Народные средства в борьбе с дисбактериозом

Восстановить микрофлору, улучшить пищеварение и поднять иммунитет помогут рецепты народной медицины.

После приема антибиотиков для нормализации состояния кишечника полезны отвары из следующих трав:

• подорожник;
• корень аира;
• эвкалипт;
• тысячелистник;
• зверобой;
• мелиса и мята;
• семена укропа;
• ромашка аптечная.

Травяные чаи положительно влияют на здоровье кишечника.

Рецепты для улучшения микрофлоры:

1. Чеснок угнетает патогенную микрофлору, поэтому полезно ежедневно съедать по одному зубчику. Его можно добавлять в блюда.
2. Между приемами пищи можно пить дрожжевой напиток, приготовленный из половинки чайной ложки сухих дрожжей, одной столовой ложки сахара, одной столовой ложки меда и двух столовых ложек воды. Напиток настаивается в теплом месте в течение часа. Также можно использовать БАДы на основе дрожжей.
3. Ягоды брусники убивают гнилостную флору и восстанавливают микрофлору благодаря арбутину и пектину. Зимой можно употреблять вяленые ягоды.
4. Настой чайного гриба, выдержанный в течение четырех дней, хорошо восстанавливает микрофлору. Рекомендуется пить один стакан перед едой. Уже через неделю работа кишечника нормализуется.
5. Компоты из малины и смородины придают силы, стимулируют обмен веществ и ускоряют пищеварение. Желательно пить их без сахара.

Восстановление микрофлоры может занять от двух недель до двух месяцев в зависимости от состояния организма и выбранного препарата. После курса рекомендуется продолжать принимать народные средства, придерживаться диетического питания и не нагружать кишечник.

Не всегда после приема антибиотиков необходимо восстанавливать кишечную микрофлору. Если антибиотик полностью подавил патогенную микрофлору, то полезные бактерии не пострадают. Однако при избыточном применении антибиотиков или неправильном действии лекарства полезная флора может погибнуть. Это можно определить по появлению поноса.

Прием пробиотиков при антибактериальном лечении

В переводе с греческого probiotic означает «для жизни», а antibiotic – «против жизни». Эти препараты оказывают противоположные эффекты: пробиотики способствуют росту полезных микроорганизмов, а антибиотики уничтожают все бактерии, включая полезные.

При лечении бактериальных заболеваний нарушается микрофлора кишечника. Поэтому прием пробиотиков во время антибиотикотерапии не просто желателен, а необходим. Они заселяют кишечник живыми бактериями и предотвращают дисбактериоз, диарею, а также:

• боли в животе, вздутие, повышенное газообразование;
• аллергические реакции, включая зуд, крапивницу, отек Квинке и анафилактический шок;
• снижение защитных сил организма;
• кандидоз.

Наиболее частым последствием лечения бактериальных инфекций является антибиотик-ассоциированная диарея, которая может продолжаться два и более дней. Это состояние опасно, так как ЖКТ не усваивает витамины и минералы.

Пробиотики следует принимать одновременно с антибиотиками с первых дней лечения. После окончания курса их прием нужно продолжать до полного восстановления защитных сил организма.

Существует несколько видов пробиотических препаратов:

1. Монокомпонентные – содержат один штамм полезных бактерий (бифидобактерии, лактобактерии, кишечную палочку, энтерококки и др.).
2. Поликомпонентные (симбиотики) – содержат несколько видов живых микроорганизмов.
3. Синбиотики – препараты, содержащие пребиотики и пробиотики.
4. Мультипробиотики – содержат более 7 штаммов бактерий.

Выбор пробиотиков зависит не только от количества штаммов, но и от их концентрации, выживаемости в кислой среде желудка, формы выпуска и срока годности.

Большинство врачей рекомендуют принимать поликомпонентные пробиотики с пребиотиками совместно с антибиотиками, так как они усиливают действие друг друга.

После окончания лечения можно продолжать использовать тот же препарат с полезными бактериями.

