Симптомы и причины диареи

Понос — это патологическое состояние, основным симптомом которого является частая дефекация с выделением бесформенного жидкого, почти водянистого кала. Более корректное название этого состояния — диарея. Понос может быть как однократным, так и многократным в течение дня.

Диарея может быть острой или хронической.

Основные признаки диареи:

• сильные позывы к дефекации;
• жидкие, почти водянистые каловые массы;
• возможны рвота и тошнота;
• боль в животе;
• метеоризм и урчание;
• иногда — повышенная температура;
• общая слабость и вялость.

Жидкий стул — это естественная реакция организма на воздействие токсичных веществ, попавших в ЖКТ. Диарею могут вызывать различные факторы:

• употребление некачественных или просроченных продуктов;
• потребление пищи с высокой концентрацией консервантов и красителей;
• попадание возбудителей инфекционных заболеваний;
• дисбактериоз;
• стресс;
• неправильный режим питания;
• прием некоторых медицинских препаратов;
• употребление непривычной пищи;
• наличие различных патологий.

Таблица. Виды диареи.

Форма	Причина
Инфекционная	Вызывается патогенной микрофлорой, попавшей в кишечник с пищей или из-за недостатка личной гигиены.
Диспепсическая	Развивается из-за нарушений переваривания пищи, связанных с проблемами печени или секреции желудка.
Алиментарная	Может быть спровоцирована аллергическими реакциями на непривычные блюда или продукты.
Токсическая	Возникает при попадании в организм отравляющих веществ (например, ртути или мышьяка).
Медикаментозная	Связана с приемом лекарств, у которых диарея указана как побочный эффект.
Неврогенная	Обусловлена сильными эмоциональными переживаниями, часто встречается у детей.

Существует также диарея путешественников.

Какую диарею можно лечить в домашних условиях?

Не всегда диарею можно и нужно лечить в домашних условиях. Иногда лучше обратиться к специалисту, так как причины могут быть серьезными. Самостоятельно лечить диарею можно только в случаях, когда нет других тревожных симптомов, таких как высокая температура, острая боль в животе, тошнота или рвота.

Важно также обратить внимание на цвет и консистенцию каловых масс. Если жидкий стул темного цвета и содержит следы крови, самолечение недопустимо. Эти симптомы могут указывать на геморрой, рак прямой кишки или инфекционно-воспалительные процессы в ЖКТ.

Другой важный фактор — частота походов в туалет. Нормой при диарее считается 3-4 раза в сутки. Тревожным признаком является слишком частое опорожнение кишечника, продолжающееся 2-3 дня и более.

Вывод: если при кишечном расстройстве пациент чувствует себя нормально и после приема антидиарейного средства стул стабилизируется, поводов для волнения нет, и терапию можно продолжать в домашних условиях.

Лечение острой диареи у взрослых и детей

Для лечения острой диареи следует применять комплексный подход, который включает фармакологические средства, народные рецепты и диетическое питание. Важно воздействовать не только на симптомы, но и на причину заболевания.

Медикаментозные средства

Лечение острой диареи медикаментозными средствами включает:

1. Средства регидратации.
2. Сорбенты.
3. Антибиотики (при необходимости).
4. Симптоматическую терапию.

При диарее происходит потеря жидкости, что нарушает водно-солевой баланс. Для восполнения потерь рекомендуется использовать специализированные солевые растворы, такие как «Регидрон» или «Оралит». Эти препараты помогают восстановить уровень электролитов и предотвращают острое обезвоживание.

Сорбенты обладают «вяжущими» свойствами и выводят из ЖКТ токсины и продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Они способствуют естественному выведению токсинов из кишечника, не повреждая слизистую. Наиболее распространенные сорбенты — «Активированный уголь», «Смекта» и «Атоксил». Для достижения максимального эффекта рекомендуется начинать прием при первых симптомах.

Антибиотики применяются для лечения острой диареи у взрослых, если имеется бактериальная инфекция. Терапия назначается после лабораторного исследования каловых масс на наличие возбудителя. Вид антибиотика, дозировка и продолжительность лечения определяются лечащим врачом индивидуально.

