после еды дважды в день: утром и на ночь. Медикамент начинает действовать через 20-30 минут благодаря эфирному валериановому маслу, которое накапливается в организме и сохраняет свою эффективность. Чтобы избежать раздражения желудка, препарат лучше принимать после еды.

При беременности

Этот сложный период у многих женщин сопровождается гормональными изменениями, ухудшением сна и стрессом, что приводит к импульсивности беременных. Растительные таблетки помогают снизить раздражительность, эмоциональную нестабильность и возбудимость.

В период беременности врач может назначить мягкое успокоительное в твердой форме, но только в третьем триместре и под контролем специалиста. Важно строго соблюдать дозировку. В первом триместре валерьянка противопоказана, так как на этом этапе плод только формируется, и прием лекарств может негативно сказаться на его развитии.

Для детей

Специалист может назначить натуральный препарат ребенку старше 3 лет, так как детская печень не способна перерабатывать компоненты успокоительного средства. Дозировку экстракта корня валерианы должен определять врач.

Если доктор прописал пилюли ребенку младше 12 лет, он должен следить за его состоянием. Прием экстракта валерианы не должен превышать 14 дней. Успокоительное противопоказано детям грудного возраста, а также детям с сердечными проблемами и нарушениями психики.

Валериана лекарственная в народной медицине: сбор и применение

По народным рецептам готовят различные составы с лечебными свойствами. Заготовку валерианов корней рекомендуется начинать с конца августа до октября. Опытные и начинающие заготовщики ориентируются на ботаническое описание растения, используя изображения для идентификации. Для сбора подходят экземпляры, у которых цветение прекратилось, стебли подсохли и приобрели бурый оттенок.

После сбора сырья начинается сушка. Качество порошка из корневищ зависит от соблюдения технологии высушивания. Для этого используют духовку, электросушилку или сушат корни на открытом воздухе. После полного высушивания валериану хранят в тканевых мешочках или картонных коробках, защищенных от света и влаги. При правильном хранении валериана лекарственная может сохранять свои свойства около 2-3 лет.

Настойка корней

Классический рецепт готовится из высушенных и измельченных корней. Для приготовления берут 10 г порошка корней и корневищ, которые заливают стаканом кипятка. Смесь настаивают 2 часа после проваривания на водяной бане. Настойка показана при неврозах, бессоннице и спазмах. Рекомендуется принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день.

Микстура из валерианы и фенхеля

Это комплексное лекарственное средство рекомендуют при гипертонической болезни и климактерических расстройствах:

• 1 часть семян фенхеля;
• 2 части порошка валерианы.

Компоненты заливают кипящей водой, проваривают 15 минут, а затем настаивают около 2 часов.

Успокоительный сбор

Чтобы приготовить этот лекарственный комплекс, соберите несколько видов трав в указанных пропорциях:

• корневища валерианы – 100 г;
• измельченные листья перечной мяты – 200 г;
• порошок из сухих листьев вахты трехлистной – 200 г;
• шишки хмеля – 100 г.

1 столовую ложку измельченной смеси залейте стаканом кипятка. Пейте по трети от заваренного объема в течение дня. На следующий день приготовьте свежий отвар.

Спиртовая настойка

Корни укладывают на дно стеклянной емкости и заливают 5 частями 70-процентного спирта. Смесь настаивают 5 дней, затем фильтруют и разливают по банкам для хранения.

Настой для лечения заболеваний желудка и кишечника

Настой на спирту с добавлением ингредиентов помогает устранить инфекции, снять симптомы метеоризма, вздутия и спазмов, а также оказывает успокаивающее действие.

• корень валерианы – 1 ч. л;
• измельченная мята – 1 ч. л;
• семена тмина – 2 ч. л;
• семена фенхеля – 2 ч. л;
• сухие цветы ромашки – 1 ч. л;
• водка – 450 мл.

Сухие ингредиенты заливают водкой и настаивают 12 дней. Затем настой процеживают и принимают по 1 ч. л дважды в день.

Средство от мигрени

Отзывы подтверждают, что валериановое средство эффективно при регулярной головной боли. Его готовят из корней валерианы: порошок заливают кипятком и кипятят 10 минут. Затем жидкость процеживают и разбавляют водой. Рекомендуется принимать по трети стакана в течение дня. Этот сбор также помогает снизить чувствительность при менструальных болях.

Средство от бронхиальной астмы

Спиртовую настойку применяют при приближении приступов астмы. 10 капель разбавляют водой и принимают по мере необходимости. Эффект достигается благодаря эфирным маслам валерианы лекарственной.

Ванны с спиртовой настойкой валерианы

В теплую воду для ванн добавляют несколько капель спиртовой настойки или стакан отвара. Прием ванны способствует расслаблению, успокаивает нервы и снижает мышечное напряжение.

От глистов

Корневища обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами. В сочетании с органическими кислотами и дубильными веществами они приобретают противопаразитарные качества:

• 2 ст. л порошка;
• 0,5 л воды.

Смесь кипятят и настаивают 5 часов. После процеживания принимают по 100 мл за 30 минут до еды.

Измельчённый корень лекарственной валерианы.

Побочные эффекты и противопоказания

Препарат растительного происхождения может быть полезен, но имеет ряд противопоказаний:

• ранние сроки беременности;
• возраст до трех лет;
• непереносимость компонентов препарата;
• пищевая непереносимость глюкозы и галактозы;
• недостаток лактазы или изомальтозы.

Не рекомендуется принимать средство водителям и пожилым людям старше 70 лет. Особенно опасно сочетание препарата с алкоголем.

Побочные эффекты могут включать:

• тошноту, изжогу;
• аритмию;
• бессонницу, тревожность;
• заторможенность, сонливость, вялость;
• запор;
• пониженную работоспособность;
• мышечную слабость;
• аллергические реакции.

Игнорирование рекомендаций врачей может привести к обмороку, оцепенению или повышенной активности.

Лечебные воздействия и эффекты

Лекарственное действие препарата может вызывать негативные последствия. Выраженность побочных реакций зависит от анамнеза пациента и дозировки. Особенно важна чувствительность организма, которая может проявляться аллергическими реакциями.

Возможные побочные эффекты:

• Кожные высыпания.
• Зуд.
• Другие формы аллергии.
• Рвота.
• Запор.
• Подавленность.
• Утомляемость.
• Головокружение.
• Снижение концентрации.
• Снотворный эффект в дневное время.
• Вздутие живота.

Как и любое лекарственное растение, валериана лекарственная имеет побочные эффекты, с которыми следует ознакомиться перед началом курса:

• Сонливость.
• Подавленность.
• Снижение работоспособности.
• Головокружение.
• Редко могут возникать ночные кошмары и нервное перевозбуждение.

Противопоказанием к приему препаратов валерианы является индивидуальная непереносимость. Не рекомендуется одновременно принимать медикаменты, содержащие корни растения, с алкоголем, барбитуратами и опиатами. Также следует избегать употребления валерианы без предварительной консультации с врачом в следующих случаях:

• Язва желудка.
• Острый гастрит.

Спиртовую настойку нельзя употреблять за рулем и при склонности к алкоголизму.