Польза пробиотиков

Пробиотики содержат полезные бактерии, которые заселяют кишечную микрофлору и предотвращают инфекционные и воспалительные заболевания ЖКТ. Они образуют защитный слой на слизистой, что препятствует проникновению патогенных бактерий в кровь и ткани организма.

В состав пробиотиков входят только непатогенные штаммы: лакто-, бифидо-, колибактерии, энтеро- и аэрококки, а также дрожжевые грибки. Эти бактерии поддерживают функционирование ЖКТ и:

• нормализуют микрофлору, предотвращая инфекции и воспаления в кишечнике;
• укрепляют иммунитет;
• улучшают перистальтику и усвоение полезных веществ;
• регулируют водно-солевой баланс.

Пробиотики помогают предотвратить болезни ЖКТ, вызванные грибками Кандида, кишечной палочкой и ротавирусом. Они также снижают риск дисбактериоза, который часто возникает после приема антибиотиков.

О полезных свойствах пробиотиков рассказывается в видео:

Основные виды полезных бактерий и их функции

Чтобы определить, когда принимать пробиотики — сразу или после антибиотиков, важно понять их функции и механизмы действия в организме.

1. Bifidobacterium: bifidum, longum, infantis.

Эти анаэробные грамположительные палочки в основном находятся в толстом кишечнике, формируя его флору. Они:

• присутствуют в вагинальном содержимом;
• обладают высокой антагонистической активностью к атипичным микроорганизмам;
• участвуют в пищеварении;
• способствуют синтезу витаминов группы В, аминокислот и белков, а также витамина К;
• улучшают усвоение кальция и железа;
• обладают иммуномодулирующей активностью.

2. Lactobacillus: bulgaricus, acidophilus, infantis, fermentum.

Эти грамположительные палочки являются частью здорового микробиоценоза гастроинтестинального тракта. Они делятся на анаэробы и микроаэрофилы и:

• синтезируют вещества, подавляющие рост патогенных микроорганизмов;
• поддерживают нормальный уровень pH;
• обладают антибактериальной активностью благодаря производству перекиси водорода;
• стимулируют фагоцитарную активность нейтрофилов и макрофагов;
• увеличивают синтез иммуноглобулинов;
• bulgaricus имеет противоопухолевый эффект.

Первая помощь для нормализации состояния ЖКТ после антибиотиков

Взрослые пациенты, использующие лекарства для восстановления функционирования кишечника, должны соблюдать следующие рекомендации:

• Восстановительный курс следует сопровождать диетической пищей и достаточным количеством жидкости.
• В течение трех недель запрещено употребление алкогольных напитков, включая тоники и слабоалкогольные бальзамы.
• Если антибактериальные средства вызвали запоры, рекомендуется использовать продукты с легким слабительным эффектом.
• При дисбактериозе предпочтение следует отдавать закрепляющим продуктам.
• Полезны бульоны на костях и кисломолочные продукты.
• Физические нагрузки в течение 2-3 недель должны быть умеренными, чтобы избежать негативного влияния на пищеварение.
• Восстановление печени должно происходить одновременно с восстановлением пищеварительного тракта.

Продукты с легким слабительным эффектом

Важно! Соблюдение этих рекомендаций и прием специальных средств для восстановления микрофлоры помогут пациенту забыть о проблемах после антибактериальной терапии уже через 5-10 дней. Выходить из диетического питания следует постепенно, продолжая прием поддерживающих препаратов.

Список пробиотиков при приеме антибиотиков

Всем пациентам, получающим противомикробные препараты, рекомендуется с первого дня принимать пробиотики. Это значительно повышает эффективность антибактериальной терапии и ее безопасность.

Важно помнить, что не все пробиотики совместимы с антибиотиками. Поэтому во время противомикробной терапии следует использовать только препараты с антибиотикорезистентностью:

Мультиштаммовый комплекс, содержащий 8 видов полезных микроорганизмов: лактобациллы и бифидобактерии.
Принимается с первого дня антибиотиков по 2 капсулы дважды в день.
Курс: 10–14 дней.
Упаковка: 40 капсул.
Цена: 500–600 руб.