Симптоматическая терапия направлена на облегчение симптомов заболевания и улучшение самочувствия. В эту категорию входят жаропонижающие средства при повышенной температуре и спазмолитики при болевом синдроме.

Народная медицина

Для лечения острой диареи в домашних условиях можно использовать народные средства. Каждый пациент сможет выбрать подходящее лекарство в зависимости от своих предпочтений.

Вот некоторые из них:

• рисовый отвар;
• кожура гранатов, плоды бананов, груш и айвы;
• отварные овощи с «скрепляющими» свойствами;
• крепкий черный или травяной чай;
• напитки с крахмалом;
• водяной или спиртосодержащий раствор черного перца;
• перегородки орехов, замоченные в воде;
• отвары и настои из черники;
• черный ржаной хлеб, замоченный в воде.

Многих интересует, что можно есть при острой диарее. Для стабилизации состояния важно соблюдать диету наряду с приемом лекарств. Рекомендуется следовать следующим правилам:

• исключить жирное, жареное, копченое и соленое;
• в первые дни питаться дробно;
• не употреблять кисломолочные продукты и жирный творог;
• избегать кофе и алкогольных напитков.

Правильное питание при острой диарее играет важную роль в улучшении самочувствия. При составлении рациона следует учитывать тяжесть заболевания, его причины и общее состояние здоровья до диареи, так как могут быть рекомендации по питанию из-за других заболеваний.

В каких случаях следует обращаться к врачу

Существуют ситуации, когда острая диарея требует медицинского вмешательства. Самолечение может не только не помочь, но и усугубить состояние.

Важно знать симптомы, которые сигнализируют об ухудшении состояния. К ним относятся:

• температура выше субфебрильной на протяжении нескольких дней;
• обезвоживание и снижение жизненно важных функций;
• не локализованная боль в животе, не поддающаяся спазмолитикам;
• судороги;
• примеси в кале (кровь, гной).

При появлении этих симптомов необходимо срочно обратиться к врачу. Своевременное обращение поможет избежать осложнений.

Домашние средства для лечения поноса

Понос можно лечить народными средствами, которые легко найти дома. Например, обычный крахмал поможет: растворите ложку в стакане теплой воды и принимайте каждый час до прекращения симптомов. Полезен также марганцовка — выпейте полстакана слабого светло-розового раствора, чтобы быстро остановить приступы.

Свежие соки тоже эффективны для лечения поноса, особенно у детей. Сок крыжовника следует пить по ложке трижды в день за полчаса до еды. Можно приготовить смесь из 3 частей морковного сока, 3 частей сока сельдерея (только черешки) и 1 части свекольного сока. Взрослым рекомендуется выпивать стакан перед едой, детям — 0,25-0,5 стакана.

Другой простой рецепт — липовый уголь в порошке. Ложку залейте стаканом теплой воды. Это средство проверено временем. Полезно также есть сухие продукты: сушки, сухарики или сухое печенье, особенно ржаные сухари. Их можно замачивать в воде и пить эту жидкость. Рис, отваренный без добавок, тоже поможет: он скрепляет каловые массы и выводит вредные вещества. Не выливайте отвар — его тоже следует пить.

Из напитков крепкий черный чай — лучшее средство от поноса. Он должен быть горячим и очень крепким. Также подойдет отвар из риса или кисель на его основе. Кофе из желудей и ячменя эффективно справляется с диареей. Компот из груш обладает вяжущими свойствами, но мякоть лучше не употреблять, так как она может усилить перистальтику. Лимонный сок с водой (ложка сока на стакан) поможет остановить рвоту и понос.

Овсяная каша и вода после ее приготовления также полезны. Например, сварите 3 ложки овсянки в 400 мл воды и дайте настояться час. Пейте по половине стакана раз в сутки, при необходимости — дважды. Можно также размачивать ржаной хлеб в теплой воде на 20 минут и пить настоянную жидкость.

Еще одно средство — жареные семечки. Стакан семечек залейте 2 стаканами кипятка и варите, пока объем не уменьшится вдвое. После фильтрации принимайте по ложке детям и полстакана взрослым.

