Общие сведения о Глицине

В упаковке препарата вы найдете 50 подъязычных таблеток белого цвета. Каждая таблетка содержит 100 мг глицина, а также вспомогательные вещества: магния стеарат и водорастворимую метилцеллюлозу.

Глицин — это аминоуксусная (аминоэтановая) кислота. Он имеет сладкий вкус, что и дало название препарату: «Глицин» переводится с древнегреческого как «сладкий». Препарат, производимый МНПК «БИОТИКИ», изготавливается по уникальной технологии с запатентованными решениями в России. Глицин прошел все необходимые клинические испытания и показал высокие результаты.

В медицинской практике глицин используется для улучшения метаболических процессов в головном мозге. Он нормализует обменные процессы в тканях и клетках мозга, что помогает избавиться от чувства беспокойства и плохого настроения. Рассмотрим подробнее воздействие глицина на организм.

Глицин форте по 250 мг (лекарственный препарат)

Глицин форте по 250 мг, производимый компаниями «Озон» и «Канонфарма», зарегистрирован как медикамент. Это подтверждает, что он прошел необходимые исследования, разрешен для лечения заболеваний, имеет четко установленную дозировку и доказанную эффективность.

Чем отличается состав Глицина от Глицина форте

Глицин и препарат Глицин форте различаются только содержанием аминокислоты в одной таблетке: 100 мг в обычном варианте и 250 мг в форте (усиленная дозировка). Все остальные свойства у них одинаковы.

Показания к применению

Глицин форте может быть показан при следующих заболеваниях:

• неврозы и неврозоподобные расстройства нервной системы;
• вегетососудистая дистония;
• последствия ухудшения мозгового кровотока: восстановление после ишемического инсульта, транзиторные атаки ишемии, дисциркуляторная энцефалопатия;
• климактерический период с раздражительностью и бессонницей;
• черепно-мозговая травма;
• хронический алкоголизм;
• девиантные формы поведения у детей и подростков (например, агрессивность, трудности в обучении);
• расстройства сна;
• нейроинфекции (энцефалит, менингоэнцефалит) после основного курса лечения;
• энцефалопатия любого происхождения.

Как принимать взрослому в таблетках

Взрослым пациентам следует принимать таблетки, помещая их под язык или за щеку, и дожидаться полного растворения. Альтернативный способ — измельчение таблеток в порошок и смешивание с небольшим количеством воды. Это особенно важно для пациентов с затруднением рассасывания, например, в первые часы после инсульта. Дозировка и курс зависят от диагноза и цели лечения (см. таблицу).

Заболевание или патологическое состояние	Разовая доза	Частота приема	Курс лечения
Стресс, психоэмоциональное перенапряжение	0,5 таблетки	2-3 раза в день	14 дней
Ухудшение памяти и внимания	0,5 таблетки	2-3 раза в день	2-3 недели
Снижение умственной работоспособности	0,5 таблетки	2 раза в день	3-4 недели
Повышенная возбудимость, колебания настроения	0,5 таблетки	3 раза в день	15-30 дней (можно повторить через месяц)
Бессонница	0,5 таблетки	1 раз за 20 минут до сна	До улучшения качества сна
Алкоголизм	1 таблетка	2 раза в день	1 месяц (3-4 курса в год)
Ишемический инсульт	4 таблетки сразу	В первые 3-6 часов от появления симптомов	—
1 таблетка	4 раза в день	1-5 дней
0,5-1 таблетка	3 раза в день	30-60 дней

Инструкция по применению для детей

Согласно инструкции, детям до 3 лет обычно назначают по четверти таблетки 2-3 раза в день в течение 10 дней. Затем переходят на поддерживающую дозу — 0,25 таблетки 1 раз в сутки на 7-14 дней. Для детей от 3 до 12 лет разовая доза составляет 0,5 таблетки, частота и курс лечения такие же, как для младших детей. Подросткам можно принимать Глицин форте в течение 30 дней. С 12 лет рекомендуются дозировки для взрослых.

Сколько можно максимально принимать в день

Препарат можно принимать не более 1 г в день. В редких случаях для взрослых с нарушением мозгового кровообращения дозу можно увеличить до 1,5 г, но не более чем на сутки.

Противопоказания

Препарат запрещен для беременных и кормящих женщин, а также при аллергии на глицин (что встречается редко). Его нельзя применять при низком кровяном давлении и его значительном снижении, сопровождающемся головокружением, головной болью и потемнением в глазах.