Пробиотический комплекс, представленный в 4 вариантах:

• «Примадофилус» – содержит 2 штамма лактобацилл.
  Принимается по 1 капсуле 1 раз в сутки на протяжении 14–30 дней.
  Упаковка: 90 капсул.
  Цена: около 1000 руб.

• «Примадофилус бифидус» – включает 2 вида лактобактерий и бифидобактерий.
  Схема приема и цена аналогичны.

• «Примадофилус Детский» – для детей с рождения до 5 лет, содержит лактобактерии и бифидобактерии.
  Выпускается в виде порошка в банках по 50 или 140 грамм.
  Дозировка: детям до 1 года – пол чайной ложки перед первым утренним кормлением; с 1 до 5 лет – 1 ч. л. 1 раз в день во время еды, предварительно разводя в 10 мл жидкости.
  Курс: 2–4 недели.
  Цена: 600–1000 руб.

• «Примадофилус Джуниор» – для детей 6–12 лет, содержит 2 штамма лактобактерий и 3 штамма бифидобактерий.
  Принимается по 1 капсуле 1 раз в день.
  Упаковка: 90 капсул.
  Курс: 2–4 недели.
  Цена: около 1000 руб.

Содержит споры Bacillus clausii, устойчивые к антибиотикам.
Выпускается в виде суспензии (флаконы по 5 мл, 10 штук) и капсул.
Взрослые и дети старше 12 лет принимают по 2–3 флакона или капсулы в день. Дети с 1 месяца до 12 лет – по 1–2 флакона в сутки.
Курс: 7–14 дней.
Цена: 1500 руб.

Противодиарейное средство с лиофилизированными Saccharomyces boulardii.
Выпускается в капсулах и порошке для суспензии.
Взрослые и дети старше 3 лет принимают по 1–2 капсулы в день на протяжении недели. Дети с 1 до 3 лет – по 1 капсуле 5 дней.
Упаковка: 10, 20, 30 или 50 капсул.
Цена: 300–800 руб.

Содержит лиофильно высушенный порошок бактерий Bacillus cereus.
Выпускается в капсулах, упаковка – 20 штук.
Взрослым назначают по 4–8 капсул в день на протяжении недели. Детям старше 7 лет – по 3–6 капсул в день.
Цена: от 700 руб.

Содержит бифидобактерии, энтерококки и пребиотическую среду. Капсулы защищены от кислоты, что позволяет микроорганизмам сохранять активность в желудке.
Рекомендуется принимать по 2–3 капсулы в сутки.
Курс: 10 дней – 3 недели.
Цена упаковки (30 капсул): 500 руб.

Содержит 3 вида живых бактерий: лактобактерии, бифидобактерии и энтерококки.
Выпускается в капсулах, упаковка – 16, 32 или 48 штук.
Взрослым назначают по 2 капсулы 3 раза в сутки, детям – по 1 капсуле 3 раза в сутки. Если ребенок не может проглотить капсулу, ее содержимое можно смешать с небольшим количеством жидкости.
Курс: 2 недели.
Цена: 350–750 руб.

Симбиотик с лактобактериями и бифидобактериями.
Выпускается в капсулах и пакетах с порошком.
Взрослые принимают по 2 капсулы (или пакета) 3 раза в сутки в течение 10–15 дней.
Разрешен для новорожденных: по 1 капсуле (или пакету) 2 раза в сутки, предварительно разводя содержимое с жидкостью.
Цена: 500–600 руб.

БАД с сбалансированной комбинацией лактобактерий и бифидобактерий в высокой концентрации.
Выпускается в капсулах, упаковка – 15 штук.
Принимать по 1–2 капсулы 1 раз в день.
Курс: 7–14 дней.
Цена: 550 руб.