Некоторые странные методы тоже известны: высушенная и измельченная пленка с куриного желудка может помочь при расстройстве кишечника.

Народные средства

Рисовый отвар

Сварите 100 г риса в несоленой воде и слейте. Рис можно давать взрослым, а отвар остудите до теплого состояния и предлагайте ребенку несколько раз в день. Малышам до 1 года — по столовой ложке 3-4 раза в день, детям от 1 до 3 лет — по четверти стакана 3 раза в день, а детям старше 3 лет — по полстакана 3 раза в день. Отвар риса помогает остановить диарею за 2-3 дня.

Заменитель «Регидрона»

Препарат нормализует водно-солевой баланс в организме, нарушенный диареей. Если у ребенка началась диарея, а в аптечке нет «», и нет возможности быстро купить его, можно приготовить средство самостоятельно.

Для этого возьмите столовую ложку сахара, чайную ложку соли и стакан кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры. Перемешайте ингредиенты и давайте ребенку по несколько глотков каждые 15 минут. Это средство подходит для новорожденных, детей 2-5 лет и подростков.

Дубовая кора

Можно использовать как настой, продающийся в аптеке, так и сухое сырье. Настой разводят кипяченой водой и делают клизмы при поносе. Для отвара коры также подходит такое применение.

Для приготовления средства возьмите столовую ложку измельченной коры и две ложки аптечной ромашки. Смешайте их и залейте 500 мл кипятка. Дайте настояться в термосе около часа, затем процедите через несколько слоев марли и добавьте несколько капель настойки валерианы. Полученным средством делают клизмы трижды в день. Детям от рождения до трех лет кору дуба следует давать только с разрешения педиатра.

Цветки цикория

С помощью этого средства можно остановить диарею у детей любого возраста. Однако, если ребенку еще не исполнилось 2 года, применять растение следует с осторожностью и только с разрешения врача. Вам понадобятся чайная ложка сухих цветков цикория (они продаются в аптеках и у частных травников) и пол-литра воды.

Кипятите сырье около 10 минут, затем дайте отвару настояться. Процедите и давайте малышам по 1 чайной ложке 3 раза в день, а детям от 3 лет и старше — по 1,5 столовых ложки трижды в день.

Бананы

Эти любимые детьми плоды богаты калием, который может недоставать организму при диарее. Родителям не придется уговаривать ребенка принимать лекарство, так как бананы вкусные и полезные. Давайте ребенку по одному спелому плоду каждый час.

Если ребенок еще не умеет тщательно пережевывать пищу, измельчите мякоть банана в блендере и дайте малышу пюре. Не запивайте и не заедайте банан. Обычно желтый фрукт помогает справиться с диареей за сутки.

Печеные яблоки

Это еще один вкусный способ помочь ребенку при поносе. Запеченные в духовке фрукты давайте по одному каждый час.

Гранат

Детям старше 6-7 лет можно давать зернышки граната, но малышам их лучше не предлагать. Для лечения диареи у детей в этом возрасте готовят отвар из кожуры граната. Снимите кожуру с одного спелого плода средней величины, залейте 0,5 литра воды и прокипятите.

После этого дайте отвару настояться, процедите через несколько слоев марли и давайте ребенку охлажденным по 2-3 чайные ложки несколько раз в день. Гранат содержит дубильные вещества, которые помогают остановить понос обычно за один-два дня.

Черемуха

Плоды этого дерева, как известно, обладают вяжущим эффектом. Это связано с высоким содержанием дубильных веществ в ягодах черемухи, которые считаются одним из самых эффективных средств от поноса. Для приготовления настоя в стакан кипятка добавляют 5-7 ягод и настаивают около часа. Затем напиток подогревают до теплого состояния и дают ребенку небольшими порциями перед едой.

Черника

Эта ягода уникальна: в зрелом виде она обладает послабляющим эффектом, а в сушеном — помогает при поносе. Для приготовления отвара возьмите 30 г сушеной черники и залейте 250 г воды. Давайте полученный напиток ребенку по четверти стакана 4 раза в день.