Побочные действия

Использование препарата может иногда вызвать:

• ухудшение носового дыхания,
• першение в горле,
• покраснение глаз,
• слезотечение,
• отечность,
• крапивницу,
• сыпь и зуд на коже,
• боль в животе,
• тошноту,
• головную боль,
• нарастание слабости,
• раздражительность.

Меры предосторожности

При лечении препаратом Глицин форте важно контролировать артериальное давление. Из-за возможной сонливости не рекомендуется управлять транспортом и опасными механизмами.

Возможна ли передозировка таблеток

Передозировка таблеток обычно не проявляется, так как аминокислота быстро выводится из организма. Однако при приеме 7,5 г (30 таблеток по 250 мг) могут возникнуть тошнота, вздутие живота и понос.

Лекарственное взаимодействие

Глицин форте усиливает действие снотворных, успокаивающих средств и нейролептиков. Он может снизить побочные эффекты при использовании препаратов для лечения эпилепсии, психоза и депрессии.

Сколько стоит

Упаковка Глицина форте, содержащая 30 таблеток по 250 мг, стоит около 70 рублей. Это значительно дешевле, чем препараты с аналогичным действием.

Некоторые особенности

Для детей «Глицин» легко применять благодаря приятному вкусу. Для достижения максимального эффекта таблетки нужно рассасывать, и малыши справляются с этим без труда, так как препарат не вызывает неприятных ощущений. Его можно использовать для стимуляции обменных процессов в тканях мозга, но самостоятельно назначать себе «Глицин» не рекомендуется.

Зная, как принимать «Глицин» взрослым (инструкция подробно описывает это), можно справиться с такими проблемами, как:

• депрессивные расстройства;
• тревожное состояние;
• подавленное настроение;
• раздражительность;
• недостаток внимания;
• проблемы со сном.

Препарат доступен в виде таблеток, каждая из которых содержит 100 мг активного вещества. Таблетки предназначены для длительного рассасывания, запивать их водой не следует. Лучше всего положить таблетку под язык и дождаться ее растворения слюной.

Этот метод называется сублингвальным. Врач объяснит его на приеме, рассказывая, как правильно принимать «Глицин» (фото в интернете подтверждают, что именно так используют препарат).

Альтернативный способ — рассасывание таблетки между десной и щекой. Иногда допускается предварительное измельчение таблетки в порошок.

При инсульте, когда пострадали ткани головного мозга, «Глицин Био» взрослым рекомендуется принимать в дозе до 1 грамма в порошковой форме, размешивая в чайной ложке очищенной (желательно дистиллированной) воды. При улучшении состояния дозировку сокращают до двух таблеток трижды в день. Курс длится месяц.

При бессоннице «Глицин Форте» следует принимать за полчаса до сна, рассасывая таблетку под языком до полного растворения. Для детей дозировку уменьшают вдвое, оставляя схему использования прежней.

Особую осторожность должны соблюдать пациенты с гастритом и язвенной болезнью. В детском возрасте «Глицин» назначается строго в объеме и на срок, рекомендованный врачом.

Считается, что препарат не вызывает привыкания, но важно следовать установленным рекомендациям.

«Глицин» нормализует метаболизм и влияет на выработку гормонов, особенно адреналина, блокируя его образование тканями. Также он помогает устранять токсины и свободные радикалы, негативно влияющие на головной мозг.

Регулярное применение препарата в соответствии с инструкцией способствует улучшению качества сна, повышению уровня жизни, эффективности и работоспособности, а также адаптации к новому социальному окружению.

Показания к применению

Таблетки Глицин предназначены для лечения и профилактики заболеваний, влияющих на центральную нервную систему. Препарат рекомендуется при функциональных нарушениях головного мозга. Он хорошо переносится и может использоваться в сочетании с другими лекарствами.

Для взрослых

Таблетки Глицин назначаются взрослым при следующих состояниях:

1. Снижение умственной работоспособности.
2. Хроническая или повышенная усталость.
3. Частые стрессы и депрессии.
4. Эмоциональная нестабильность.
5. Энцефалопатии различного происхождения.
6. Черепно-мозговые травмы.
7. Интоксикация организма.
8. Неврозы.
9. Вегето-сосудистая дистония.
10. Климакс у женщин.
11. Последствия инсульта и восстановление после него.

Препарат может использоваться для лечения хронического алкоголизма в сочетании с другими средствами. Профилактический прием рекомендуется при повышенных физических и умственных нагрузках. Глицин также эффективен при абстинентном синдроме у больных алкоголизмом, а также при депрессивных состояниях и повышенной раздражительности.