БАД с комплексом пробиотических культур (бифидобактерии и лактобациллы), витаминами и минералами.
Принимают по 1 таблетке в день.
Одна упаковка (30 таблеток) рассчитана на курс лечения.
Цена: 850 руб.

Восстановление процессов пищеварения и иммунитета

Существует несколько препаратов, которые помогут быстро нормализовать работу кишечника после длительного приема антибиотиков:

1. Пищеварительные ферменты. Эти средства улучшают пищеварение и применяются для лечения заболеваний пищеварительной системы. Для восстановления микрофлоры после антибиотиков врачи назначают панкреатические ферменты, такие как Панцитрат, Мезим Форте Н, Креон, Пензитал и другие.

2. Препараты для улучшения всасывания. Они стабилизируют мембраны эпителия кишечника, снижая прилипание бактерий. К таким средствам относятся Легалон, Эссенциале и Карсил.

3. Препараты для нормализации моторики кишечника. После антибиотиков моторика может нарушаться, что приводит к болям и расстройствам стула. Для решения этой проблемы подойдут Лоперамид и Тримебутин.

4. Энтеросорбенты. Они помогают вывести патогенные бактерии, токсины и аллергены, что способствует росту полезной микрофлоры. К таким средствам относятся Энтеросгель и Смекта.

5. Препараты для предотвращения вздутия. Эспумизан разрушает газовые пузырьки в кишечнике и предотвращает их образование, облегчая состояние пациента.

6. Иммуномодуляторы. Эти препараты назначают ослабленным больным для повышения активности иммунной системы. Наиболее известные из них — Иммунал, Ликопид, Тималин, Тактивин и Иммунофан.

Важно помнить, что восстановление нормальной работы кишечника после антибиотиков — длительный процесс, который занимает не менее 4 недель. Кроме указанных средств, пациентам назначают витаминно-минеральные комплексы, подобранные индивидуально.

Пробиотики из аптеки или пробиотические бактерии в рационе

Какой пробиотик лучше? Врачи рекомендуют во время антибиотикотерапии принимать аптечные пробиотики, а после лечения сочетать их с полезными продуктами.

Хорошие бактерии содержатся в йогурте, кефире и пахте. Чтобы продукт соответствовал требованиям пробиотического средства, он должен содержать 100 миллионов единиц Lactobacillus (лактобацилл) или 10 миллионов единиц Bifidobacterium (бифидобактерий) на 1 грамм.

Употребление продуктов с пробиотиками полезно для здоровья, но этого недостаточно при нарушении физиологической флоры, например, из-за антибиотиков. Кроме того, молочные продукты могут препятствовать всасыванию антибиотиков, поэтому во время лечения предпочтительнее использовать пробиотики в форме препаратов.

Где купить

При лечении антибиотиками рекомендуется принимать качественные пробиотики, так как они приносят организму пользу. На фармацевтическом рынке представлено множество таких средств, которые различаются по цене, форме выпуска и составу. Отечественные препараты обычно дешевле, но могут быть некачественными, тогда как импортные средства стоят дороже, но ценятся за свою эффективность.

ТОП-6 добавок на Айхерб:

Купите пробиотики на

Получите скидку до 10% по промокоду:

AGK4375

Активировать

Промокод действует на 1-й заказ и активируется в корзине после добавления первого товара.

Питание при приеме антибиотиков

Немаловажным аспектом лечения антибиотиками является питьевой режим и рацион питания. Запивать противобактериальную таблетку нужно 200-250 мл воды. Важно следовать инструкции по приему препарата, обычно это за 2 часа до или после еды.

Правильно составленный рацион — важная часть терапии, способствующая более быстрому выздоровлению.

Включение в меню молочных продуктов с живыми культурами лакто- и бифидобактерий поддерживает организм во время болезни и улучшает перистальтику кишечника. Натуральный йогурт особенно полезен перед сном, так как он заселяет кишечник полезными бактериями и помогает избежать утренней тошноты, часто возникающей при приеме антибиотиков.