Соплодия ольхи

Заварите 4 г сырья в 250 г кипятка, прокипятите на водяной бане 15 минут, затем дайте настояться. Поите ребенка по 2 столовые ложки 4 раза в день. Ольха положительно влияет на слизистые оболочки кишечника и нормализует перистальтику.

Лечение поноса у детей

Диарея у детей — распространенное явление, которое часто сопровождается повышением температуры. В таких случаях организму ребенка требуется быстрая и неотложная помощь.

Не всегда под рукой есть необходимые медицинские препараты, поэтому можно воспользоваться рецептами народной медицины.

Рассмотрим причины диареи у детей:

В первую очередь, уберите со стола продукты, которые могут привлечь внимание ребенка, такие как фрукты, овощи и ягоды. Обычная простуда также может сопровождаться поносом.

Дети грудного возраста требуют особого внимания, так как в первый месяц после рождения кал всегда жидкий.

Маме важно уметь различать обычные испражнения и диарею. Обращайте внимание на цвет кала: зеленоватый или ярко-желтый оттенок может быть тревожным сигналом.

Что делать родителям, если у новорожденного понос?

Это единственный случай, когда не стоит полагаться на народную медицину и лучше сразу обратиться к врачу. Собрав испражнения малыша в баночку, можно провести детальный анализ и поставить диагноз.

Другие народные средства для лечения диареи

В народной медицине существует множество натуральных препаратов для лечения диареи.

Для этого используются специи, такие как тмин и черный перец. Тмин стимулирует выработку пищеварительных соков, устраняет спазмы и нормализует работу ЖКТ. Для профилактики метеоризма его можно добавлять в блюда.

Можно также использовать масло тмина: нанесите несколько капель на кусочек хлеба или сахара и съешьте. Чтобы приготовить настой из тмина, добавьте 1 столовую ложку специи в термос и залейте 100 мл кипятка. Настой настаивается 20 минут и принимается до трех раз в день.

Эффективным средством от расстройств кишечника является черный перец. Взрослому нужно перед сном проглотить 10 горошин перца и запить водой. Утром можно ожидать облегчение, а приступы поноса станут реже. Однако есть противопоказания: аллергия, заболевания мочеполовой системы и язвы.

Рисовый отвар, куриные желудки и черный чай также помогают при диарее. Рисовый отвар — одно из самых безопасных средств. Он обволакивает кишечник и улучшает его работу благодаря высокому содержанию крахмала, который впитывает лишнюю воду. Для его приготовления в 0,5 литра кипящей воды добавьте 1 столовую ложку риса, варите около часа, охладите и процедите. Взрослым рекомендуется по 100 мл каждые четыре часа, детям — 60 мл до трех раз в день.

Крепкий черный чай обладает вяжущими свойствами. При вирусной диарее в него можно добавить резаную луковицу или луковый сок. Вместо черного можно использовать зеленый чай, но крепкий чай не рекомендуется людям с повышенным давлением.

Для лечения диареи также применяют отвар из гранатовых корок. Сухие, измельченные корки заливают 200 мл кипятка и кипятят на паровой бане не менее часа. Принимать по 10-15 мл трижды в день.

Отвар коры дуба эффективен при хроническом поносе. Для его приготовления возьмите пол чайной ложки коры на два стакана воды и варите 10 минут. Употребляйте по 1 столовой ложке три раза в день.

Йод также может помочь. Для этого смешайте 5-6 капель йода и 5 граммов соли на стакан дистиллированной воды и выпейте несколько раз.

Нестандартный рецепт — водка с солью. Смешайте чайную ложку соли с 100 мл водки, разведите с водой в соотношении 1:3 и принимайте до 7 столовых ложек два раза в день. Это средство противопоказано детям, беременным и людям с язвой.

Чтобы предотвратить обезвоживание, используйте морскую соль. Смешайте чайную ложку морской соли, 50 мл глюкозы, щепотку соды и 40 г хлористого калия с двумя литрами очищенной воды и выпейте в течение дня.