Для детей

Глицин может применяться в педиатрии для устранения следующих состояний:

1. Девиантное поведение у детей и подростков.
2. Повышенная возбудимость и эмоциональность.
3. Расстройства сна.
4. Умственная отсталость.
5. Повышенные умственные и физические нагрузки.

Препарат также может использоваться для лечения вегето-сосудистой дистонии, эмоциональной нестабильности и других состояний у детей.

Для беременных и в период лактации

Данных о приеме Глицина во время беременности нет, но в некоторых случаях препарат может назначаться будущим мамам. Показаниями к применению являются:

1. Нестабильность нервной системы.
2. Частые стрессы и депрессии.
3. Ухудшение сна.
4. Повышенная утомляемость.
5. Рассеянность.

Принимать Глицин беременным без предварительной консультации врача не рекомендуется, особенно в первом триместре.

Глицин: действие

Глицин — препарат пролонгированного действия, который следует принимать курсами. Он хорошо усваивается организмом благодаря рецепторам в головном и спинном мозге, которые распознают эту аминокислоту. После попадания в ЖКТ глицин быстро всасывается в кровь и распространяется по организму. Он разлагается в печени на воду и углекислый газ и выводится из организма.

Действие препарата:

1. Активизирует обменные процессы в головном мозге.
2. Участвует в передаче нервных импульсов.
3. Блокирует выработку гормонов стресса: адреналина и норадреналина.
4. Устраняет токсины, разрушающие клетки головного мозга.
5. Снимает последствия стресса на нервную систему.
6. Ускоряет восстановление после инсультов.
7. Уменьшает последствия алкоголизма и наркомании на ЦНС.

Глицин практически не вызывает побочных эффектов. Однако возможны аллергические реакции на основные или вспомогательные компоненты. Кроме того, глицин может усилить действие других препаратов с аналогичным эффектом.

Рейтинг производителей

Глицин от ООО «Озон»

Пятую строчку рейтинга занимает препарат от российского производителя ООО «Озон». Его можно принимать с рождения. Форма выпуска — таблетки, в каждой из которых содержится 100 мг активного вещества. Упаковка содержит 50 таблеток. Взрослым рекомендуется принимать 100-200 мг 2-3 раза в сутки, а доза для детей зависит от возраста.

Средняя стоимость упаковки составляет 33 рубля.

Из отзывов видно, что препарат помогает не всем, но улучшение памяти отмечается. У некоторых после отмены глицина наблюдался тревожный сон. Среди положительных качеств выделяют легкость приема и приятный вкус.

Препарат от МНПК «Биотики»

Четвертую строчку занимает глицин от МНПК «Биотики». Этот препарат стал первым на российском рынке в своем сегменте. Он выпускается в форме белых таблеток и относится к метаболическим средствам. В каждой таблетке содержится 98 мг глицина, а также вспомогательные вещества: стеарат магния и водорастворимая метилцеллюлоза.

В упаковке — 100 таблеток, средняя стоимость составляет 65 рублей, что делает его доступным препаратом.

Отзывы о глицине варьируются от положительных до негативных. Важно помнить, что это аминоуксусная кислота, и если в организме нет ее недостатка, препарат может не оказать эффекта. У многих, кто проходил курс лечения, наблюдались изменения, но ко второму или третьему курсу эффект либо снижался, либо пропадал. Это свидетельствует о том, что организм получил необходимое количество вещества, и дальнейший прием не требуется.

Глицин «Эвалар»

Третью строчку занимает Глицин «Эвалар». Упаковка содержит пометку «форте», что указывает на усиленный состав. В дополнение к глицину в составе есть витамины В1, В6 и В12, а также лимонный сок, гидрохлорид тиамина и гидрохлорид пиридоксина. Препарат относится к группе БАД.

Принимать можно детям с 14 лет по 1 таблетке 2 раза в сутки, взрослым — 1-2 таблетки 2 раза в сутки. Из-за усиленного состава достаточно всего 2 пилюли в день, в отличие от аналогов.

Продается без рецепта врача. Средняя стоимость составляет 242 рубля.

В упаковке 60 таблеток по 500 мг.

Глицин «Эвалар»

Отзывы о глицине от данного производителя исключительно положительные. Пациенты отмечают, что нервные состояния и нарушения сна проходят после одного курса приема. Таблетки имеют приятный вкус, что облегчает их употребление. Первые результаты заметны уже через несколько дней: уменьшается нервное напряжение и стресс.

Country Life

Вторую строчку рейтинга занимает американский глицин от Country Life. Он выпускается в капсулах в темном стеклянном флаконе. Каждая капсула содержит 500 мг глицина и 10 мг витамина В6.