Пищевые волокна, содержащиеся в зелени (петрушка, укроп, листья салата), моркови, белокочанной капусте, овсянке, абрикосах и свекле, также должны быть в рационе.

Свежие фрукты и овощи незаменимы при простудных инфекциях: лук (особенно зеленые перья), чеснок, артишоки и бананы. Высокое содержание пробиотиков можно найти в порции лукового супа из муки грубого помола.

Для восстановления сил необходимо увеличить потребление белка, поэтому стоит добавить в рацион нежирные сорта рыбы, такие как треска, хек, палтус и красная кефаль.

Правила приема препарата при антибиотикотерапии взрослым

Для достижения наилучших результатов совместного лечения важно обращаться за консультацией к специалистам. Не следует самостоятельно изменять курс, дозировку или отказываться от антибактериальных препаратов, а также нарушать режим применения Линекса. Принимать оба средства одновременно, независимо друг от друга, нельзя.

Можно ли принимать Линекс совместно с антибиотиками?

Использование Линекса на фоне антибиотиков не снижает их эффективность и не способствует выработке устойчивых штаммов патогенных микроорганизмов.

Важно помнить, что пробиотик действует только при поступлении в кишечник вместе с пищей. Поэтому его следует принимать во время или сразу после еды.

Некоторые антибиотики, такие как Амоксиклав, также принимаются во время еды, чтобы снизить риск негативного влияния на желудочно-кишечный тракт.

Необходимо соблюдать график приема препаратов и четко определять последовательность: что пить сначала, а что — потом.

Существуют различные рекомендации по совместному приему Линекса и антибиотиков:

• начинать принимать Линекс за неделю до начала антибиотикотерапии и продолжать на 7 дней после;
• начинать прием пробиотика с первого дня назначения антибиотиков;
• дождаться окончания курса антибиотиков и начинать лечение пробиотиками только при появлении признаков дисбактериоза.

Можно ли считать целесообразной дополнительную аллергизацию организма?

Официальные лица рекомендуют соблюдать перерыв между приемом антибиотика и Линекса: антибиотик следует принимать за 3 часа до пробиотика, хотя некоторые считают, что достаточно 1,5-2 часов. Удобнее планировать прием препаратов, которые принимаются раз в день. Например, Сумамед можно выпить утром за час до завтрака или через 2 часа после, а Линекс принимать в обед и ужин.

Схемы приема: дозы и длительность лечения

Доза для взрослого человека указана в инструкции:

1. Капсулы Линекса — по 2 штуки три раза в день.
2. Линекс Форте — по 1 капсуле 2-3 раза в сутки.
3. Порошок в саше разводится в столовой ложке воды и принимается 2-3 раза во время еды.

Длительность терапии зависит от результатов. Время, необходимое для восстановления флоры, предсказать невозможно. Обычно к курсу антибиотиков добавляют еще 7-10 дней, иногда требуется месяц.

Препараты от дисбактериоза: классификация

Что пить при первых признаках расстройства кишечника? Существует несколько препаратов, которые помогут снизить токсичность медикаментов и восстановить микрофлору кишечника.

При приеме антибиотиков от дисбактериоза рекомендуется использовать абсорбенты. Они помогают избавиться от симптомов интоксикации и благоприятно влияют на работу органов желудочно-кишечного тракта. Взрослые могут начинать принимать абсорбенты с момента начала лечения. Они впитывают токсины и вредные вещества, помогая организму справиться с негативным воздействием медикаментов. Особенно эффективны абсорбенты в рамках комплексной терапии.

Сорбенты не только впитывают вредные вещества и останавливают диарею, но и способствуют восстановлению полезной микрофлоры в желудке и кишечнике.

Часто вместе с антибиотиками применяют пребиотики, которые создают благоприятную среду для роста полезных микроорганизмов. Эти препараты содержат микроэлементы, пищевые волокна, аминокислоты и клетчатку, что стимулирует рост полезных бактерий и улучшает пищеварение.