Лечение диареи народными средствами может быть эффективным. Существует множество простых и доступных рецептов, которые приносят положительный результат. Однако самолечение может быть опасным. Если лечение не помогает в течение первых дней, лучше обратиться к врачу для обследования и назначения правильного лечения.

Средства для применения пожилыми людьми

С возрастом понос может возникать чаще из-за ослабления физиологических процессов и увеличения количества принимаемых лекарств.

Пожилым людям рекомендуется временно отказаться от еды, но не более чем на 36 часов. Противодиарейные средства следует использовать с осторожностью при легких проявлениях.

Из «бабушкиных рецептов» можно использовать высушенные и перетёртые куриные желудочки — по 1 ч. ложке три раза в день.

Популярны также отвар риса и настой ромашки. Однако методы лечения стоит согласовывать с врачом.

Лечение ягодами, фруктами и овощами

Для терапии диареи в домашних условиях подходят не только целебные травы, но и фрукты, ягоды и овощи. Их можно использовать для приготовления отваров, киселей и компотов, а также употреблять в сыром и сушеном виде.

Для лечения неинфекционной диареи применяют плоды, соцветия и кору черемухи, богатые дубильными веществами. Однако в черемухе содержится синильная кислота, поэтому рецепты нужно строго соблюдать.

Рецепт отвара: на полстакана ягод черемухи берут поллитра кипятка и готовят на паровой бане 30 минут. Затем добавляют черничный сок в пропорции 1:1. Употреблять по 20 мл через полтора часа.

Ягоды черники обладают уникальными свойствами, которые зависят от способа употребления. Для борьбы с поносом используют сушеные ягоды, тогда как свежие плоды могут иметь противоположный эффект. Этот метод безопасен и подходит даже детям и беременным. Из сушеной черники можно приготовить чай, кисель, отвар или компот.

Для киселя на 2 ст. л. черники берут 600 мл воды, 2 ч. л. крахмала и 2 ст. л. сахара (по вкусу). Готовят как обычный кисель. Компот готовится из 1 ст. л. черники на 250 мл воды, варится 15 минут.

Отвар из калины готовят из 250 г ягод на 1 л кипятка, варят 10 минут. Добавляют мед по вкусу и пьют по полстакана перед каждым приемом пищи.

Эффективным средством для устранения и профилактики диареи является чеснок. Употребление одного зубчика чеснока на голодный желудок, запитого водой, в течение недели поможет устранить понос.

При расстройствах ЖКТ можно принимать свежий сок крыжовника по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи или есть толченые ягоды. Если диарея не сопровождается мигренью и повышенной температурой, можно попробовать старорусский метод: в течение 24 часов съесть 12 крупных тертых яблок, не принимая при этом пищу и медикаменты. Употреблять по одному яблоку каждые два часа. Этот метод эффективен при соблюдении правил.

Виды диареи

В зависимости от механизма протекания, выделяют несколько видов острой диареи. Они различаются клиническими проявлениями и этиологическими факторами.

Секреторная диарея

Основной симптом секреторной диареи — значительная потеря электролитов. Этот процесс возникает из-за воздействия инфекционных агентов на кишечник и его слизистую. Секреторная острая диарея у взрослых сопровождается выделением более 1000 мл каловых масс в день. Появление такого поноса не зависит от рациона.

Осмолярный понос

Диарея осмолярного типа возникает из-за нарушений всасывания воды и питательных веществ в слизистой кишечника. В каловых массах могут присутствовать непереваренные пищевые частицы.

Этот тип поноса может быть вызван неправильным использованием фармакологических препаратов, а также недостатком ферментов для переваривания пищи, что связано с проблемами поджелудочной железы. Лечение острой диареи осмолярного типа требует строгой диеты на длительный срок.

Экссудативная диарея

При экссудативной диарее кал содержит кровь или слизь. Такой понос часто вызывается вирусной инфекцией. Воспаление на слизистой оболочке толстого кишечника усугубляет течение диареи.