Из-за формы выпуска принимать препарат детям неудобно, так как суточная доза для ребенка составляет 300 мг, и капсулы нужно делить. Для взрослых же дозировка и форма удобны.

Средняя стоимость препарата — 450 рублей, что выше, чем у российских аналогов. Тем не менее, он пользуется высокой популярностью.

Отзывы положительные. Пациенты отмечают, что эффект проявляется быстрее и лучше, чем у российских аналогов. Глицин хорошо улучшает память и восстанавливает здоровый сон. В упаковке 100 капсул, что достаточно для полного курса.

Глицин от Thorne Research

Глицин от Thorne Research

На первом месте в рейтинге находится препарат от Thorne Research. В упаковке содержится 250 капсул. В состав входят диоксид кремния и гипромеллоза.

Недостатком является отсутствие инструкции на русском языке, что может вызвать трудности при приеме. Взрослым рекомендуется принимать по 1 капсуле 2 раза в сутки.

Хотя компания является лидером в США по производству пищевых добавок, перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом.

Средняя стоимость упаковки составляет 1500 рублей.

Отзывы о добавке в основном положительные. Пользователи отмечают улучшение концентрации, снижение нервных расстройств и улучшение сна.

Чем полезен глицин для детей

Средство обладает рядом полезных свойств:

• уменьшает агрессивность;
• нормализует сон;
• улучшает память;
• снижает расстройства после инфаркта или инсульта;
• облегчает состояние при интоксикации;
• повышает работоспособность.

Глицин полезен для профилактики различных заболеваний.

• Он помогает снизить уровень артериального давления.
• Уменьшает вегетососудистые проявления, особенно при климаксе.
• Спортсмены используют глицин для восстановления между тренировками.
• Улучшает метаболизм в головном мозге.

Важно! Положительный эффект наблюдается только при наличии патологий. Польза глицина для здоровых людей индивидуальна.

Во время грудного вскармливания аминоуксусная кислота положительно влияет на организм кормящей матери, нормализуя обмен веществ и улучшая когнитивные процессы, а также регулируя ритмы сна и отдыха.

Лечебный курс следует согласовать с врачом. Педиатры назначают глицин детям до 1 года и кормящим матерям, так как он не причиняет вреда ни матери, ни ребенку и производится из растительного сырья, попадая в молозиво и грудное молоко в незначительных количествах.

Глицин часто назначают гиперактивным и рассеянным подросткам. Он улучшает концентрацию и запоминание, что положительно сказывается на успеваемости.

Грудным детям препарат назначают при родовой травме, перевозбуждении или нарушении сна.

Терапевты рекомендуют глицин детям. Нейромедиаторная аминокислота безопасна для малышей и подростков. Она помогает справляться с тревожностью и неусидчивостью, облегчая адаптацию к новым условиям и стрессам. Родителям будет проще успокоить ребенка и заставить его учиться. Препарат доступен по цене.

Глицин также рекомендуется при гиперактивности и рассеянном внимании у подростков. Он способствует улучшению памяти и восприятия информации. Уже через 15-20 минут после приема уменьшаются нервозность и агрессивность. Регулярное использование повышает шансы на успешную подготовку к экзаменам.

Основная функция глицина — поддержка здоровья ЦНС и стабилизация психической деятельности. Увеличенное потребление аминокислоты помогает быстро снять нервное перенапряжение, возникающее при умственных и физических нагрузках. В результате нормализуется общее состояние, а также:

• активизируется интеллектуальная деятельность;
• устраняется психологический стресс;
• улучшается настроение;
• нормализуется сон;
• исчезают симптомы мозговых нарушений;
• снижается агрессия;
• устраняются вегетососудистые нарушения.

Глицин участвует в формировании антител и иммуноглобулинов, необходим для нормального функционирования иммунной системы. Он также является основой для создания креатина — незаменимого энергоносителя для всех мышц организма.

Действие глицина

Аминокислота глицин является основным источником креатина — важного энергоносителя, способствующего увеличению мышечной массы.

Для бодибилдеров важно знать, что глицин также входит в состав коллагена, белка, который поддерживает упругость и гибкость кожи и соединительных тканей.

Глицин действует как нейромедиатор, оказывая успокаивающее, антидепрессивное и антиоксидантное действие. Он активно участвует в оздоровлении центральной нервной системы (ЦНС) и способствует её стабилизации.