Пребиотики показывают хорошую эффективность в лечении дисбактериоза у взрослых. Они не содержат бифидо- и лактобактерий, но способствуют восстановлению естественной микрофлоры кишечника.

Препараты, содержащие полезные микроорганизмы, также применяются при дисбактериозе, вызванном антибиотиками. В сочетании с абсорбентами или пребиотиками они показывают хорошую эффективность. Пробиотики чаще всего назначают для восстановления микрофлоры кишечника у взрослых и детей.

Важно отметить, что препараты этого класса не могут полностью нейтрализовать действие антибиотиков, но значительно улучшают состояние органов пищеварения.

Прием витаминов не приведет к изменениям в кишечнике, но укрепит организм и стабилизирует иммунную систему. Правила приема витаминных комплексов указаны на упаковке, и особой разницы в выборе препарата нет. Рекомендуется, чтобы в состав комплекса входили витамины E, C, A и группы B. Эти средства назначают как взрослым, так и детям для укрепления организма и профилактики в период обострения вирусных и простудных заболеваний.

Определение степени эффективности препаратов лучше доверить врачу, который будет заниматься лечением заболевания.

Восстановление флоры влагалища с помощью кремов и гелей

Для нормализации баланса вагинальной флоры часто назначают кремы и гели. Эти средства на водной основе быстро впитываются, не оставляя липкой или жирной пленки.

Восстанавливающий гель “Гинокомфорт” помогает нормализовать баланс смешанной вагинальной микрофлоры. Его аппликатор позволяет вводить гель интравагинально, что предотвращает вытекание. В составе геля есть молочная кислота, поддерживающая физиологический уровень кислотности влагалища, а также масло чайного дерева — природный антисептик с противомикробным и противовоспалительным действием. Кроме того, гель содержит экстракт ромашки, пантенол и бисаболол, которые снимают воспаление и раздражение, ускоряют регенерацию и поддерживают тонус стенок влагалища.

Восстановление микрофлоры влагалища после антибиотиков.

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами

После длительного приема антибиотиков восстановить микрофлору можно с помощью народных средств.

Важно! Перед использованием таких средств необходимо проконсультироваться с врачом. Он может разрешить эти процедуры или указать на необходимость продолжения приема антибиотиков. Ромашка, эвкалипт, шалфей и зверобой — это травы с противомикробным действием.

Для восстановления микрофлоры полезны отвары из этих растений. Также эффективны морсы из малины и земляники.

Нарушение микрофлоры кишечника после антибиотиков может проявляться запорами. В таком случае можно принимать сенну и алоэ, которые усиливают перистальтику кишечника. Однако следует помнить, что сенна может вызывать боли в животе.

При поносе помогут кора дуба, отвар из кровохлебки и гранатовых корок. Эти растения обладают закрепляющим действием, но важно соблюдать дозировку, чтобы избежать запоров.

Мед также обладает антимикробным действием и может улучшить перистальтику кишечника. Полезно проглатывать один зубчик чеснока целиком раз в день, запивая его кисломолочным продуктом для усиления эффекта.

Существует множество способов улучшения работы организма после антибиотиков. Однако вопрос о том, что принимать для восстановления микрофлоры, должен решать специалист, который оценит состояние пищеварительной системы и учтет возможные аллергические реакции.

Бактериальный посев

Квалифицированный врач никогда не назначит лекарство без предварительных анализов, которые помогают установить диагноз. Важно также определить чувствительность микрофлоры к антибактериальным средствам. Для этого выполняется бактериальный посев: специалист берет мазок с поврежденной ткани и отправляет его в лабораторию.

Однако точные результаты анализа становятся известны только через несколько дней, а лечение нужно начинать немедленно. Поэтому врач может сначала назначить универсальные антибиотики. Он также объясняет, с чем и в какой дозировке принимать лекарство. После получения результатов бактериального посева отменяются антибиотики широкого спектра действия, и назначается препарат, направленный на конкретную патогенную микрофлору.