Гиперкинетическая диарея

Основная причина гиперкинетической диареи — стресс или нарушение нервной системы. Стрессовые факторы ускоряют кишечную моторику, что приводит к поносу. Регулярные стрессы могут вызвать синдром раздраженного кишечника, так как длительное нарушение моторики ухудшает кровообращение в органе.

Гипокинетическая диарея

Диарея гипокинетического типа возникает из-за нарушения микрофлоры кишечника и размножения патогенных бактерий. Это заболевание проявляется в кале непереваренными частицами белка и жира. Испражнения имеют характерный неприятный запах, который возникает из-за активации бродильных процессов в кишечнике.

Диета при поносе

Диарея часто возникает из-за неправильного питания. Чтобы быстрее избавиться от неприятных симптомов, из рациона исключают определённые блюда.

В этот период важно употреблять только натуральные продукты. Диета при поносе предполагает снижение потребления жиров и углеводов.

Не рекомендуется:

• Жареное.
• Копчёное.
• Острое.

Предпочтение следует отдавать блюдам на пару. Разрешены яйца, приготовленные всмятку. Еду стоит есть небольшими порциями не менее пяти раз в сутки. Жидкость рекомендуется пить малыми количествами, но часто, особенно для грудничков.

При тяжёлой форме диареи следует придерживаться строгой диеты, состоящей из отваров и воды. Употребление продуктов в этом случае не рекомендуется, чтобы дать желудку «отдохнуть». Если понос у взрослого не прекращается в течение двух суток, можно понемногу вводить диетическое мясо, чтобы избежать витаминного голодания.

Правильное питание и соблюдение гигиены помогут предотвратить диарею и её тяжёлые последствия.

Правила заваривания и употребления

Чтобы достичь максимальной положительной динамики от фитотерапии, рекомендуется:

1. Строго соблюдать указанные пропорции растений и компонентов при приготовлении лекарств.
2. Ознакомиться с противопоказаниями перед применением любого растения.
3. Не увеличивать самостоятельно дозировку домашних средств. Употребление чаще, чем рекомендовано, не повысит эффективность.
4. Если диарея не уменьшилась или состояние ухудшилось, прекратите фитотерапию и срочно обратитесь за медицинской помощью.

Народные рецепты

Бабушкино лечение поноса в домашних условиях подходит только для легких форм заболевания, при ясном диагнозе и с одобрения врача.

Не следует лечить маленьких детей непроверенными народными средствами, основанными на слухах и чужом опыте.

Некоторые рецепты, одобренные традиционной медициной, могут использоваться как дополнение к основной терапии:

• Куриные желудки: высушенные пленки от желудочков растолочь и принимать по чайной ложечке перед едой в течение 2—3 дней.
• Зверобой и тысячелистник: смешать высушенные травы 1:1, заварить столовую ложку смеси стаканом кипятка, настоять 5 минут и пить как чай перед едой.
• Кора дуба и корень лапчатки: смешать измельченное сырье в равных количествах, заварить столовую ложку смеси 200 мл кипятка, оставить на ночь и пить по столовой ложечке до 6 раз в день.
• Корки граната: высушить и измельчить, залить пару столовых ложек горячей водой (2 стакана) и настаивать 12 часов в термосе. Пить вместо чая в течение дня.
• Сок из брусники (для взрослых): пить по стакану в день, разделив на три приема.
• Сок из клюквы или настой из ягод и листьев: заварить 2 ст. ложки сырья двумя стаканами кипятка, варить на медленном огне 8—10 минут, пить по половинке стакана трижды в день.
• Отвар из черники и черемухи: 1 столовую ложечку ягодной смеси залить стаканом кипятка, держать на водяной бане 20 минут, остудить, отжать через марлю и пить по половинке стакана трижды до еды.
• Настой из черники: 2 столовые ложечки сырья на 1 литр воды, настаивать ночь, процедить и пить в течение дня маленькими глотками.
• Сок из лесной земляники: готовить в домашних условиях и пить по 1 столовой или десертной ложечке каждые 40—60 минут.
• Настойка из черешни (для взрослых): 100 г свежих ягод залить бутылкой сухого красного вина, настоять 2—3 дня, процедить и пить по 1 рюмке, особенно при хронической диарее.