Таким образом, глицин помогает восстановлению организма после силовых тренировок, нормализует сон и повышает мотивацию. Бодибилдеры часто включают его в рацион перед соревнованиями.

Глицин улучшает работу нервной системы, снижает агрессивность, нормализует настроение и уменьшает психоэмоциональное напряжение. Он также эффективно помогает справиться с бессонницей.

Врачи рекомендуют принимать небольшие дозы глицина для улучшения сна, что облегчает процесс засыпания. Некоторые исследования показывают, что глицин может снижать тягу к сладкому, поэтому его часто назначают в рамках диетотерапии.

Исследования аминокислоты

ПСИХИКА И ЭМОЦИИ. Ученые Арушанян и Хрипунова из государственной академии Министерства Здравоохранения России в Ставрополе доказали, что аминокислота глицин положительно влияет на психоэмоциональное состояние и снижает тревожность. Исследования, проведенные в 2000 году с участием 34 испытуемых, показали, что у 86% участников, принимавших глицин, нормализовался сон, улучшилась работоспособность и снизился уровень тревожности в стрессовых ситуациях. Студенты часто используют глицин во время сессий для снижения стресса перед экзаменами.

Глицин также широко применяется в лечении шизофрении. Доктор Джавит Дэн, директор программы по когнитивной нейронауке и шизофрении в психиатрическом институте исследований Клайна Натана, много лет проводит глициновую терапию с пациентами, страдающими шизофренией.

В качестве антидепрессанта можно использовать 5-HTP. Об этой добавке есть отдельная статья.

РАБОТА МОЗГА. Исследования показали, что глицин положительно влияет на функционирование рецепторов в головном мозге, отвечающих за нормальную работу нервной системы. После терапии пациенты становились более внимательными и лучше запоминали информацию.

Аминокислота участвует в образовании иммуноглобулинов и антител, что способствует борьбе с инфекциями и повышению иммунитета.

ИММУНИТЕТ. Исследования Кубанского государственного медицинского университета в Краснодаре показали, что глицин благотворно влияет на иммунную систему. Ученые Кутумов и Нущик провели эксперимент с школьниками одного возраста. Результаты показали, что через полгода после приема глицина заболели только 8% учащихся, а длительность болезни составила 4 дня. До приема глицина эти же учащиеся болели в среднем 7-12 дней.

Другие исследования подтвердили, что глицин эффективно предотвращает инсульт и может служить профилактическим средством против онкологии.

ГЛИЦИН И АЛКОГОЛЬ. Глицин является эффективным средством против похмелья. Его применяют при отравлении спиртным и в лечении алкогольной зависимости. Аминокислота нейтрализует токсическое воздействие алкоголя на мозг и другие органы, ускоряет вывод этанола и минимизирует неприятные последствия похмелья, связываясь с ядами и нейтрализуя их токсичность.

Хронические потребители алкоголя могут принимать глицин в больших количествах благодаря его полезным свойствам.

Все компоненты добавки с глицином быстро усваиваются организмом, проникают в ткани и выводятся естественным путем. Глицин оказывает мягкое седативное действие, успокаивая и замедляя реакции организма. В отличие от более агрессивных средств, глицин помогает устранять причины проблем нервной системы благодаря своим природным свойствам.

Другие особенности приема

Средство будет более эффективным, если соблюдать следующие правила:

• При самостоятельном выборе препарата начинайте с минимальной дозы — этого может быть достаточно для достижения нужного эффекта.
• Рассасывайте таблетку в одно и то же время, чтобы избежать пропусков и быстрее стабилизировать состояние.
• Если средство нужно для улучшения сна, после вечерней дозы избегайте телевизора, компьютера, телефона и разговоров.
• Глицин разрешен грудничкам, но его должен назначить специалист.
• Это правило также касается пожилых людей, особенно при переменчивом самочувствии и необходимости в других препаратах.
• Средство ослабляет действие антидепрессантов, нейролептиков, транквилизаторов, снотворных и противосудорожных, поэтому его следует принимать через пару часов после этих лекарств или до их использования.

Рекомендуем ознакомиться с преимуществами препарата Глицин форте. В статье вы найдете информацию о характеристиках, инструкции по применению, побочных эффектах и отличиях от обычного Глицина.

Также читайте о совместимости Глицина и алкоголя.

Глицин почти не имеет абсолютных противопоказаний, продается без рецепта и не зафиксировано случаев отравления. Однако не стоит принимать его в больших количествах в надежде на быстрое успокоение. Передозировка может ухудшить состояние. Средство окажет положительное действие при регулярном и правильном использовании в предписанных дозах.